首页 > 洗牙 > 问答 > 幼儿牙龈肿了怎么办偏方,治疗宝宝上火牙龈红肿的土方法

幼儿牙龈肿了怎么办偏方,治疗宝宝上火牙龈红肿的土方法

来源:整理 时间:2023-04-03 22:29:40 编辑:大牙医 手机版

本文目录一览

1,治疗宝宝上火牙龈红肿的土方法

用盐水漱口

治疗宝宝上火牙龈红肿的土方法

2,宝宝牙龈红肿怎么解决

你好,气候干燥,宝宝容易上火,引起牙龈红肿,要注意饮食,给宝宝吃点绿豆粥,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦。另外,要多给宝宝喝水,多吃水果和蔬菜,如柚子,梨:性寒味微酸,能清内热,多吃如白菜、芹菜、莴笋等,要注意口腔卫生,饭后给宝宝喂点水。 

宝宝牙龈红肿怎么解决

3,宝宝长牙牙龈肿怎么办

宝宝牙龈肿胀可能有2个原因:第一个是长牙,第二个是发炎.长牙时婴儿的口腔,可以看到局部牙龈发白或稍有充血红肿,触摸有牙龈时有牙尖样硬物感.有时候会牙龈肿胀,孩子会哭闹,有时还会经常吃手.牙龈肿胀的话,你可以用医用纱布沾上盐水在宝宝的牙龈上轻轻擦擦,过两天就会好. 给宝宝吃点康迈欣等小儿用抗生素. 牙龈肿胀,喝水或者喝粥要注意温度适宜,过热或者干硬食物会刺激牙龈引起疼痛或者不适.可以多喂些牛奶,蛋羹,面片,新鲜果汁,菜泥等软,*消化的食物.另外还要注意在出牙期间,应该给宝宝加强营养,特别注意添加维生素D及钙,磷等微量元素,常晒太阳;给宝宝喂奶或者喂辅食后可以喝几口白开水,用以冲洗口腔内残留食物残渣. 口腔溃疡,可用治疗口腔溃疡的抹剂或喷剂,口*复合维生素制剂,溃疡期间饮食要清淡好消化,避免过咸,过甜,过酸,过辣的食物,饮食也不要过热,吃温凉的食物可缓解疼痛感. 多数宝宝在长牙时,长牙处会有红、肿、热、痛的局部反应,此外,长牙时牙床*感觉不舒*,口水也会比较多,有些幼儿甚至会有轻微发烧、泻肚子或是牙床有血肿,每个宝宝出现的症状不同,有的小孩在长牙时甚至不会有感觉。
这是宝宝长牙的正常表现不需做什么处理会好的呀

宝宝长牙牙龈肿怎么办

4,宝宝牙龈红肿怎么办最好

最好?秋季气候干燥,容易出现上火症状。宝宝牙龈红肿就是其中之一。那么  多个孩子吃些水果,如柚子,梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。  荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴,口舌生疮,便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。  杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛,  如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。  芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,轻易“上火”的宝宝常食有益。  莴笋:性微寒质地脆嫩,水分多,功效特点为清热,顺气,化痰,适合肺胃有热的宝宝食用。  茭白:性寒凉适合心经有热,心烦口渴,便干尿黄症状的宝宝食用,具有润肺止咳,清热解毒的功效。莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津,润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。  百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。千万不要盲目用药。
阿齐霉素效果不好,是不是验血了。白细胞高,炎症,多吃点维生素c,打消炎针就可以了,没事,牙肿了,口腔能不臭吗,我家宝宝,我天天看观察她的便,如果大便正常就没问题,只要不正常就要有病的。最好让他通便,吃点香蕉去火,冬天大概都这样,多喝水,用点开塞露也可以,儿童的。

5,小孩牙龈肿痛怎么办

宝宝出牙的时候会出现这样的情况,牙龈肿痛,发痒,有的孩子甚至会发热,但是一般不会引起高热,但是体温不会超过38度。如果体温很高,建议带孩子看医生,及时确诊治疗。妈妈要注意给孩子的饮食要容易消化,平时要给宝宝一些饼干、牙胶等略硬的东西磨牙,这样可以减轻宝宝的这些症状。牙床有白点是因为有溃疡了,应该及时补充维生素。婴儿牙龈红肿的处置方法: 1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。2、多给孩子吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。3、多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。希望对你有帮助!
多给你宝贝喝水。加点蜂蜜会更好。小孩子一般不会出现什么大毛病一般都是上火

6,宝宝牙龈红肿怎么办

您好牙龈炎有各种类型,但最常见的、发病率最高的是慢性单纯性龈炎,这种牙龈炎又称为不洁性龈炎、边缘性龈炎,通常所说的牙龈炎就是慢性单纯性龈炎。 慢性单纯性龈炎只侵犯牙龈组织,不侵犯其他牙周组织。这种龈炎是由于龈缘附近牙面上的菌斑引起的一种慢性炎症,病因明确,在儿童和青少年中较普遍,患病率在70%-90%左右,4-5岁以前通常不发生龈炎,大多数从5岁开始,随着年龄的增长,其患病率和严重性也逐渐增加,到青春期达高峰,青春期过后,牙龈炎的患病率随年龄的才长而缓慢下降,成年人牙龈炎患病率较低。 轻度的慢性单纯性牙龈炎所侵犯的是游高龈和龈乳头,严重者可侵犯附着龈、前牙区,尤以下颌前牙炎症明显。咬水果或刷牙时,牙龈出血。健康的牙龈即使用力刷牙,不会发生出血。正常的游离龈是很薄且紧贴牙面,牙龈有炎症时,龈缘充血发红、肿胀、松软,龈缘变厚,牙间乳头变为钝圆,与牙面不紧贴,而且龈沟加深,严重者附着龈可因组织水肿,点彩消失,表面光亮,龈缘可有糜烂或肉芽增生,龈袋溢脓。龈炎进一步发展,牙龈大量毛细血管增生扩张、高度充血,大量炎症细胞和组织液渗出,导致牙龈肥大,可覆盖部分牙冠,此时牙龈呈深红或暗红,探诊极易出血。病程较长者,可导致牙龈纤维增殖,牙龈增生突起,此时牙龈颜色轻度发红或接近正常,质地较硬,出血较少。 本病由于只侵犯牙龈,不侵犯其他牙周组织,所以牙齿不发生松动,X光片检查牙槽骨、牙周膜、牙骨质无异常。 由于牙龈炎病因明确,牙菌斑是发病的致病因素,且病变只局限在牙龈,因此,除去病因,消除菌斑,即可得到明显效果。病情轻者,通常采用洁治术(俗称洗牙)彻底清除牙石,控制菌斑,牙龈红肿、出物治疗或口服抗菌药物。发生牙龈增生者,则需施行牙龈成形术,即切除部分牙龈,恢复牙龈生理外形。经过上述治疗,牙龈炎症消除和牙龈形态恢复后,为保持和巩固疗效,必须坚持每天认真和合理刷牙,彻底清除牙菌斑。牙龈炎如不治疗,牙龈炎继续发展可侵犯深部牙周组织,发展为牙周炎。 牙龈出血,经常是牙龈发炎的结果;发炎又是牙垢、牙石刺激所致;牙垢、牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起。刷牙漱口是清除这些病因的最有效方法。慢性牙龈炎是没有正确、经常地刷牙漱口的结果。预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙,饭后漱口。
因为牙龈红肿的原因吃奶碰到会很痛所以哭,一般来说牙龈有红肿多半是上火的表现,而小孩上火很大原因是奶粉造成的,现在很多奶粉都很假,为了所谓的营养,加了不少东西进去,这样好多小孩吃了会上火。其实开始也不用供碃垛度艹道讹权番护去医院:1是换奶粉,2.找些中药植物煲水洗澡(老人教的)。我起先很反对中药植物煲水洗,觉得不科学,但小孩洗了2次之后我知道有用了。至于用什么洗我在这里就不好说了,因为这个是很个人的看法,怕误导,再说我这里是小县城,满街都有草药卖,说了怕你那里没有。希望能帮到你,也希望你小孩早日康复。
那是因为宝宝的牙齿没有清洁好,请用干净纱布包着手指或者儿童牙刷帮助宝宝清洁牙齿,开始牙龈会有些出血,但是坚持2两三天后就会消肿了。
局部的炎症,外用点消炎药最好,儿童可用没有负作用的碘甘油,涂擦一下好的能快。
1首先我建议你去正规的医院去看医生发现问题及早处理,2推荐几个民间小偏方 仅供参考 1.取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。 2.把味精与温开水按1:50的比例化开后,口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛会自动消失。 3.牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处,必要的时候可以重复使用。 4.取白胡椒10克研成末,加白酒调成糊状,分4次放入牙洞内。 5.取蜂房适量,加纯酒精适量,点火燃烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸灰涂于患牙,一般4~5分钟可止痛。 6.取生猪油、新棉花各少许,用棉花裹猪油烤热,咬在牙痛处片刻,1次1换,反复数次。 7.取六神丸1~2粒,碾碎置于患齿牙龈上5~10钟,每天1次,一般不超过3次。 8.取白酒100克放入杯中,再加食盐10克,搅拌,等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛会立即止住。 如果有不懂随时问我.

7,小孩牙龈肿了怎么办

您好: 建议您带孩子到正规的医院或口腔门诊看一下,很有可能是牙龈炎,注意让孩子多喝水,少吃辛辣油腻的食物。 希望能够帮到您。
所谓牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的,如果普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了,比如甲硝唑片、替硝唑片都可以,如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,你最是到医院去看一下。 上火会导致牙肉肿痛 天气非常干燥,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,血管的脆性增强,本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物,就会加速血液的运行,中医称之为“血热妄行”,将病菌带到全身,引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。 注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西,喝点凉茶。 另外这是从别人的最佳答案中节选过来的哦!~~楼主看看吧,呵呵!~~ 齿为骨之余,为肾所主,足阳明经络于上齿龈,手阳明经络于下齿龈,故牙痛与肾、胃、大肠有关。引起牙痛的原因不一,有胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等,故要根据不同病因进行辨证论治。 一、 胃火上盛:症见牙龈肿痛,患侧面颊肿胀,甚则不能嚼食,局部灼热,口苦口臭,便秘、舌红苔黄等,治宜清热泻火,消肿止痛,方用清胃散加减。石膏25,黄连10,生地15,丹皮6,升麻10,淮牛膝15,大黄6,赤芍10,知母10,刁竹10,痛甚者可加白芷10。若牙质过敏,每触热辣即痛者也同此治。 二、 肾阴不足,虚火上炎:症见齿龈微肿、微红,隐痛绵绵,齿摇不固,或兼有牙血,余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减。熟地25,女贞15,萸肉10,淮山15,淮牛膝10,泽泻10,骨碎补10,细辛3。若牙龈红肿较甚,则可加知母10,黄柏6。 三、 风寒牙痛:症见突然发作,痛连头额、两侧,势如电掣,牙龈不红不肿。其中,若痛有游走,痛如电掣,连及头额、两颊者,是为风痛。若吸触冷气冷物即痛,部位固定者,是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。寒痛为主者用当归10,细辛6,川芎10,白芷10,川椒5,只壳10,桔梗6,甘草6。风痛为主者用桂枝6,防风6,白芥子10,桔梗10,苏叶6,细辛3,刁竹6,白芍10,甘草5。不论风痛或寒痛,均可用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10克,煎水含漱,日多次。 四、 龋齿牙痛:蛀齿引起的牙痛也很多见,单纯内服药物,疗效一般较差,宜结合局部处理为佳。内服方用定痛散,当归10,生地12,细辛6,白芷10,连翘10,苦参10,川椒5,黄连10,乌梅10,桔梗6,甘草6。外用川椒、胡椒、五倍子各5克,冰片0.5克,共研为细末,用消毒药棉裹药末少许,放入龋齿洞内,流涎出后,痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞内,可得同样效果。 齿痛的预防:平时注意口腔清洁,勤刷牙、勤漱口;早晚各叩齿10分钟;善待牙齿,勿咬过于坚硬之物,避免牙齿与牙龈损伤;牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。 冬天气候寒冷,牙齿容易过敏酸痛,尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人,吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛,有的痛得不敢进食。对付这种过敏牙痛可用以下方法防治: 一、用温水刷牙、温茶水漱口:因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。 二、进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品,因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及ph值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。 三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。 四、用大蒜头磨擦止痛:有较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。 五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后,如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。南京军区总医院 寿柏泉 一、自疗注意事项 1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。 2、发现蛀牙,及时治疗。 3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。 4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。 5、忌酒及热性动火食品。 6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。 7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。 8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。 二、自治疗法 1、成药自疗法 (1)寿堂牙痛安胶囊,每次2片,每日3次。 (2)灭滴灵片,每次0.2克,每日3次。 (3)牛黄解毒丸,每次3片,每日3次。本方有通便泻火作用。 (4)补肾固齿丸,每次4克,每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者,宜久服。 2、验方自疗法 (1)徐长卿12克,水煎2次,混合后分2次服,每日1剂。 (2)马鞭草30克,水煎服,每日1剂。 (3)五倍子15克,煎浓汁含漱。 (4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克,水煎,每日3次,每日1剂。 (5)葱白1根、白矾15克,将上药共捣烂,置于牙痛处,每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛,包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等,牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。 (6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴,用小蚌壳盖住,或以他物盖上亦可,捆好,少时觉微辣揭下,内起一泡,用针挑破,流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上,脉下小窝处。 (7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克,将药物捣烂,调拌麻油、蛋清,外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。 (8)独头蒜2-3只,将蒜去皮,放火炉上煨熟,趁热切开熨汤痛处,蒜凉再换,连续多次。本方用治牙齿疼痛,具有灭菌、解毒之功效。 3、饮食自疗法 (1)绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。 (2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。 (3)红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。 (4)猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。 (5)鲜姜100克、丝瓜500克,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效。 4、外治自疗法 (1)云南白药粉加热水调成稀糊状,直接涂在龋洞和牙龈上即可。 (2)取六神丸数粒,置于龋洞中,咬紧即可止痛。 (3)切一片生姜咬在痛处,必要时重复使用,即可止痛。 (4)樟脑、冰片适量,共研成细末,放于牙痛处,并令病人吸气即可止痛。 (5)荔枝10只,在其肉内填入少许食盐,用火煨干后研末,擦痛处即可。 (6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛。
文章TAG:幼儿牙龈肿了怎么办偏方幼儿牙龈怎么

最近更新

  • 牙齿外突导致的嘴突矫正多少钱牙齿外突导致的嘴突矫正多少钱

    牙齿矫正的价格是多少?牙齿矫正的价格是多少?对凸口的需求-3矫正,尤其是这四种类型牙齿,在矫正:1之后会有很大的变化。牙齿因拥挤没有下巴2,矫正牙齿一般要多少钱?On牙齿突出矫正多少:牙齿外.....

    问答 日期:2024-03-16

  • 鼠牙齿图片大全大图,牙齿简笔画图片大全大图鼠牙齿图片大全大图,牙齿简笔画图片大全大图

    什么鼠牙齿最长的Monisi鼠。老鼠是一种啮齿动物,它的大小有大有小,上下颌各有一对门牙,大部分没有犬齿,这些动物包括老鼠、田鼠、沙鼠、跳鼠和豪猪,这和mouse牙齿的结构有关。老鼠的牙齿柔.....

    问答 日期:2024-03-16

  • 舟山哪个医院看牙齿好一点舟山哪个医院看牙齿好一点

    舟山市第三人民医院(舟山市妇幼保健院)成立于1994年底,2009年5月12日。由舟山市人民医院、舟山市妇幼保健院和舟山市中医骨科协会医院,浙江舟山医院简介舟山医院,又名舟山市人医院,成立于1.....

    问答 日期:2024-03-16

  • 牙齿打桩做牙套疼不牙齿打桩做牙套疼不

    补牙后戴牙套不疼。做牙套手术过程中疼吗?3.戴牙套会疼多久?/戴牙套矫正的过程中牙齿,疼痛会持续7~10天,1.戴牙套疼吗?戴牙套会疼,牙齿打桩疼痛是什么?戴牙套疼吗?做牙套挺不痛的,但是开他的嘴.....

    问答 日期:2024-03-16

  • 广州种牙要多少费用是多少钱啊,在广州种植牙多少钱一颗广州种牙要多少费用是多少钱啊,在广州种植牙多少钱一颗

    在广州种植牙多少钱一颗2,广州市牙齿种植的费用是多少钱3,广州市种植牙的费用是多少钱4,在广州种植牙齿的价格是多少呢1,在广州种植牙多少钱一颗一万以上,,,条件不允许可以做烤瓷牙2,广州市牙.....

    问答 日期:2024-03-16

  • 舌头总是碰牙齿,牙齿和舌头感觉老碰在一起舌头总是碰牙齿,牙齿和舌头感觉老碰在一起

    男朋友说他一直撞我牙齿,吻我男朋友一直是牙齿touching牙齿。反正当年好像也是这样,后来就没注意到了,头晕,舌头总是不自觉地落到前顶叶记忆处,一般属于痰浊阻窍,舌头非常油腻,一般以脾虚湿盛.....

    问答 日期:2024-03-16

  • 牙齿夜间自发痛,牙齿没有自发痛需要根管治疗吗牙齿夜间自发痛,牙齿没有自发痛需要根管治疗吗

    医学上这种夜间疼痛就是自发性疼痛。急性牙髓炎可引起牙痛,表现为-1自发阵发性疼痛,遇冷或热刺激和夜间仰卧时疼痛加重,患者不能明确指出牙齿的位置,但能发现较深的蛀牙、较深的牙周袋或非.....

    问答 日期:2024-03-16

  • 有些矫正为什么要上下牙套分开装,矫正牙齿非要上下一起带牙套吗有些矫正为什么要上下牙套分开装,矫正牙齿非要上下一起带牙套吗

    矫正牙齿非要上下一起带牙套吗2,牙齿矫正上下牙都要一起矫正吗我下牙挺整齐的就是少了两颗3,我要正畸下面的牙齿但医生为什么先给我上面的牙齿套了牙套搜1,矫正牙齿非要上下一起带牙套吗.....

    问答 日期:2024-03-16