怎么保护牙龈不萎缩，怎样保护牙龈不被萎缩

1，怎样保护牙龈不被萎缩

坚持早晚刷牙

怎样保护牙龈不被萎缩

2，怎样才能防止牙龈萎缩

为防止牙龈萎缩，减轻牙龈萎缩的程度，可采用牙龈按摩方法，以促进牙龈的血液循环。采用垂直刷牙方法，以防止食物嵌塞，避免牙龈损伤。避免骨性食物或砂子硌牙引起牙折

怎样才能防止牙龈萎缩

3，怎样防止牙龈萎缩

去口腔门诊洗洗牙(半年一次) 以后刷牙要用软毛的上下刷牙避免横向刷还要养成勤漱口的习惯,

刷牙要用软毛的上下刷牙避免横向刷咬合力不均匀时可以造成有早接触的牙齿单个牙龈萎缩这些想要避免就要去当地口腔门诊来解决了额

怎样防止牙龈萎缩

4，防止牙龈萎缩有什么好办法

洗牙，加漱口液，可行

要看看是不是牙结石刺激来的，如果是牙结石刺激来的就会比较简单，去医院做个洁治就可以了。但是牙龈萎缩通常是不可逆的，也就是说牙龈萎缩严重的话牙龈是不会自己长上去的。即便是这样洁治也是有必要的，可以防止牙龈的进一步退缩。希望对你有帮助。

5，如何防止牙龈萎缩

90％以上的牙龈萎缩，是由牙周炎引起或加速其恶化的，也正因如此，牙周炎一向被成为牙齿健康的头号杀手。如果不加以重视并及时护理，牙龈萎缩发展到最后，必然会导致牙齿松动、牙齿脱落的。你的情况，应该是由于牙周炎病理因素影响，导致牙龈出现局部营养代谢功能障碍，牙龈无法经过消化吸收到维生素养份，长期处于营养不良状态而出现严重萎缩。目前传统口腔科对牙周病只有龈下刮治术可选择，龈下刮治过程比较痛苦，通常需要做3～4次，也只能暂时缓解牙周炎症状，而对牙龈萎缩的功能性障碍恢复是无能为力的。最近有新的生物疗法上市,不妨多去了解一下.免责声明:以上回复参考自"我爱牙齿网"的在线提问频道,供大家参考.

叩齿，每天都做叩齿运动200次为佳

1去医院洗下牙，在用双氧水漱口3至5天，2改变刷牙方法，不能横刷，要竖这刷，3每天用手或舌头给牙龈按摩3次，每次2分钟。重点是你要坚持3个月。

6，如何防止牙龈萎缩

一般情况下已发生牙龈萎缩，就不会再恢复到以前的状况。这是由牙龈组织的特殊结构所决定的。造成牙龈萎缩的原因有多种因素，如年龄、健康状况、不良习惯、不正确的刷牙方法等。因此患者应到口腔医院就医，接受医生的检查和治疗。如果牙面磨耗，遇冷，热刺激产生疼痛，有条件的可到医院治疗，为巩固治疗效果，可使脱敏牙膏或防酸牙膏。没有医疗条件时可以使用生大蒜，生核桃皮，生茶叶等防治牙本千周过敏。具体方法是：（1）将生大蒜，生核桃皮和生茶叶中的任何一种放在过敏区反复咀嚼，使其汁液作用于过敏区，起到脱敏效果。为了巩固疗效，在治疗期间，不要咀嚼油炸和比较坚硬的食物。 （2）为防止牙龈萎缩，减轻牙龈萎缩的程度，可采用牙龈按摩方法，以促进牙龈的血液循环。 （3）采用垂直刷牙方法，以防止食物嵌塞，避免牙龈损伤。 （4）避免骨性食物或砂子硌牙引起牙折。

牙龈萎缩是恢复不了的，只能控制了，像你现在最好去正规牙科洗下牙用下药水濑口，有敏感症可以做脱敏治疗，在正规专业医师用模型示范下学习正确刷牙方法（如上牙往下刷，下面往上刷等），以后做到按正确刷牙方法早晚刷牙吃东西后清水濑口，牙刷做到每三个月换一次，如果没到三个月毛有倒下来都要换掉它，每年检查一次牙并洗一次牙以保护你的牙，这样能有效地控制好你的牙龈萎缩现象了．望对你有用．

7，怎么保护牙齿预防牙龈萎缩

刷牙的重点是刷牙方式，牙龈萎缩主要是由于龈下结石造成的，定期洗牙很关键一般一年最少一次。刷牙时尽量采用小牙刷，后牙舌面颊面都要竖着刷，如果頬面长期横向刷会导致楔状缺损，在冷热水刺激的时候会有酸痛感。如果你一天刷10次牙但是刷牙方式不对也完全起不到任何作用

1)定期的口腔保健。发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。 2)掌握正确的刷牙方法。养成良好的口腔卫生习惯。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。 3)不要图便宜和方便。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。 4)防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询,如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动应及时到医院检查，以便对症处理对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。 5) 治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。总之,牙龈萎缩主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致；另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治。 6)严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。 7) 食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用

能呀，可以做成全口烤瓷牙

定期咀嚼茶叶根或定期用出口水（要质量还的）就可以预防

早晚刷牙

坚持早晚刷牙