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珐琅质受损 怎么保护,牙齿珐琅质破损会导致牙齿变黄吗

来源:整理 时间:2022-12-30 07:43:33 编辑:大牙医 手机版

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1,牙齿珐琅质破损会导致牙齿变黄吗

会的,珐琅质即牙釉质,牙齿嘴硬的成分,里面是牙本质是乳黄色的,珐琅质磨损,牙齿就会龋坏,要每天2到3次刷牙,磨牙会导致珐琅质磨损,建议去医院做个牙套,保护你的洁白的牙齿

牙齿珐琅质破损会导致牙齿变黄吗

2,牙齿黄是什么原因造成的 牙齿黄是缺少什么元素吗

牙齿黄,有四个原因:1?是人们日常饮用的水中含有浓度比较高的氟元素,牙胚钙化受影响;2?牙刷太硬,使用后牙齿磨损大,表面的珐琅质受损,色素沉着;3?是钙流失严重,牙釉质被破坏,坚硬度降低,导致蛀洞产生,色素沉着;4?是长期饮食、吸烟,牙齿表面粘附着食物烟草中的黄色物质。保护一口牙齿,从碧缇福做起。我就是最好的例子

牙齿黄是什么原因造成的 牙齿黄是缺少什么元素吗

3,专家教你如何延缓牙齿衰老

所以,牙齿是需要我们细心保养和呵护的。然而,随着岁月的流逝,年龄的增长,牙齿也会随着慢慢老化,人到40岁牙齿就开始轻微松动。如果你未养成良好的护齿习惯,它就更易损坏,加之,牙齿衰老情况就会越来越严重。那么,我们可以做哪些有效措施来预防牙齿衰老?牙齿衰老又有什么样的问题?怎样防止牙床萎缩?为使牙齿保持健康状态,请每年两次洗牙并请牙医进行一次全面性的检查。让你的牙齿远离焦油及溶菌,可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。另一点必须注意的是,无论年龄大小,一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢。请牙医检查一下你刷牙的方法是否正确。如果你太粗心,刷牙时来回刷而不是旋转着刷,就可能使牙床过早萎缩。另一个预防措施是使用一种带橡皮头的牙刷,每日按摩牙床。磨牙与整牙对延缓牙齿衰老有何作用?有多种可供选择的方法使牙齿年轻、健康。可以考虑磨牙或整牙。这是将几只牙齿的边缘磨光,使牙齿更加迷人。如果牙齿已经变色,可以询问牙医有关牙齿脱色、粘结事宜或烤镶嵌瓷牙。即使牙齿有缝隙,也可在镶嵌上加以改善。如果你缺损了一只牙,这种方法还可以避免换牙。保持牙齿健康,牙齿年龄问题如何体现?30岁,牙釉质变薄。40岁,引起变形,出现缝隙。牙床开始萎缩,原有珐琅质开始腐化。50岁,易感染而损坏。口腔专家教你细心保护牙齿方法:(1)正确刷牙和使用牙缝拉线清除牙垢。(2)每年两次看牙医,进行检查和清洗。(3)选择脱色、粘结或镶嵌瓷牙。(4)对已经发生变化的牙齿补镶或整形。牙齿是我们进食的最重要工具,是我们的“功臣”,为了不让它过早衰老,让我们一起来重视它吧。

专家教你如何延缓牙齿衰老

4,牙膏里主要的成份是什么

牙膏的成分主要包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘剂、防腐剂、芳香剂和水。 磨擦剂——是牙膏的主要成分,帮助去除牙齿表面的牙菌斑、软垢和食物残渣。摩擦剂既要有一定的摩擦作用,但又不能损伤牙面及牙周组织,常用的有碳酸钙及二氧化硅。 * 洁净剂——使牙膏具有发泡和去污能力,最常用的是十二烷基酸钠。 * 润滑剂——它的作用是保持牙膏的湿润性,并能保护牙龈,牙体组织。最常用的是甘油。 * 调味剂——采用各种香精加入牙膏中,使牙膏具有各种香型,能使刷牙者感到爽口舒适,并有助于减轻口臭
牙膏是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、粘合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分构成的。 1、摩擦剂 牙膏中常用的摩擦剂有: ①碳酸钙(CaCO3):碳酸钙有重质和轻质两种,重质碳酸钙是将岩石中的石灰岩和方解石粉碎、研磨、精制而成。轻质碳酸钙是将钙盐溶于盐酸中,再通入二氧化碳,得到碳酸钙沉淀。轻质碳酸钙颗粒细,比重轻,可用于牙膏。 ②磷酸氢钙(磷酸氢钙二水盐CaHPO4?2H2O和磷酸氢钙无水盐CaHPO4):磷酸氢钙分为二分子水的二水盐和无水盐两种。二水盐和其他成分有良好的混合性,但由于无水盐硬度高,摩擦力强,因此在特制除烟迹的牙膏中,可在二水盐中混入5%~10%无水盐。 ③焦磷酸钙(Ca2P2O7):焦磷酸钙是将磷酸氢钙高温处理而得到的。由于它不和含氟化合物发生反应,故可用作含氟牙膏的基料。 ④水合硅酸(SiO2?nH2O):水合硅酸是非常细的白色微粒,可用于透明牙膏中。另外,由于其比容大,可作牙膏的增量剂和增粘剂使用。 ⑤氢氧化铝[A1(OH)3]:氢氧化铝的颗粒较粗,但不会损伤珐琅质,且能增加牙膏的光亮度,并具有优良的洁齿力。 2、湿润剂 湿润剂可防止牙膏在软管中固化变硬,并使膏体具有光泽等效能。用于牙膏中的湿润剂有甘油、丙二醇、山梨醇等多种。 3、表面活性剂 为清洗口腔中的污垢,目前广泛采用的是中性洗涤剂——月桂醇磺酸钠。能快速发泡,既能发泡沫,又能清洗口腔中的污垢。牙膏用的表面活性剂纯度要求很高,不能有异味,一般用量为2%。 4、粘合剂 为使牙膏中配料分散均匀,可使用粘合剂,如cMc(羧甲基纤维素钠盐)及其衍生物、角叉菜、海藻酸钠等多种物质。 5、香料 牙膏用香料主要是薄荷,它是赋予牙膏凉爽感的一种不可缺少的成分。薄荷类又分为薄荷醇(薄荷脑)、薄荷油、薄荷等多种物质,以及由其派生出来的香料。此外,还可使用水果类香精,如柑橘类香料等,但作为牙膏香料来说是有严格限制的。 6、甜味剂 为改善牙膏的口感,牙膏中加了少量糖精。由于用作湿润剂的甘油等也具有甜味,故糖精的配用量一般为o.01%~o.1%。也可用木糖醇做甜味剂。 7、其他特殊成分 为了防治口腔疾病,有的牙膏中还加入了一些特殊成分:①为除去口臭常在牙膏中加入双氧代苯基二胍基己烷和柏醇等杀菌剂,铜叶绿酸对防止口臭亦有一定功效。②防治龋齿可加入氟化合物,既能抑制口腔中残留物发酵,又使牙齿表面的珐琅质强化。从安全性来考虑,牙膏中氟含量规定在1ooo微克以下。在钦用含氟天然水的人群中,龋齿的发病率相对较低,但饮用含氟量高的水,牙齿表面会形成白浊状(斑状齿),反而使齿质变脆。
主要是氟化物!

5,牙齿该怎么保护

你的牙齿属于敏感性牙齿,用一下中美史克或冷酸灵,最好及时就医 饮食方面,应避免酸性高的食物,如柑橘类、碳酸汽水、酸乳酪、红酒及白酒等,以免牙齿受到酸蚀,并应检查有无肠胃道逆流造成酸性物质的刺激。同时,避免咀嚼坚硬食物如花生米、甘蔗、芭乐、槟榔、骨头、硬壳类等,以免珐琅质受损。而充足睡眠及适量运动,可舒缓紧张情绪,有助减少磨牙。
应该多喝牛奶,吃蔬菜,不要多吃甜食!
注意早晚刷牙,保持口腔卫生,吃的食物比如冷热酸辣反差不要太大,不要挑战太硬的食物,自己平时多注意吧~
良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑!牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。为了保持牙齿的健康:均衡饮食!均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。四种奶制品让牙齿更坚固它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。多喝矿泉水,它是氟的天然来源天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童,还有用氟制成的药片(根据年龄,0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。利用巧克力和无糖口香糖的好处事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑,还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。

6,为什么12岁儿童的牙齿会有污垢黑色的怎样才能吧她弄白 搜

早晚两次刷牙就会去除的!
你按我的办法做就, 可以拥有电视上那样迷人的美白牙齿了, 并且不用花4000多去做冷光一类的。 牙齿基础: 1电动牙签:欧乐b蜂鸟电动牙签¥59元 避免普通牙签造成的牙齿缝隙 纠正一个错误概念,牙线! 虽然牙线也可把塞在牙缝的食物清出, 但它更重要的功能是把牙齿的表面刮干净, 而不是掏牙缝。否则和普通牙签没什么两样, 多把牙缝弄得很大 2屈臣氏全效护理薄荷牙线19.9¥/50m 3欧乐b或高露洁漱口水 39.9¥/500ml 外出用餐后务必使用 其实保护牙齿要有强迫症一样地惶恐才可以阻挡牙菌斑! 至于美白 1每晚在刷牙后,用化妆棉沾柠檬汁, 摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强,又有洁白作用, 且含有维他命c,能强固齿根。 这个流传比较广,不过用处不大,我都试过 那么秘籍是~ 无论用什么品牌前提要准备凡士林膏和屈臣氏化妆棉 2迅白牙齿洁白液 99¥ 3高露洁捷齿白美白液 78¥ 4佳洁士深层洁白贴 155¥/28片 得用2盒 5喜得白白牙素(参考价格:22.9元) 这些都是在屈臣氏能够购买到的产品 说几点,在屈臣氏, 黑克和牙医世家都对牙龈损伤很大, 其实上边几款也是 迅白说是不伤,其实也是很疼的。 crest的牙贴用完,牙齿很酸, 牙龈也会有烂,需要吃大量b2。一定得跟上。 它的原理是让表面的色素分子变小,分布均匀。 和牙科医院所有4千左右的处理一个道理。 因此看起来会白很多。 高露洁效果挺明显。每次用都要晾干, 所以嘴唇要抹厚点的凡士林, 普通唇膏根本不行,龇牙要龇半个小时左右呢。 白牙素对珐琅质其实有损伤,那么可以有补救办法, 就是连续用一个月牙素,早晚都用, 但是连续吃一个月芝士。 芝士可以加速珐琅质的更新, 前提是你的钙质补充足够, 否则芝士补钙,对珐琅质的作用就会降低。 一般来说,想效果好,就要先提前2个月补钙, 然后用白牙素,外+早餐吃芝士。 另外不要喝很多牛奶,具体的不解释, 你要是想问,再开个专题,我回答给你。 这些办法连续轰炸下来需要半年左右, 之后就靠保养就可以了。 一天刷3次牙,用不同的牙膏。 早晨 绿茶牙膏 清新口气 中午 竹盐牙膏 消炎健齿 晚上 夜间多效 整晚清爽 外出用餐一定用漱口水+牙线, 平常想用牙签时用电动的/ 牙菌斑是由食物当中的葡萄糖产生的物质吸附细菌, 细菌在牙齿上面建立滩头阵地。 如果刷牙的时候能够及时刷掉的话, 就不会进一步发展。 总之这些都比做假牙强,那种超级完美牙, 说说那些明星的迷人牙齿,有的是假的。 年轻人要把自己的牙磨掉90%再带完美外套, 会无比脆弱。 你能想象么? 多脆弱的牙齿!!! 另外,多吃美白牙齿的食物。具体原因也都写给你 1、芹菜 减少蛀牙和黑色素,还可以减肥。 2、双色大头菜 除了此之外,维生素c的最佳食物来源西红柿、柑橘、草莓、樱桃等。 3、乳酪 就是芝士啦,乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值, 避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙; 而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质,有助于强化及重建珐琅质 (因为钙是组成珐琅质的最主要成分),使牙齿更为坚固。 4、绿茶 它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症, 常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。 一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有), 可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。 另一方面是研究显示,绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀 牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。 整天都处在空调环境里的上班族,皮肤较其它人更容易出现问题, 干涩、容易长小细纹。 补充水分自然是最佳的选择,因为人体如果缺少水分,尿液会减少, 也就不容易排除身体内的毒素,随之而来的是容易疲倦、思维混乱。 但补充水分也有学问,在空调环境中的人,最好改喝绿茶, 绿茶除了可以补分外,还可以预防计算机辐射线。 5、洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分, 在试管实验中发现洋葱能杀死多种细菌, 其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。 和大头菜拌沙拉最好,记得用低脂酱 6、香菇 香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 香菇为侧耳科植物香蕈的子实体,又名香蕈、冬菇、花菇、香菌、香信等哗龚糕夹蕹蝗革伟宫连。 味甘性平,具有补气益胃、增智健脑、降脂减肥……抗癌新兵: 香菇煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周要保证吃2~3次各种菇类。 7、芥末 芥末内含一种称为isothiocyanates的成分, 这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里。 芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 当然是吃日本料理。或者吃木耳。 8、水 9、无糖口香糖 嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。 嚼食添加“木糖醇”(xylitol)的无糖口香糖之后,对抑制造成龋齿的细菌, 效果明显。 木糖醇是一种热量很低的代糖,可以产生甜味,但不会被口中细菌利用。 嚼口香糖别超过一刻钟,5分钟吐掉为宜。 牙科医生强调,嚼口香糖并不能取代刷牙及使用牙线来清洁口腔, 尽可能吃完东西就马上刷牙。 10、薄荷 薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物,可以经由血液循环到达肺部, 让你在呼吸时感觉气味清新。 缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。 可以减少口腔内的细菌孳生。 这样做也就500左右,而且是分期的咯~~:) 希望你美白成功。 另外,crest的牙贴没有问题, 不像广告上说的,只是进口时候的数量纠纷而已,质量过关的。 所以你要买2盒,用2周,呵呵 还有啊,千万不要用盐刷牙齿 会把珐琅质刷坏的 看到佳节士的广告了么?都用高档si材料做牙膏呢 竟然还建议用盐来刷牙,晕了 那么粗糙的颗粒根本不行 晕了 知道古代用盐+茶水刷吧,消毒除异味 但是盐是用玛瑙钵盂磨了又磨的 食用盐根本不行 都有盐牙膏了,而且竹盐最好的 千万别用什么食用盐刷牙!!!汗死了,简直没有常识参考资料:完全自己实践
1,如果是牙锈,就认真刷牙,饭后漱口。2,如有龋齿,就赶快补修。3,少吃甜食、酸食。
不要吃零食,洗牙,认真刷牙,饭后漱口
不是污垢,是龋齿,要到牙科去磨掉,不然还会烂掉。
磨掉、、又不然牙会烂了、速度啊、、

7,牙漏洞了刚堵上了牙齿表面有黑色的污垢怎么办

黑点怕力量 发现自牙齿表面突现点黑点觉疼原导致牙齿变黑?牙齿现黑点且痛两种能性 0依种色素沉着烟渍、茶渍、咖啡渍等刷牙难刷掉通洁牙除 0贰另种则牙齿现或深或浅龋坏外面看表现黑点通位于窝沟点隙(牙面点状或线状凹陷)龋齿罪魁祸首口腔某些细菌破坏牙齿需要间初期变色终形龋洞通需要依半两期间我留自牙齿完全能龋坏扼杀萌芽阶段何才能及发现种隐匿蛀牙呢找位牙医半检查牙齿 旦确认牙齿黑点龋齿应该尽早修补阻止病变发展任由其继续发展变明显龋洞患者冷热酸甜等食物刺激敏;损伤进步达牙髓(即百姓说牙神经)疼痛难忍严重影响临床见都等牙痛受才医院诊通能靠单纯补牙解决问题能要做根管治疗甚至拔除患牙、进行假牙修复费费力费钱遭罪谓洞补洞吃苦 平应注意自检观察牙齿颜色、形状、质变化要每半进行全面口腔检查龋齿应该早发现早治疗 护牙贴士 ①、确刷牙 每用依0钟刷牙早晚各5钟条件刷牙使用牙线清洁牙缝每隔半专业医疗机构清洗牙齿些牙刷所能达 ②、进食要漱口 进食口腔内酸性增加导致牙齿腐蚀碳酸饮料损害加倍进食使用温水或淡茶漱口减少食物残渣细菌侵蚀牙齿危害嚼木糖醇口香糖通咀嚼作增加唾液泌口腔酸性 ③、喝水 体漆0%都由水构喝水仅能够保持身体健康能够刺激唾液泌酸性、杀灭细菌提高口腔清洁度遏制细菌滋 保护要需要注意几点: ①选择食物颜色宜浅宜深要减少色素停留牙齿表面; ②吃点葱蒜姜能够口腔内杀菌消炎喜欢种味道使用淡绿茶漱口; ③喝饮料候尽量使用吸管要让害物质接触牙齿 定要定期找牙医检查牙齿要知道洞补洞吃苦 建议尽早检查确定尽早治疗我雅品
你按我的办法做就, 可以拥有电视上那样迷人的美白牙齿了, 并且不用花4000多去做冷光一类的。 牙齿基础: 1电动牙签:欧乐b蜂鸟电动牙签¥59元 避免普通牙签造成的牙齿缝隙 纠正一个错误概念,牙线! 虽然牙线也可把塞在牙缝的食物清出, 但它更重要的功能是把牙齿的表面刮干净, 而不是掏牙缝。否则和普通牙签没什么两样, 多把牙缝弄得很大 2屈臣氏全效护理薄荷牙线19.9¥/50m 3欧乐b或高露洁漱口水 39.9¥/500ml 外出用餐后务必使用 其实保护牙齿要有强迫症一样地惶恐才可以阻挡牙菌斑! 至于美白 1每晚在刷牙后,用化妆棉沾柠檬汁, 摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强,又有洁白作用, 且含有维他命c,能强固齿根。 这个流传比较广,不过用处不大,我都试过 那么秘籍是~ 无论用什么品牌前提要准备凡士林膏和屈臣氏化妆棉 2迅白牙齿洁白液 99¥ 3高露洁捷齿白美白液 78¥ 4佳洁士深层洁白贴 155¥/28片 得用2盒 5喜得白白牙素(参考价格:22.9元) 这些都是在屈臣氏能够购买到的产品 说几点,在屈臣氏, 黑克和牙医世家都对牙龈损伤很大, 其实上边几款也是 迅白说是不伤,其实也是很疼的。 crest的牙贴用完,牙齿很酸, 牙龈也会有烂,需要吃大量b2。一定得跟上。 它的原理是让表面的色素分子变小,分布均匀。 和牙科医院所有4千左右的处理一个道理。 因此看起来会白很多。 高露洁效果挺明显。每次用都要晾干, 所以嘴唇要抹厚点的凡士林, 普通唇膏根本不行,龇牙要龇半个小时左右呢。 白牙素对珐琅质其实有损伤,那么可以有补救办法, 就是连续用一个月牙素,早晚都用, 但是连续吃一个月芝士。 芝士可以加速珐琅质的更新, 前提是你的钙质补充足够, 否则芝士补钙,对珐琅质的作用就会降低。 一般来说,想效果好,就要先提前2个月补钙, 然后用白牙素,外+早餐吃芝士。 另外不要喝很多牛奶,具体的不解释, 你要是想问,再开个专题,我回答给你。 这些办法连续轰炸下来需要半年左右, 之后就靠保养就可以了。 一天刷3次牙,用不同的牙膏。 早晨 绿茶牙膏 清新口气 中午 竹盐牙膏 消炎健齿 晚上 夜间多效 整晚清爽 外出用餐一定用漱口水+牙线, 平常想用牙签时用电动的/ 牙菌斑是由食物当中的葡萄糖产生的物质吸附细菌, 细菌在牙齿上面建立滩头阵地。 如果刷牙的时候能够及时刷掉的话, 就不会进一步发展。 总之这些都比做假牙强,那种超级完美牙, 说说那些明星的迷人牙齿,有的是假的。 年轻人要把自己的牙磨掉90%再带完美外套, 会无比脆弱。 你能想象么? 多脆弱的牙齿!!! 另外,多吃美白牙齿的食物。具体原因也都写给你 1、芹菜 减少蛀牙和黑色素,还可以减肥。 2、双色大头菜 除了此之外,维生素c的最佳食物来源西红柿、柑橘、草莓、樱桃等。 3、乳酪 就是芝士啦,乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值, 避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙; 而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质,有助于强化及重建珐琅质 (因为钙是组成珐琅质的最主要成分),使牙齿更为坚固。 4、绿茶 它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症, 常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。 一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有), 可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。 另一方面是研究显示,绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀 牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。 整天都处在空调环境里的上班族,皮肤较其它人更容易出现问题, 干涩、容易长小细纹。 补充水分自然是最佳的选择,因为人体如果缺少水分,尿液会减少, 也就不容易排除身体内的毒素,随之而来的是容易疲倦、思维混乱。 但补充水分也有学问,在空调环境中的人,最好改喝绿茶, 绿茶除了可以补分外,还可以预防计算机辐射线。 5、洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分, 在试管实验中发现洋葱能杀死多种细菌, 其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。 和大头菜拌沙拉最好,记得用低脂酱 6、香菇 香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 香菇为侧耳科植物香蕈的子实体,又名香蕈、冬菇、花菇、香菌、香信等哗龚糕夹蕹蝗革伟宫连。 味甘性平,具有补气益胃、增智健脑、降脂减肥……抗癌新兵: 香菇煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周要保证吃2~3次各种菇类。 7、芥末 芥末内含一种称为isothiocyanates的成分, 这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里。 芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 当然是吃日本料理。或者吃木耳。 8、水 9、无糖口香糖 嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。 嚼食添加“木糖醇”(xylitol)的无糖口香糖之后,对抑制造成龋齿的细菌, 效果明显。 木糖醇是一种热量很低的代糖,可以产生甜味,但不会被口中细菌利用。 嚼口香糖别超过一刻钟,5分钟吐掉为宜。 牙科医生强调,嚼口香糖并不能取代刷牙及使用牙线来清洁口腔, 尽可能吃完东西就马上刷牙。 10、薄荷 薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物,可以经由血液循环到达肺部, 让你在呼吸时感觉气味清新。 缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。 可以减少口腔内的细菌孳生。 这样做也就500左右,而且是分期的咯~~:) 希望你美白成功。 另外,crest的牙贴没有问题, 不像广告上说的,只是进口时候的数量纠纷而已,质量过关的。 所以你要买2盒,用2周,呵呵 还有啊,千万不要用盐刷牙齿 会把珐琅质刷坏的 看到佳节士的广告了么?都用高档si材料做牙膏呢 竟然还建议用盐来刷牙,晕了 那么粗糙的颗粒根本不行 晕了 知道古代用盐+茶水刷吧,消毒除异味 但是盐是用玛瑙钵盂磨了又磨的 食用盐根本不行 都有盐牙膏了,而且竹盐最好的 千万别用什么食用盐刷牙!!!汗死了,简直没有常识参考资料:完全自己实践
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