牙齿平导怎么清洁，如何清洁牙齿
如何清洁牙齿清洁牙齿，包括自己清洁牙齿和到医院找医生清洁牙齿。自己清洁牙齿的好办法主要就是刷牙，采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，在每餐后加上睡觉前刷牙，至少要保证早餐后加上睡觉前刷牙，每次刷牙不得少于3分钟，每次刷牙前建议用牙线清除牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢，然后再刷牙。到医院进行医疗性清洁牙齿，也就是牙周的维护，需要用超声洁治器去除龈上牙石或者色素沉着，用刮治器去除龈下牙石，再进行冲洗局部用药。早晚刷牙，饭后漱口。同时选择一款好的牙膏也非常重要，个人觉得莲瞳中老年牙膏就不错，你可以试试。2，...
更新时间：2023-04-26标签： 牙齿平导怎么清洁牙齿怎么清洁 全文阅读