怎么样防止蛀牙，怎样预防蛀牙

1，怎样预防蛀牙

要每次进食之后，都要认真刷牙，如果是儿童后牙也可采用到口腔诊所做窝沟封闭，减少龋坏的机会。多漱口。保持口腔卫生。

怎样预防蛀牙

2，怎样防止蛀牙

每天刷牙两次，并每天用牙线剔牙，以清除牙齿之间和牙床线下面的牙渍。定期到牙医处进行检查。小心预防，以避免小问题加剧。匀衡饮食，少吃淀粉类或含糖食物。这些食物最好是作为正餐而非零食进食，以尽量减少牙齿接触酸性物质的机会。

少吃辣的和甜的要常刷牙

每天必须刷牙，晚上刷完牙之后就不要再吃东西了

晚上刷牙

多刷牙

怎样防止蛀牙

3，怎样能防蛀牙

蛀牙刚开始：患初期蛀牙的部位发生在牙齿的珐琅质，不会有痛的感觉，而且牙齿表面通常是完整的，肉眼看不见有蛀洞。牙齿邻面这部位的蛀牙就更难察觉。有时需照X-光片才能确定。治疗方法：牙科医生可以在患有初期蛀牙的部位涂上高浓度的氟化物，令初期蛀坏的部分还原蛀牙蔓延至象牙质：牙齿出现蛀洞，进食时会感到牙齿疼痛。治疗方法：在蛀坏部分不大，牙齿还很坚固时进行补牙如果蛀坏的范围变得广泛，牙齿已很脆弱时进行镶制人造牙冠。蛀牙蔓延至牙髓：牙齿出现明显蛀洞，产生剧痛。牙髓有机会受细菌感染而坏死，细菌甚至会从牙髓经牙根部分扩散至附近的牙周组织，引致发炎或脓肿。治疗方法：牙髓治疗(杜牙根)，如有需要，会镶配人造牙冠如果牙科医生认为不适合进行牙髓治疗便需要脱牙

怎样能防蛀牙

4，怎么样防止蛀牙

一、选择含有氟泰防蛀配方的牙膏。直达根部的氟泰防蛀配方（氟化钠加硅）能为牙齿罩上保护层，不仅保护牙齿，还会深入牙的根部，如含有氟泰防蛀配方佳洁士牙膏等，都可有效降低根部蛀牙发病率。二、选择含有优质摩擦剂的牙膏。温和有效的摩擦剂能够有效地裹挟掉附在牙齿上的残存污垢和菌斑。三、养成良好的日常口腔卫生习惯。定期进行口腔检查：利用牙线、牙签等清除牙齿临界处的菌斑；多吃富含纤维的食物，按摩牙龈、加速牙龈血液循环；使用保健牙刷，并运用正确的刷牙方式。

1.不要长期使用药物牙膏。2.用含氟化物的牙膏（膏体上有注）。3.晚饭不能吃酸的和刺激性的食物。4.睡觉前不要吃东西。5.用软性牙刷刷牙。6.用温水刷牙。

一天两遍高质量的刷牙，吃过食物及时漱口，减少不良刺激，例如吸烟等，定期去医院做口腔洁治，发现龋齿及时治疗

少吃甜的东西,常刷牙

5，如何预防龋齿有了龋齿怎么办

蛀牙（龋齿）是儿童牙齿的头号杀手，形成儿童蛀牙的原因不外有以下三个方面：1、口腔清洁习惯不良。早晚刷牙和饭后漱口的习惯，连成年人都难以保持，更别说是尚无法自主的儿童了。2、饮食习惯不良。小孩吃东西无节制，并且大多数喜欢吃甜食，都会造成儿童口腔环境持续过高酸浓度引起蛀牙；3、儿童的口腔环境天生比常人更酸。这种情况主要表现为唾液分泌不足，可观察小儿的唾液是否很粘稠并且有异味，如是，则可确定属于天生口腔过酸的。小孩蛀牙通常都是难以处理的，首先是乳牙龋齿没法补，另外用药也较难，有些外用止痛药有强烈刺激（如丁香油），小儿很难配合，很多内服药物对于儿童身体发育会有不利影响，因此医生也不能乱用药物。应该怎么办呢？针对上面形成蛀牙的3点原因，第1点刷牙很难做到，但是可以培养小儿吃完后多喝水的习惯，相当于漱口，多喝水至少可以暂时降低口腔酸浓度，降低对乳牙的伤害；第2点是可以通过改变饮食习惯，严格控制小孩对糖分的摄取来改善的；而对于第3点，也是最重要的，可使用一些合适儿童使用的口腔护理品来改善口腔过酸的环境，这也是从根本上防止蛀牙的方法，现在也有些防蛀产品是纯植物成份，不含化学添加剂的，只需口含就能起作用，能给乳牙提供一层防蛀蚀保护，也能促进唾液分泌，调节儿童的口腔酸碱平衡。通过以上几个方面的改善，必可有效防止蛀牙，这已是经过许多验证有效的儿童蛀牙综合防治方法了。希望对您的孩子有帮助。以上部分答案引用蛀牙常见问答手册

6，如何防止蛀牙

　1孕期保建　　牙齿是在胎儿6w时开始发育的，故母亲在妊娠1～2w就应摄取优质的蛋白质、足够的钙、磷和维生素A等。4～6个月正值乳牙矿化过程，钙、磷等无机物和与钙代谢有关的维生素A、维生素D的摄取更应注意，多吃乳制品、大豆、骨头汤、鱼肝油、猪肝、鸡蛋等。并保持良好心情，注意起居，预防各种疾病的侵袭。妊娠后期应学一些新生儿口腔卫生保健知识。　　2 萌芽初期(0—3岁)　　乳牙自出生6个月左右开始萌生，暴露于口腔，就有龋坏的可能，且此期儿童主要以流质的奶制品、软面条、稀粥为主食，这些食物精细含糖，易附着在牙面，这时应由父母用消毒纱布沾温水轻轻擦洗牙面，除去牙垢，剔除两牙之间嵌塞食物，另外，还应让儿童多到户外活动，晒太阳，补充钙剂，并在进食后饮一些温开水。　　3 乳牙期(3～6岁)　　此期乳牙基本萌出，建立了完整的乳牙合，随着身体的生长发育，儿童进食量增大，食物种类增加，且颌骨增长，乳牙间隙出现，纤维性食物易于嵌塞于间隙。此期应在家长及幼儿园老师指导下，加强自我口腔卫生保健意识，采用正确的刷牙方法，即竖刷法和水平颤动法，用力适度，早晚各刷牙齿1次，每次3min，牙齿各面均要刷到，熟悉刷牙操。使用儿童保健牙刷，含氟牙膏，早晚刷牙，晚上刷牙后最好不要再吃东西，临睡前不食糖果及糕点等。饭后漱口，从小培养良好的刷牙习惯，同时应教育儿童尽量少吃含糖多的黏性大的糖果、糕点，可用水果、牛奶等来代替。　　4 定期口腔检查　　早病早治、无病预防，儿童牙齿萌全后，应每半年到口腔科检查1次，发现龋齿应及早治疗，对龋齿易患病，应2个月检查1次，控制含糖食品的摄取，并应格外注意口腔清洁，儿童从小就应养成良好的口腔卫生习惯。

7，如何防止再蛀牙

对于已经形成的蛀牙,一定要立刻去牙医处就诊,让牙医及时采取措施,填补龋洞,防止其继续恶化.千万不能有等一等,算了吧的观念.“牙疼不是病”的观点不仅是错误的,而且会耽误治疗,造成蛀牙恶化,牙齿坏死,而且还有可能导致更多的蛀牙产生.真要是到了疼得实在受不了的阶段,有时就连牙医也帮不上你,那真是小洞不补,大洞吃苦. 在得了蛀牙后,更需要使用优质的含氟牙膏,所谓“亡羊补牢,为时未晚”.因为优质的含氟牙膏,如佳洁士氟泰配方的防蛀牙膏,一方面可以利用氟离子进入牙齿表面,形成保护层,帮助抵御酸性物质的侵蚀,从而帮助防止蛀牙状况的恶化;另一方面,这种氟离子可以作用在其他牙齿上,对于一些潜在的蛀牙危险,也就是小蛀斑,起到促进牙齿再矿化的作用,修复这些早期小蛀斑,避免进一步发展形成蛀牙

楼主你好（情感援助问问团）很高兴为你解答：细菌主要用蔗糖、碳水化合物来产生酸，使牙齿脱矿，最终导致了蛀牙。因为糖是能量的主要来源，所以在长期预防过程中，我们不可能不去用糖，于是我们在想能不能找到代用品，既能提供人体必须的能量，又能够不被致龋菌所利用产生酸。木糖醇是好的代用品，一方面它有甜味，第二能被人利用，第三不能被致龋的细菌所利用，细菌利用不了它，不能产酸，这样的话产生不了龋齿，所以作为糖代用品来讲木糖醇比较好的。　　口香糖有什么好处，通过咀嚼口香糖，有粘贴作用，加上木糖醇，还有抑制细菌的作用，对预防龋齿作用比较好。　　所以网友如果有嚼口香糖的习惯，也可以预防口腔疾病。　　咀嚼本身刺激唾液分泌，俗话说流水不腐，唾液可以帮助冲刷，另外唾液可以调节酸碱平蘅，起中和作用，如果口腔有酸，唾液很多，酸很快被中和掉。　　不吃口香糖也没关系，就嚼水果、蔬菜，还有粗纤维食品，可以起刷牙的作用，像黄瓜、芹菜、胡萝卜，在上班的时候带一小块嚼嚼，对牙齿非常有好处。　　有的资料研究表明，木糖醇是天然的甜味剂，不能被致龋的细菌利用发酵产酸，长期使用木糖醇口香糖，可以显著减少致龋细菌的数量，而没有其他的负作用。