牙结石怎么去除超声波，怎么去除牙石小窍门
怎么去除牙石小窍门1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用洁齿白净方刷牙，采用正确的方法－竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙，使牙...
更新时间：2023-06-14标签： 牙结石怎么去除超声波牙结石结石怎么 全文阅读