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我不懂医学学科，又在线科普浪费时间精力，口腔问题是直接看。根据咨询，牙医可以直接去口腔科室，一般医院都有，所以需要及时去口腔科室进行相关检查。现代中国人口腔有七大健康问题，包括龋齿、牙结石、牙菌斑、牙龈出血、牙本质敏感、牙齿未漂白、口臭。
口腔提示简洁朗朗上口如下:1。刷牙时间不够长，刷了等于白刷。口腔专家反复强调，刷牙时间最好每次3分钟左右，其次是保证每次2分钟。2、水温太冷，牙齿过早。实验表明，35℃左右的温水是口腔的良好保护剂。当你用这样的水漱口时，你的牙齿、喉咙和舌头会感到非常舒服，并且更容易清除口腔中的细菌和食物残渣。3.吃完酸性物质、甜食、碳酸饮料后，先用清水漱口，或者喝一小杯牛奶，因为牛奶可以帮助中和食物的酸性，加快牙齿中钙的恢复。等30分钟再刷牙。
牙刷不蘸水，挤牙膏慢慢刷，逐渐产生一些细小的气泡，使牙膏的清洁成分得到充分发挥。5、早晚刷牙，饭后及时用水或盐水漱口，这是根本，6、月子不刷牙，生孩子掉了一颗牙。孕前做一次口腔全面检查，孕期多注意卫生口腔卫生，即使第二个月坚持早晚用温水刷牙，7、牙刷随意放置，也会造成麻烦。刷牙后，用清水反复冲洗牙刷，旋去刷毛中的水分，将刷头朝上放置在通风处；每周将牙刷浸泡在盐水或醋中3分钟，可以有效减少牙刷上的细菌。
