胃部向外凸出怎么办，胃凸是怎么的有事什么方法治疗吗

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1，胃凸是怎么的有事什么方法治疗吗
2，胃突要怎么办
3，胃凸怎么办
4，我的身材苗条就是胃部很突出从体外都看得到鼓鼓的怎么办
5，胃突出怎么减
6，胃凸怎么办吃饭好几个小时了还股股的
7，怎样解决胃突

1，胃凸是怎么的有事什么方法治疗吗

你希望可以帮到你：胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量。注：在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。３、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以上方法，三餐后就会好转。注：先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ，按说明书服用三次。sa 4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何饮料。 5、以上方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根治胃病的方法。

胃凸是怎么的有事什么方法治疗吗

2，胃突要怎么办

预防胃病发作需要注意以下几个方面：　　1.饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食，会使胃肠的工作量紧一阵松一阵，就容易造成胃肠病发作。　　2.口味要清淡。常吃些素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素为宜，做到少吃多餐，定时、定量，以中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽，不要在吃饭时说话、看电视、争吵，不吃生冷食物并尽量戒除烟酒以防刺激胃黏膜促使溃疡恶化和复发。　　3.情绪要乐观。研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关，过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此预防和治疗胃肠病要经常心情愉快，保持乐观。避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激　不妨试试以下两条简易可行的食疗方：　　白胡椒煲猪肚：猪肚1个，白胡椒15克。猪肚洗净，白胡椒略打碎放入猪肚中留少许水分，然后用线将口扎紧，放入锅中加水适量，文火煲熟调味后服食。功能主治：温中散寒，醒脾开胃。适用于脾胃虚寒者。　　参苓粥：党参30ｇ,茯苓30ｇ,生姜5ｇ,粳米120ｇ。将党参、生姜切薄片,茯苓捣碎用纱布另包,与粳米同煮粥,一年四季常服。功能主治：健脾、益气、醒胃。适用于脾气虚。　　此外，还要积极锻炼身体，这样有利于改善胃肠道的血液循环，提高对气候变化的适应能力, 要科学安排生活注意劳逸结合，保证充足睡眠防止过度疲劳减少发病的机会。

平时坐的时候坐直一些，吃饭后去散散步但是不要剧烈运动，最好不要坐在凳子上太久，这样会使胃部受到压力而集中在肚子部位，久而久之就会使肚子突出，总之一句话：能走时不要站着，能站时就不要坐着，能坐时不要躺着。

胃突要怎么办

3，胃凸怎么办

建议试试推腹法。这是治疗很多慢性病的妙法。最好是躺在床上，先用双手握拳（用掌跟也可以），从心窝下腹部正中的任脉开始往下推，然后是沿着胃经、脾经、胆经等等经络区域，依次推，在推的过程中力度要适中，并同时感觉腹部有无异样，如此循环往复推上10-20个轮回，期间可能会感觉到腹部表皮某个区域疼痛，或酸，或麻，或有水声，这些表浅的问题很快就暴露出来，并随着推渐渐的发散，移动，前进，最后消失。　　首轮推腹完成后，我们再用拇指沿着几条经络一路点压下去，力度稍微比推时候大，手指一路边压边揉，这样可以发现更多细微的硬块，结节，气团，痛点……，由于力度大，往往可以发现许多更深层次的问题。并通过点揉，把深部的毒素表到浅表来，通过集中优势兵力去进攻，把阻滞点揉开，散掉。比如用手指，掌根甚至按摩棒，刺激阻滞点，不过别太大，以免伤到内脏。也可用类似捏脊的手法一样，捏起皮肤向下推，也可以提拉皮肤和肌肉向外拽，拨动…..许多您想的到的方法，刺激敏感地区，以帮助粘连和异常的组织分离，从而恢复经络的通畅。在点揉过程中，很可能出现钱眼般的淤血点或青紫，不用怕，那些都是陈旧的淤血被您翻了出来，从此不再阻塞经络了。　　就这样简单，好学吧，推的时候，不必仅拘泥于腹部，整个前半身都可以成为您推的目标，大家这就在自己身上开始实践吧。来源：

可能是得了胃病吃一点饭就饱而且胃凸凸的最后检查是得了慢性胃窦炎主要是因为饮食不规律辣的酸的常吃还有一点酒～～～～不知道你的生活规律怎么样如果也是这样的话建议改成良好的生活规律以上食物最好少沾或不沾吃一些对胃比较好的食物温和型的食物建议常吃蜂蜜对胃好的那些如芝麻蜜五味子蜜红枣蜜～～不过这几种蜜如果要吃的话还是根据自身情况而定有些人不适宜～～最后还是建议你也去检查一下这样可能比较准确一些祝身体早日苗条～～～

胃凸怎么办

4，我的身材苗条就是胃部很突出从体外都看得到鼓鼓的怎么办

我也是胖胃，我觉得提气收复是最好的减肥方法。坐着走着都可以做啊！

以下是别人推荐我的减肥方法：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经8个月了，没有反弹！你也可以考虑下!!我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。

早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的减肥方法，许多人在３天以内就减肥３公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。不过，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。蜂蜜可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，它实在是价廉物美的减肥食品。注：以上是常见的蜂蜜减肥法，但这种减肥方法在营养均衡方面很欠缺，很容易反弹，且不利健康，我们建议蜂蜜减肥只需在清晨起床时喝一杯淡蜂蜜水，或在每餐前30分也喝一杯，蜂蜜减肥主要的功能是在改善便秘与平衡血糖，蜂蜜减肥对因便秘而引起肥胖的人特别有效。

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5，胃突出怎么减

那就是肚子大啊　　1、每天吃水果和蔬菜　　收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。　　2、多喝水，少喝碳酸饮料　　起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。　　正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液，导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外，要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。　　3、远离酒类　　无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。　　4、少吃肥肉　　如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。　　5、仰卧起坐　　要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时要注意，控制发力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。　　6、挺腰直身端坐　　纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。　　7、按摩腹部　　想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。坚持一个月，一定会收到显著的效果。　　8、粗盐减肥法　　粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。　　每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。

1、由于暴饮暴食把胃撑大了：可以尝试少吃多餐，尤其是晚餐。喝水也要注意，要小口小口的喝，一次不要喝太多。总之就是不要在胃里堆过多的食物，还有就是饭后一定要站半小时。如果能坚持住，半个月就应该有效果。　　2、腹部脂肪堆积：需要做运动，配合适当节食，仰卧起坐是最有效的，但如果颈椎不好，还是慎重，可以改女子俯卧撑。一定要挑战自己，超越自己。　　3、胃涨气。　　如果是胃胀气，那就要小心了，吃饭一定要吃易于消化的食物，不吃会产生气体的食物，如萝卜，地瓜，黄豆等。可乐，啤酒都要避免。

少吃多餐

6，胃凸怎么办吃饭好几个小时了还股股的

可能是胃肠动力不足，建议少吃多餐，饭后不要运动，不要喝水。少吃不易消化的食物（像豆子之类的），面食有养胃的作用，可以适当食用（少放辣椒）。。。

我认为　——他们习惯了饥饿，习惯了贫穷，适应了在黑暗里行走，适应了在艰难日子里生存，学会用最少的成本养活更多的人。饥饿让他们顾不上思考，顾不上等待，不息的斗争，点燃了他们的激情，燃烧了他们微薄的生命。草根，树皮，观音土，能想到的，能看到的，能抓到的，能消化的，不能消化的，都钻进了他们的胃，翻滚，挣脱，最后离开.　　爷爷生于上世纪30年代初，今年七十有七，瘦瘦的身体，却还很结实。儿女们谁家地里长草了，谁家玉米熟了，谁家农忙了，他都要去帮忙，总也闲不下。总不愿让地荒着，即使是前院后院也都要种几株辣椒，几颗丝瓜。　　清晨五点刚过，爷爷便爬起来，烧上热热的开水，泡壶浓浓的陕青（产于陕西南部的一种绿茶，味苦），放段嘶哑的秦腔，激扬的曲调混着浓浓的热茶汩汩流入心底。陕青是爷爷的最爱，浓浓的苦味，更像是那曾经岁月的写照。　　喝完茶，牵上他的爱羊，羊是爷爷的宠物，也是爷爷的朋友。顺着屋后的小路，绕过蜿蜒的田埂，跨过跌路，那儿是羊的乐园，生长了大片的荒草。高个的老孙是爷爷牧羊的伙伴，，早已等候在田埂边，正朝爷爷笑着。低头看母羊咀嚼野草，抬头望白云变幻，叙着永远的家常理短。当太阳爬上土塬的脊背，便望见奶奶远远地身影，那是该吃饭的时候了。拍拍身上的尘土，暂别老孙的眼睛，牵上意犹未尽的母羊，朝着回家的路移动。一串串脚印，一粒粒羊粪蛋，都撒在坑洼的村道。　　午饭的饭菜，总是那么简单，一碟腌制的咸菜，一碟油泼辣椒，一碗闷烂的白菜，两个馍馍，两碗玉米糊糊。扑哧扑哧，眨眼的功夫，爷爷已经坐在桌边喝茶了.饭已经吃饱了，菜和馒头却还剩了一半，糊糊却喝了个干净，剩下的菜下次再热着吃，年龄大了，饭量却小了。奶奶一个人收拾着碗筷，抽空与爷爷叙着话，谈论儿孙们的近况，一会儿笑容满面，一会儿眉头皱起，旁边的热水壶在嘘嘘的叫着，白气打着卷儿上翻，旁边的猫和狗滚做了一团。　　午后，爷爷背着手，走到各家的地头，老了老了心却闲不下来，翻翻红薯的藤蔓，除除疯长的杂草，当太阳斜斜地坠落坡底，露水泛上，爷爷便迈着脚步回来了。　　同样是简单的晚饭，浓浓的茶，打开电视机，看下最近的新闻，了解一些国家大事和平民小事。奶奶则眯着眼睛，俨然被电视剧的精彩情节吸引了。喝完了最后一杯茶，鸡也已经熟睡，狗也已经打盹，灯已经熄了，爷爷已经睡下了。老人都是这样，年龄越大，觉却越少，睡的早也起的早。　　爷爷从小接受的是传统的私塾教育，孔孟道德在他的心底扎根。兄弟四人，他排行老大，上面还有三个姐姐。虽然常常能得到姐姐们的疼爱，但长子的责任还是让他早早的肩负起了这个家庭的重担。　　爷爷学习还不错，后来去了宁夏，做了会计，工作还算清闲。后来家里被划成富农，祖爷被拉出来批斗，爷爷依然离开了那里，顽强的挑起了家庭的重担。祖爷被批斗的时候，他在旁边陪斗。高高的帽子戴在祖爷的头上，爷爷的心在流血，祖爷看向他的眼神，让他永远不能忘记，那是一定要把这个家看好。爷爷，奶奶，爷爷的六个子女，祖奶，还有爷爷的三个弟弟，人人都要吃饭，家里的粮食，农具，还有那头不听话的驴，全都被没收了，即使挖地三尺也找不到一粒粮食。整个家庭陷入恐慌.而爷爷，这个家庭的主心骨，不知熬白了多少根头发，祖奶看着儿子并不高大的身躯，只是无尽的心疼。　　爷爷使劲的挣工分，任劳任怨，任凭别人怎么说只像老牛一样低头不语。经验告诉他，一切祸端都是从嘴里漏出去的，所以他学会了沉默，再沉默，学会了配合，学会了忍耐。挣不完的工分，填不饱的肚子，到了年底能混上个收支不为负值，便已经高呼万岁了。但爷爷凭借他的毅力做到了。　　有一年，一家人实在饿的厉害，不得以爷爷只身来到60里外的三原一个亲戚家，祈求亲戚能借点粮食。亲戚摸了摸自家的粮袋，终于狠心给爷爷装了半袋玉米。背着这半袋救命的粮食，趁着黑夜悄悄地摸出了村子。60里的夜行，每一步都可能迈入黑暗，大地一片漆黑，只有心在跳动，四周危机四伏，总感觉身后有人在跟踪。当公鸡准备打鸣，爷爷刚进踏进自家门槛的时候，不幸却被早起的巡查逮到。半袋的粮食，一夜的急行，半身的疲惫，却换来那一秒钟的收缴！　　回到家里，无法面对祖奶的眼神，更无法面对兄弟姐妹儿女们的肠胃。爷爷的泪水咽入肚里，一身的委屈咬入牙根。　　那些个日日夜夜，饥饿折磨着每个人的胃，黑暗总在吞噬人的心，他们习惯了饥饿，习惯了贫穷，适应了在黑暗里行走，适应了在艰难日子里生存，学会用最少的成本

吃好饭就走走，站站，这样有利于消化，万不得已才买点健胃消食片

7，怎样解决胃突

胃腩大，大部分是因为平时吃的比较多，吃过食物以后不运动，而导致胃腩过大。最有效的办法就是少吃。胃是吃的多就大，吃的少就小，平时少食多餐，多吃蔬菜水果，多运动，胃自然就会慢慢变小。少吃多运动，尤其是晚餐一定不要吃撑，七分饱就好，慢慢你就会瘦下来的。 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,每周可以抽出一两天来不吃晚饭，晚饭只吃一个苹果 2、坚持晚饭后锻炼半个小时以上 3、吃饭时慢点吃平坦腹部的8个私家秘诀进食时消除紧张感：吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静，咀嚼要够充分。食物要煮熟：现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。食用健康食品：酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。少喝带气饮品和少嚼香口胶：喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。锻炼出结实的腹部：结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。走路、喝水、按摩：走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。增加矿物质，避免经期前的综合征：如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁（水果、干果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜……）的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合征。控制呼吸：正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，使人感觉良好，保持优美的体态姿势。

胃痉挛介绍简单的说，胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。为什么为胃痉挛，这原因就多了，胃病本身，如溃疡、胃炎、胆汁返流，饮食因素，受寒等。胃痉挛本身是一种症状，不是疾病，出现胃痉挛时，主要对症，解痉止痛止呕，如果常常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上治疗，才是最有效的办法。葱姜外敷治疗急性胃痉挛介绍取生大葱去皮去叶留葱白及须根生姜同捣烂加入小米干饭放锅内炒热后洒酒翻炒至烫手取出用布包好外敷胃区应注意温度适宜防止烫伤皮肤一般用药后立即见效 6小时内治愈典型病例宋某女性6岁突然出现剧烈胃区疼痛难以忍受诊为急性胃痉挛，用注射液肌肉注射无效，继予葱姜外敷后治愈体会葱姜均为辛温，温中散寒，小米干饭用于保持热度。酒助热气散发急性胃痉挛应用葱姜外敷疗法治疗取材容易，方法简便，价格低廉，疗效快。容易被患者接受。值得临床推广应用。刮痧治疗胃痉挛与急性胃炎介绍胃痉挛与急性胃炎均是祖国医学胃脘痛中的常见病。其病因相近，均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。气机郁...胃痉挛介绍简单的说，胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。为什么为胃痉挛，这原因就多了，胃病本身，如溃疡、胃炎、胆汁返流，饮食因素，受寒等。胃痉挛本身是一种症状，不是疾病，出现胃痉挛时，主要对症，解痉止痛止呕，如果常常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上治疗，才是最有效的办法。葱姜外敷治疗急性胃痉挛介绍取生大葱去皮去叶留葱白及须根生姜同捣烂加入小米干饭放锅内炒热后洒酒翻炒至烫手取出用布包好外敷胃区应注意温度适宜防止烫伤皮肤一般用药后立即见效 6小时内治愈典型病例宋某女性6岁突然出现剧烈胃区疼痛难以忍受诊为急性胃痉挛，用注射液肌肉注射无效，继予葱姜外敷后治愈体会葱姜均为辛温，温中散寒，小米干饭用于保持热度。酒助热气散发急性胃痉挛应用葱姜外敷疗法治疗取材容易，方法简便，价格低廉，疗效快。容易被患者接受。值得临床推广应用。刮痧治疗胃痉挛与急性胃炎介绍胃痉挛与急性胃炎均是祖国医学胃脘痛中的常见病。其病因相近，均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。气机郁滞、失于和降是其共同病机，因此可用同一刮痧方法治疗。胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通而不宜滞。气机郁滞，失于和降，则胃痛频作。应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。刮痧用具刮痧用具可用边缘厚而钝圆、光滑、无破损、不会划伤皮肤的瓷汤匙、瓷碗、瓷酒杯、牛角板等。刮痧用具可沾香油、花生油、菜子油、色拉油及清水等做润滑剂进行刮痧。刮痧取穴刮痧取穴任脉（腹部穴均在腹正中线）－上脘（脐上五寸）、中脘（脐上四寸）、下脘（脐上二寸）；胃经－不容（脐上六寸，任脉旁开二寸）、梁门（中脘旁开二寸）、足三里（外膝眼下三寸）；膀胱经（背部穴均为脊柱旁开一寸五分，脊椎棘突下）－肺俞（第十一胸椎）、胃俞（第十二胸椎）；心包经－内关（羊臂掌侧，大陵穴直上二寸，两筋间）。刮痧方法刮痧方法首先让患者俯伏在椅子或桌子上，用热毛巾擦洗准备刮痧的部位，最好用75％的酒精作常规消毒。施术者手持刮痧工具在润滑剂中蘸湿，沿选定的经穴，顺一个方向，用力均匀、缓慢地刮。一般每处刮抹20次左右，以皮下出微紫红或紫黑色即可。治疗胃痉挛的穴位及刺激方法介绍梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧（小脚趾方向）会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压。每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会渐渐消退，这效果确实是不可思议。但是，诚如前面所述，刺激梁丘穴仅是一种紧急救护，并不因为止痛了，所有的问题就解决了。心窝会出现激痛，乃是有某种原因所致，所以到医院查明真正病因是非常必要的。试试吧，祝你早日健康

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。