关爱老年人的牙齿健康,关爱牙齿健康手抄报

老年人Protection牙齿中年以后，即使到了老年，仍然有洁白如玉牙齿，这是人体的重要标志健康。如何护理老人牙齿如何护理老人的方法牙齿牙医在临床就诊中发现，日常生活中存在七种保护和强化牙齿的错误观念老年人，老年人如何更好的照顾牙齿首先要加强自我保健意识。

人随着年龄的增长，身体素质会逐渐下降，免疫力也会越来越差。此外，一些老年人平时不注意自己的口腔健康，极易引发口腔溃疡、牙龈肿痛等问题，甚至导致牙齿脱落。你要知道，变老不是不可避免的事情。清洁牙齿和保护牙龈可以避免牙齿脱落。平时做好口腔护理，为老年人购买牙线和漱口水，可以帮助他们有效改善口腔状况，延缓牙齿脱落。

1.在日常生活中注意用牙的习惯老年人由于长期的牙齿咬合和摩擦损伤，牙釉质受到了一定程度的损伤，所以在日常生活中要少吃硬的食物，避免用牙齿打开瓶盖咬坚果，这样可以避免/。其次，在日常饮食习惯上，要保持稳定的饮食结构，均衡膳食营养，多吃清淡食物和新鲜蔬果，避免辛辣和甜食，避免过冷或过热的食物，以减少对牙齿的刺激。

举办活动往往费时费钱。随着活动的结束，我们要对活动进行总结。总结中可以找出不足，吸取教训。所以，要静下心来，好好想想怎么写总结！那么，你知道怎么写活动总结吗？以下是我为您收集的“爱牙日健康教育活动总结(8篇精选)”希望对您的工作生活有所帮助。爱牙日健康教育活动总结(8篇精选)(上)20xx年9月20日是xx“全国爱牙日”。

龋齿是一种常见病、多发病，发病率为30% ~ 80%，居口腔疾病之首。为增强人们口腔健康口腔保健的观念和自我意识，22日下午，结合“全国爱牙日”活动，西秦里社区积极开展“-3/每天，从爱牙开始”宣传活动。社区居民和社区工作者参加了这次活动。活动现场，社区医生讲解了龋齿的形成、发展、危害及日常防护牙齿使用含氟牙膏、含氟防龋产品及窝沟封闭的日常防护牙齿 健康并向大家发放了宣传单。

第一，少吃或不吃甜食。第二，不要吃太硬的东西。第三，每天早晚刷牙。第四，去医院定期检查。第五，多吃对牙齿有帮助的食物。饮食中多吃营养丰富、易消化、易吸收、松软的食物，不要吃一些硬的食物；牛奶、鸡蛋、燕麦、鱼、虾、芝麻酱都是非常有益于牙齿。不要吃特别硬的食物，可以吃一些水果蔬菜，不吃高糖食物，按时刷牙，吃鱼虾之类的，补充钙质，对牙齿有好处。

关爱老人牙齿有哪些方法？人到了一定年纪，牙齿就会受伤。你知道哪些护理老人的方法牙齿？以下是我给大家带来的老年人护理方法牙齿。欢迎阅读。关爱老人牙齿方法一。保持口腔清洁:老年人每天早晚一定要用温水刷牙。睡前刷牙比早上刷牙更重要。另外，一日三餐后用水漱口，利用水的冲力，尽可能清除牙齿上的食物残渣。

要定期去医院去除牙齿表面的结石，预防牙周炎。二、咬着牙吞津液:每天早上醒来和入睡都坚持上下牙之间互相敲打。一开始轻敲十几下，然后每天增加轻敲的次数和力度，达到每次50下左右。这种方法可以增强牙周组织纤维结构的韧性，促进牙龈和面部的血液循环，保持牙齿牢固。咀嚼牙齿后吞咽唾液也有益健康。三、用力咬:每次小便都要用力咬牙齿每次溺水都要不间断地做

1定期洗牙是预防牙齿疾病的有效方法，是每个人预防牙周炎必须采取的措施。2及时修复牙齿出现时及时修复牙齿如果缺失，早晚要配假牙。因为两边的牙齿在缺牙后失去了支撑力，会慢慢向缝隙倾斜，使牙齿缝隙变大，容易嵌入食物残渣，窝藏细菌，损伤牙齿和牙龈。3不吃硬的食物。因为老年人 牙齿是易碎品，吃一些硬的东西很可能会导致牙齿破裂损坏牙齿，所以平时不要吃坚果之类的。

如何保养老人牙齿方法口腔专家在临床出诊中发现，日常生活中对牙齿保护和保健存在七大误区老年人。哈尔滨医科大学第二临床医院口腔外科著名专家王太和教授提醒老年朋友，要科学保护牙齿不要陷入这些误区。误区之一:老人牙齿松动脱落是自然现象，防了治了也没用。大多数老年人-2/松动脱落是由牙周病、根龋、骨质疏松等疾病引起的。只要预防和治疗这些疾病，脱落的岁月就会被推迟。

过度磨损会破坏牙齿外层包裹的牙釉质。牙齿严重磨损会引起牙齿向前移位或脸型改变，并因长期咬合不当引起耳朵附近颞下颌关节疼痛。所以老人的牙齿要特别防磨损。误区三:只漱口不刷牙，这是祖祖辈辈传下来的。很多老年人至今没有刷牙的习惯，尤其是在农村。其实正确刷牙不仅有牙刷的机械刷牙效果，还有牙膏的化学去污和消毒杀菌效果。

记者:中年人，或者成年人，牙齿防护也比较重要，那么如何进一步加强防护呢？龚义:成年人的主要问题是有轻微龋齿。当他们有小毛病的时候，对冷、热、酸特别敏感，要及时来医院补。如果有问题，要去医院检查，因为自己发现不了的问题，可以在最早的阶段治愈，省时、省痛、省费用。如果得了深龋，那就是深层次的问题。来医院需要做牙髓治疗等一系列治疗，患者需要来回三四次。

龚义:老年人最典型的问题是牙齿过度磨损，牙齿酸和不适。还有牙齿脱落。脱落后，应及时穿上牙齿。很多老年人觉得我这么大了无所谓，那不行。口腔是消化道的开始，没有好的一对牙齿。还有牙齿有些酸胀疼痛，要及时到医院纠正治疗。

中年以后，甚至老年，还有牙齿洁白如玉，是人体的重要标志健康。因为，只有用好牙齿，才有可能锻炼正常的咀嚼功能，才有可能在体内消化吸收食物中的营养物质，从而维持人体的代谢平衡。有些人有一种误解，认为有一颗病牙并不重要。痛完之后，吃点药或者拔牙、补牙。其实这种想法是错误的，因为只有你自己牙齿才能在吃饭的时候感受到食物的味道，从而帮助消化。

首先，你要掌握正确的刷牙方法。经常调整使用能适应自己的牙膏牙齿。下面是一些牙膏，仅供参考。消炎牙膏是在普通牙膏的基础上添加了一些抗生素如洗必泰。这些药物可以消炎杀菌，抑制牙菌斑的形成，从而改善口腔环境，防治牙龈出血和牙周病。但不能长期使用，否则口腔正常菌群会失衡，适用于牙龈炎、牙周炎等牙周疾病。含氟牙膏中含有适量的氟化物，能加强牙釉质抵抗酸渗透的能力，但对牙釉质有轻微损伤。

首先要加强自我保健意识。俗话说“保健第一，牙齿第一”。很多人老年人认为牙疼不是病，于是一拖再拖，从而失去了很好的治疗机会，影响咀嚼功能或一系列口腔疾病，甚至威胁全身健康。研究表明，人的咀嚼活动可以调节心脑血管流量。牙齿强壮的老人很少患心脑血管疾病。老年人很多牙齿缺失，食物还没有完全咀嚼消化就吞咽，容易加重肠胃疾病。

1.牙齿磨损、牙本质过敏:有的老年人 牙齿过度磨损会破坏牙齿外层的釉质保护层，引起牙本质过敏，也就是俗话说的“酸牙”；牙齿前移或改变脸型，导致耳朵附近关节疼痛。所以老人的牙齿要特别防磨损，对于“酸倒牙”的治疗，可以用氟化钠或脱敏牙膏作为刷牙的药物和具有脱敏作用的漱口水；食物可以用大蒜擦，也可以用茶叶、核桃仁嚼；这些方法都是民间流传的好方法。