牙不好怎么能改善，牙齿不好该怎么改善才有效

1，牙齿不好该怎么改善才有效

最好拿掉，注意少吃甜食。不严重可以补起来。

牙齿不好该怎么改善才有效

2，牙口不怎么好怎样才能治疗好

刷牙三次.一天

自我改善的方法：早晚刷牙，注意饮食，少吃辛辣等容易上火的食物，多吃清淡的食物，尽量少碰烟酒。还有就是要保持积极的心情。没改善的话，就尽早去医院看看吧！希望能帮助到你，祝你早日康复！

牙口不怎么好怎样才能治疗好

3，牙齿不好怎么办

每天坚持使用含氟牙膏和含氟漱口水,可以使脱矿的牙齿重新矿化变硬,并且在牙齿表面形成坚硬的保护层,防止龋洞继续扩大.推荐：佳洁士多效护理牙膏,含氟量0.15%（国标的上限）,防蛀和改善牙龈效果很好.

这得看你牙齿怎么个不好。是颜色不好呢还是牙齿本身。可以说具体点

牙齿不好怎么办

4，牙齿特别不好怎么办

牙冠缺损太大，剩余牙体组织不能承担相应的咬合力，就容易出现牙体组织断裂，还有你要是有得牙去神经做过根管治疗也就是无髓牙，比有活髓的牙耿脆更容易断。你做根管治疗的时候一声应该是常规建议你做牙冠把剩余牙体组织保护起来的吧。去检查看看还有龋坏的去干净补起来，剩下的健康牙冠不足的做冠套起来，就是那些烤瓷牙啊金属冠啊什么的。趁着你的牙还没全掉完。

有没有好好刷牙呢?吃东西后要漱口.有可能是先天牙釉质发育问题,建议你去医院做全面检查.可以把牙做一下窝沟封闭,每半年或一年洗一次牙.如果牙坏得太严重,就做烤瓷或种植牙吧.

5，牙齿非常不好怎么办

病情分析：您好，根据您的描述来看您牙列稀疏的情况去做牙齿正畸矫正我们认为是会有效果的。指导意见：建议，您牙齿上面的黑斑我们认为色素沉着，一般来说通过超声波洁牙术便可以将其除去掉;您牙齿颜色黄可能是外源性因素导致的，比如说喝茶、咖啡、红酒等。

病情分析：您好，根据您的描述，首先牙齿不好的话，关键在于平时的保养和饮食习惯，注意刷牙，饭后漱口，少吃甜食，少吃硬的食物。指导意见：牙齿的好坏关键在于自己平时的保养了，注意好了，就不会出现坏损，祝您健康。

病情分析：一般来讲成年人龋齿频繁发作多半跟保洁有关，如果是小时候缺钙也可能使得牙齿发育不好指导意见：那么到了成年后，刷牙变得很重要，睡前一定要刷牙，牙刷建议买比较软的，避免牙釉质破坏。另外就是避免甜食的刺激。

病情分析：你好，这应该是先天发育的结果，只能通过后天的矫正。指导意见：最好的方法就是在原有的基础上补牙，或者是安装假牙。

病情分析：你好：很高兴能为您解答问题：牙齿作为人体最坚硬的物质，一般是由碳酸盐和钙物质组成的。指导意见：您好：根据您的描述以及结合临床经验：怀疑您是由于缺钙造成的。您去医院查一些微量元素。

6，怎样能使自己的牙齿变好

1保持口腔卫生，刷牙方法正确，饭后漱口或者刷牙。2一年到医院做个牙齿的全面检查。3食物营养搭配，不挑食。多吃纤维食物。

牙齿不漂亮可能存在下列原因：牙齿不够整齐、牙色不佳、牙齿形态不佳。对于牙齿不整齐的现象可以通过正畸、烤瓷牙等方法进行矫正，但是价格比较高，烤瓷牙也需要磨损一定量的牙齿。对于牙色不佳可以做牙齿美白，常见有药物漂白、洗牙、贴面美白、烤瓷牙、冷光美白等。美白效果有长有短，牙齿也会受点伤。对于牙齿形态不佳，可以通过烤瓷牙、美牙冠、贴面美白等进行修复，需要磨损一定牙齿，最好选择好一点的材料，因为非贵金属烤瓷牙会造成牙龈发黑等现象。www.cqbayi.cn 日常的牙齿美容方法有：1、注意口腔卫生。饭后漱口，早晚刷牙。可以选用带有保护功能的美白牙齿，用较软的牙刷刷牙。还可以用柠檬汁洁白牙齿——每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 2、忌烟酒及甜食、辛辣食品，回避含有色素较多的食品或饮品，清淡饮食，比如多吃蔬菜和水果及豆类，这样可以防止牙齿因为饮食而染色、形成龋齿等。3、注意饮用水中是否含有较多的氟，氟含量过多会形成氟斑牙，不好看。4、施用保健法。传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效的方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。 5、去除不良的生活习惯，学会放松心情，不与焦躁为伴，健康的身心状况可以让人更自信，更漂亮。

7，牙质不好怎么办

每天按时刷牙，特别是睡前一定要彻底刷牙。保护好牙齿很重要。以下信息，供参考夜磨牙伤人无形　　经常紧咬牙齿，会在你的口腔中留下特别痕迹，你可以观察一下自己是否有以下特征：舌头边缘有齿痕；脸颊内侧沿牙齿咬合面，有成山丘状凸起，颜色较白；经常咬牙切齿者，牙齿会有松动或逐渐分离，有隙缝产生。　　头晚的磨牙，也许会波及到以后的几天，长时间咬牙切齿，伤的就不止是牙，牙的周围组织都受牵连。由于晚上磨得太厉害，下颚关节（牙巴骨）受损影响咀嚼，牙齿变得异常敏感，冷、热、酸、甜一样都碰不得。和红兵介绍，这些状况都是头晚磨牙种的根。由于夜磨牙完全是一种无意识的状态，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，好比推空磨子一样，一晚上牙齿的磨耗等于你几个月甚至一年的磨损。连续几晚后就算是铁齿钢牙也受不了。　　磨牙伤牙，而当你因压力出现经常紧咬牙齿时，你的牙周组织也将承受更大的压力，弄不好可能还会进一步导致牙周病。和红兵介绍，牙周病和人体的免疫能力有着明显的关系，我们免疫能力正常时细菌无计可施，但当自体免疫功能降低时，口腔内的细菌就有了可乘之机，开始大举破坏牙周组织，牙龈炎、牙龈肿、牙龈出血也就接踵而来。　　对牙好一些　　　就趁现在吧！对你的牙好一些，免得压力来袭，首先压跨了你的牙。也许你正在想健齿用什么牙膏？护齿每天刷几次牙？和红兵建议正承受压力的你，“放轻松”是最好的改善方法。适时地张开嘴动一动，别让你的牙齿时时处于紧咬状态；对于无意识的磨牙，可以通过咬合板（俗称牙套）来改善，通常用透明套套在上颚或下颚牙齿上，由它阻隔可以减少牙齿磨损。此外，保护牙周组织，和红兵给了以下４点小技巧。　　牙膏常换：不要固定用同一种牌子的牙膏，用完一支后可尝试用其他牌子，因为口腔细菌是多种的，固定使用一种牙膏只对口腔中的某一些细菌有用，所以常换牙膏更有利于口腔卫生。　　　少喝碳酸类饮料：碳酸类饮料会加速牙齿钙化形成牙结石，影响牙龈健康。　　　每年洗一次牙：日常的刷牙，只能清除牙齿上的软垢，对于牙结石只能靠洗牙才能清除。同时洗牙也能算是定期的口腔检查，牙医洗牙的同时就能发现你的口腔问题，并及时解决后患。

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