吃什么防牙，多吃什么更好保护牙齿
多吃什么更好保护牙齿2，吃什么可以强健牙齿防止蛀牙还有什么东西吃多了容易蛀牙3，有什么可以缓解牙痛预防蛀牙的食物吗4，吃什么可以保护牙齿5，吃什么对牙好1，多吃什么更好保护牙齿要吃主食：吃主食，可以刺激产生更多唾液。尤其是把肉和主食交替来吃，更有助于清除牙菌斑。喝茶：黑色和绿色的茶叶含有多酚类物质、抗氧化类植物化合物，可以预防牙菌斑、牙周病，抵抗蛀牙，坚固牙齿。用吸管喝水：可乐和果汁中含有酸性物质，如柠檬酸和磷酸，它们可腐蚀牙釉质，即便它们并不含糖。补充维C：维生素C对于牙龈组织的健康十分重要，每天吃...
更新时间：2024-12-05标签： 吃什么什么更好保护吃什么防牙 全文阅读