每年去正规医疗机构洗牙一次。不吸烟，每天刷牙三次以上，饭后不要马上刷牙，因为牙齿的表面被各种食物产生的酸碱腐蚀，牙齿表面的一层牙釉质被酸化。刷牙的话会损伤牙釉质层，容易让残留的食物或烟渍等有害物质腐蚀在牙齿上。多吃维生素类食物，碱性食物，多喝水。这样牙齿就不会黄了。
6、怎样 美白 牙齿小窍门 美白 牙齿的方法有哪些牙齿黄色1怎么办。外漂白法适用人群:外感着色，即吸烟、喝咖啡、嚼槟榔等。牙齿转黄转黑。疼痛指数:几乎没有疼痛。缺点:对四环素牙和氟斑牙无效，效果因人而异，容易反弹。2.内漂白法适用人群:因氟斑牙、四环素牙或神经坏死牙齿，特别适合治疗单牙牙齿。疼痛指数:是因为神经搏动而产生的剧痛。优点:对四环素牙、氟斑牙等有很好的漂白效果。，尤其是单齿牙齿。
3.树脂贴面适合人群:患者多牙齿黑黄，但经济能力有限，无法接受烤瓷牙。疼痛指数:-2/的表面需要磨掉，所以很疼。优点:效果好，价格更易接受。缺点:容易脱落。4.烤瓷牙适合人群:多人牙齿肤色黑黄且有经济能力的患者。痛苦指数:当然，把牙齿整个磨下来是很痛苦的。优点:效果好，性质稳定，比较持久，口感好。缺点:磨齿牙齿整体不可逆，以后只能选择烤瓷牙。
7、经常洗牙真的可以使 牙齿变白吗?洗牙不能转牙齿白。牙齿日常使用中牙齿有些色素肯定会堆积在表面，会让牙齿的颜色看起来很难看。所以洗牙的一个重要目标就是最大程度的去除这些色素。所以完美洗牙后，牙齿会露出自己的颜色，也就是淡黄色，因为这些沾到的色素都被很好的去除了。延伸资料:洗牙的主要目的是预防和治疗口腔疾病，而不仅仅是为了好看。牙龈炎和牙周炎的炎症可以通过洗牙来缓解，但牙周炎不能单靠洗牙来治愈，洗牙后还要进行进一步的专业治疗。
正常的牙齿表面是一层硬度非常高的牙釉质，是骨骼的34倍，洗牙造成的影响完全可以忽略。抛光用的胶轮比较软，不会磨损牙齿。洗牙后的注意事项:1。远离刺激性食物。洗牙后两周内，由于牙齿仍处于自愈期，在此期间要避免接触过冷和过热的食物。2.避免色素沉积。洗牙后尽量避免喝咖啡或抽烟。因为咖啡和烟草中的物质与牙齿接触后容易在牙齿上沉积色素，进一步促进牙菌斑和牙垢的增多。
8、洗牙能让 牙齿变白吗?病情分析:您好！美白的方法很多牙齿。(1)美白的方法牙齿 1。把醋(老醋或白醋，但不是醋精)放在嘴里1到3分钟，然后吐出来刷牙。效果很好！但只是牙齿会觉得很酸，麻木感(会持续2分钟左右)无法持续，经常做就好了，大概2个月一次。否则会对牙齿不利，这是应急方法(比如出去约会前，
而且可以去除口臭:)2。把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混合在一起刷牙。牙齿很快就会变白。3.刷牙的时候用一些酵母粉帮助牙齿变白(模特常用的方法)。4.刷完牙，用柠檬汁擦一擦。用花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。6.用墨鱼的骨头，碾碎放在牙刷里当牙膏用，立竿见影(墨鱼就是墨鱼，
9、洗牙能让 牙齿变白吗如何让黄 牙齿变白1洗牙能让牙齿变白吗？不会生活中很多人都有洗牙可以使牙齿变白的错误观念，但其实洗牙并不能使牙齿变白，因为它的主要作用是帮助去除牙齿表面的牙垢、烟渍等杂质，只是为了使。洗牙的优缺点如下:在临床上，洗牙其实就是牙齿洁牙，是人体治疗牙周病的常规方法，包括洁牙和洁牙；洁治是指用超声波洁治器清理牙龈上的龈上结石；而刮治就是用专门的器械刮去龈下结石。
10、洗牙可以 美白 牙齿吗(洗牙不能 美白吗洗牙又称洁牙，是指用洁牙器械清除牙龈上的牙菌斑、牙菌斑和色斑，并对牙齿表面进行抛光，以延缓牙菌斑细菌和牙菌斑的重新沉积。我相信很多人在洗牙之前，并不是以清洁牙菌斑和牙菌斑细菌来预防牙周炎为目的，而是在无法摆脱黄牙的情况下，只是洗牙而已。那洗牙可以-0。健康牙齿是纯白的吗？很多人都有洗牙的想法，都想通过洗牙变得像广告模特一样白牙齿。其实你可能不知道，一个健康的牙齿应该是微黄的。正常牙齿的结构是一层透明的釉质，包含
洗牙可以借助仪器把牙齿表面的牙垢、牙菌斑、沉积的色素清理干净，一定程度上可以让牙齿变白，但不能让你的牙齿像电视上那样变白，只要让-。如果是一些内源性因素，而不是牙齿色素沉积，洗牙未必能改善现象，洗牙有什么好处一般来说，洗牙是防治牙周病的第一步。
