智齿怎么刷，牙齿怎么刷

1，牙齿怎么刷

牙刷成45°角置于牙齿和牙龈相交接处，紧握牙刷柄，轻轻地摇动，来回的以小圆形循环运动的方式刷牙。不要用力刷。有力的刷牙可以使牙龈与牙齿分离，并且能刷掉牙釉质。牙齿的每一面都要刷，舌侧和颊侧。要特别关注前面的牙齿和后面牙齿的各个表面。用力的以小冲击方式来回的刷牙齿的咀嚼面。

打圈圈刷，这样才能刷干净。

顺着牙齿长轴上下顺着刷，三分钟，里外均要刷，用软毛牙刷

牙齿怎么刷

2，智牙蛀了怎么办

你可以先數數自己蛀掉的牙齒是由前往後第幾個大牙,如果蛀掉的牙齒是第三顆大牙,那就是智齒你的智齒有幾種情況需要拔掉:一.上面的智齒不存在,二.智齒蛀到沒有保留價值,三.這個智齒或上面的智齒是歪的,四.這個智齒無法清潔完全(某些部份刷不到) 你的智齒可以保留的條件:一.上面的智齒存在,而且正位萌出(沒有長歪或長不出來的情況),二.這個智齒正位萌出,而且還沒蛀到沒有保留價值如果你這個牙不是智齒,無論長的位置如何,都要盡量保留,除非已經蛀到沒有保留價值了另外,牙痛不一定就是蛀牙引起的,你的牙齒疼痛的原因還是要找個正規的診所或門診做個檢查才能確定

智牙蛀了怎么办

3，刷牙的最正确方式是怎么刷的

刷牙的姿势虽然刷牙是人们每天都要做的事，但真正会正确刷牙的却不多见。多数人都是采用类似"拉锯"式的横向刷牙法，这种刷牙方法虽然也能清除牙面上的部分污垢，但是却容易擦伤牙龄和牙齿表面，长期下去还会导致牙龈萎缩，牙根暴露，每当进食酸、甜、冷、热等食物时，就会产生不同程度的酸痛感。正确的刷牙方法是顺着牙齿生长的方向刷，先将牙刷平放在口腔里，刷毛轻压牙龈的边缘，然后轻轻转手手碗将刷毛逐渐转向牙面，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，反复刷动。每刷一个地方，需要往返5～10次，这样既能清洁牙齿表面和牙缝，又能使牙龈得以适当的按摩。刷完外面，再刷里面。牙齿的内面最容易藏垢纳污。刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，沿牙缝上下提拉刷动，刷后面大牙(臼齿)的咬合面时，则用横刷方法来回刷。

刷牙的最正确方式是怎么刷的

4，刷牙的正确方法图解的最好

上下刷

正确的刷牙方法是能否保持口腔健康的关键。不正确的横刷不仅不能有效清洁口腔卫生，还会磨损牙齿颈部，导致牙齿酸痛、牙龈萎缩。但是偏偏有九成以上的人都在用这种“刷牙”方法在损耗自己的牙齿！对牙齿的轻视和不足的牙防宣教是主要原因！那么怎样的刷牙方法才能有效健康地清洁牙齿呢？ 1.刷牙齿外侧和后牙内外侧时：保持刷毛与牙齿表面呈 45 度角，轻柔地压在牙龈边缘，短促地前后来回颤动牙刷，然后向咬合面旋转剔除。（上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。） 2.刷牙齿合面时：将牙刷平放，短促地前后颤动牙刷。仔细地把咀嚼面的牙缝清理干净。 3.刷前牙内侧时：竖着牙刷，用牙刷前部短促地颤动。仔细轻柔地把牙缝清理干净。 4.最后别忘了把舌头也刷一刷，从舌根向舌尖轻柔地刷，去除舌苔，消除细菌。最好配合牙线和漱口护理液的使用。每次三至五分钟左右的高质量刷牙就能有效预防各种口腔疾病的发生、发展。

买牙膏时上有教你怎么刷是正确的。

上下刷。

5，怎样的涮牙方法才是正确的

怎样正确刷牙：很多人刷牙方法不正确, 如刷牙时用力左右摇动牙刷的横刷牙方法．这样刷牙不仅牙缝内刷不干净, 而且长年累月地这样刷, 会使牙龈萎缩并会使牙齿外侧牙颈部的牙釉质磨成一道沟, 此时如遇冷热刺激时, 牙就会发酸不适．严重的磨损, 甚至使牙髓暴露, 细菌侵入, 引起牙髓炎．怎样正确刷牙：方法是竖刷牙, 能使牙缝里存塞的食物刷净, 就像刷洗梳子齿间的污泥一样, 必须将刷毛顺着梳子齿的方向竖刷方能刷洗干净．刷上牙的内外面时, 将牙刷顺着牙缝从上往下刷；刷下牙的内外面时, 由下往上刷；刷上前牙里面时, 要由上向下拉动；刷下前牙的里面时, 要由下向上提拉；刷上下牙的咬合面时, 将刷毛压在牙面上来回刷．怎样正确刷牙：刷牙最好早晚各一次, 特别是晚间刷牙更为重要．因为一天三顿饭后牙的表面和牙缝内都含有食物残渣存留, 睡眠后唾液分泌减少, 不能冲掉这些食物残渣, 使之发酵, 细菌繁殖．所以仔细刷净牙齿, 有利预防牙病．关于怎样正确刷牙在两牙齿间和靠近牙龈缘的菌斑往往不易除去，这是刷牙的误区。这个误区牙刷不易刷到，我们可用牙线把邻面的牙菌斑和牙间隙的食物碎屑除去。牙间隙大的情况下可使用牙签，最好是横断面呈三角形、表面光滑、有足够的硬度和韧性的牙签，贴着牙齿的邻面把牙菌斑除去。把整个的刷两遍一般名牌的牙膏都好

上下刷

6，正确的刷牙方法

冷水刷牙不好”、“早起刷牙有害健康”“刷牙后漱口次数太多 ”等一些我们一直由祖辈就这样的刷牙方法竟是常见的错误刷牙常识，几乎颠覆了我们的刷牙习惯。工具/原料步骤/方法错误一——冷水刷牙，牙膏中的氟化物和摩擦剂发挥作用的最佳温度为37℃左右，市民刷牙用温水最好。错误二——用力过大，市民应3个月更换一次牙刷，如果牙刷使用不到3个月就出现了严重磨损，即说明刷牙用力过大。错误三——横着刷牙，大部分武汉市民都采取横向刷牙法，这确实会磨损牙齿，正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷。错误四——刷牙时间太短，刷牙的主要目的是清除附着在牙齿表面和牙龈缝隙内的牙菌斑，每次刷牙应不少于2分钟。有些市民外出时，为图方便会用嚼口香糖代替刷牙，此举不可取;即使出差在外，24小时内也要至少保证刷牙一次。错误五——刷牙时间不对，早上刷牙只能清新口气，事实上吃完饭半个小时之后再刷牙最好，特别是晚饭30分钟后刷牙，对预防龋齿有重要作用。错误六——刷牙后漱口次数太多，刷牙后漱口一次即可;但儿童可能会吞咽牙膏，应该多漱口几次。错误七——大牙刷才刷得干净，选择牙刷应根据个人情况，牙刷头大小等于2个半到3个牙齿的宽度最合适。错误八——口腔干燥、熬夜、喝水少，这些情况会导致龋齿高发。目前并无研究证据证明熬夜、喝水少会导致龋齿;但这些生活不良习惯改掉最好。

目前提倡的正确刷牙方法有以下几种：竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法，指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。生理刷牙法，指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。

7，牙齿怎么刷才是正确的

正确的应该是早晚刷牙饭后涑口口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动但在中国的成效不大三个三的具体内容就是一天刷三次一次三个面持续三分钟但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多

我们每天都在刷牙，但是，由于我国口腔健康教育还处于初级阶段，大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。不正确的刷牙方法不但起不到保健作用，反而还会损伤牙齿和牙龈。有些人刷牙象拉锯，也就是横着刷。这种刷牙方法有害无益，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟，医学术语叫楔状缺损。有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛，重者会造成牙髓炎。在医院里，我们常常在检查时见到因刷牙方法不正确引起的疾病，这是非常令人痛心的。正确刷牙的方法有许多种，每个人可以根据自己的条件选择一种方法。下面介绍几种常用的刷牙方法：水平颤动法：也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿?牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。旋转刷牙法：也叫Roll刷牙或竖刷法。刷毛与牙面成45°刷毛头指向牙龈，和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度不要太快，这样重复8?10次，逐渐在每个牙齿的唇（颊）面和舌面移动。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。这种方法有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用，有助于增强牙周组织的防御能力。生理刷牙法：刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。牙刷的选择：应选用保健牙刷，特点为刷毛柔软，刷面平坦刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状，以免伤害牙龈。要选择二到三排刷毛的牙刷，并且牙刷毛间隔要相同，其长度约为十六分之七寸长。刷牙的次数和时间：早晚必须刷牙，漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙。每次刷牙时间不少于3分钟。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。牙刷的保养和更换：每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1－3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开变曲，倾斜应及时更换