牙齿咬合面怎么刷，牙齿的咬合面该怎么刷

1，牙齿的咬合面该怎么刷

你好，根据你的情况来看食物残渣日常刷牙并用牙线即可，如果是顽固茶渍什么的可以洁牙。同时建议你每天练习扣齿，坚持锻炼，效果会很好的，

上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。

牙齿的咬合面该怎么刷

2，正确的刷牙方法是什么

正确的刷牙方法：竖刷，刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

刷牙是有讲究的,不要囫囵吞枣一刷了事,刷牙的方法和质量,直接影响到牙齿和牙龈的健康,只有做到有效刷牙,才能真正保护牙齿,起到预防多种口腔疾病的作用.建议每天早晚刷牙,每次不少于3分钟,;力度要适中,最好以两颗牙为单位,轻轻来回刷. 第一步:先刷牙齿外表面刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来刷,轻刷牙龈,适当按摩可促进血液循环. 第二步:刷牙齿咬合面平握牙刷,力度适中来回刷第三步:刷牙齿内侧面竖起牙刷,利用牙刷前端轻柔的上下清洁干净. 第四步:轻刷舌头表面由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,让您保持口气清新. 优质的牙膏与牙刷配合使用护齿效果自然相得益彰. 我的牙齿很白很健康,是因为我有正确的刷牙方法,更重要的是我选择了一款非常优质的牙膏---丽齿健多效含氟牙膏,你也可以试试!

正确的刷牙方法是什么

3，牙齿怎么刷啊

我们每天都在刷牙，但是，由于我国口腔健康教育还处于初级阶段，大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。不正确的刷牙方法不但起不到保健作用，反而还会损伤牙齿和牙龈。有些人刷牙象拉锯，也就是横着刷。这种刷牙方法有害无益，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟，医学术语叫楔状缺损。有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛，重者会造成牙髓炎。在医院里，我们常常在检查时见到因刷牙方法不正确引起的疾病，这是非常令人痛心的。正确刷牙的方法有许多种，每个人可以根据自己的条件选择一种方法。下面介绍几种常用的刷牙方法：水平颤动法：也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。旋转刷牙法：也叫Roll刷牙或竖刷法。刷毛与牙面成45°刷毛头指向牙龈，和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度不要太快，这样重复810次，逐渐在每个牙齿的唇（颊）面和舌面移动。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。这种方法有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用，有助于增强牙周组织的防御能力。生理刷牙法：刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。牙刷的选择：应选用保健牙刷，特点为刷毛柔软，刷面平坦刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状，以免伤害牙龈。要选择二到三排刷毛的牙刷，并且牙刷毛间隔要相同，其长度约为十六分之七寸长。刷牙的次数和时间：早晚必须刷牙，漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙。每次刷牙时间不少于3分钟。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。牙刷的保养和更换：每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1－3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开变曲，倾斜应及时更换

上下刷牙后面的牙齿可以横着刷 · 但是一定要刷到一天2次有效刷牙·

牙齿怎么刷啊

4，怎么刷牙可以去牙质呢

如何去除牙渍的方法：　　1、45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要，每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。　　* 正确的刷牙角度和动作，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。　　* 刷牙齿的内外侧，记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。　　* 刷牙齿的咬合面，用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿部分，清洁难刷部位。　　2、自动刷牙乐趣多，电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38％的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。　　3、牙膏越软越好，选择牙膏要侧重两点，一是含氟，因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙；二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料，因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。长期使用粗糙磨擦剂的牙膏刷牙对牙齿不利。　　怎样去牙渍？一般来说，牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的，通常是用高档硅作磨擦剂，对牙釉质磨损少。也可以将不同牙膏分别在新的CD盒上刷5至6 下，看看有否刮痕，没有刮痕的牙膏，其中的磨擦剂较细腻。还可以把牙膏放在口中尝一尝，若感觉粗糙，需要多次漱口才能清除的，大多内含的磨擦剂比较粗糙，建议不要使用。　　5、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。　　6、用火炭擦擦就能白,很长时间擦一次就能保持白白的牙齿。　　7、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。　　8、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。　　9、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。　　10、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。　　有效偏方：用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效　　茶渍、烟渍、咖啡渍，其实都是同一种物质“咖啡碱”，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，由于有抽烟、喝茶或喝咖啡习惯和嗜好的人群，口腔中经常存在这种 “咖啡碱”，因而都有跟口腔酸性分泌物持续反应的条件，这种长期反应的结果，成为牙“渍”的形成原因，这些反应物很容易附着在牙釉质表面收到口腔酸环境侵蚀而变得有些粗糙的部位（这种牙齿表面侵蚀，是每个人都难以避免的），时间长了，就变成顽固难除的衍生物。

您好，牙渍，又称为牙石，牙菌斑，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物建议：平时应当注意卫生习惯，正确刷牙。如果出现这种情况要到医院做牙齿漂白，若是牙齿卫生不好造成的可以到医院进行洗牙，会起到很好的效果。

5，怎样刷牙是正确的

刷牙是每人每日必行的口腔卫生保健措施，但怎样刷才能起到真正清洁牙齿的作用，却又不一定是每个人都清楚的。正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口腔，减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当，不但无益，而且会有害。然而一些不正确的刷牙方法还特别容易为大家所沿用，如最常见的弊端就是横刷法，这种方法是沿着牙弓从前到后的拉锯式刷，因为这样刷得顺手，易着力，殊不知这样刷就把牙冠外面的脏东西挤入牙缝里。刷毛刺激牙龈向根部萎缩，过早地暴露牙根颈部，而此处多无珐琅质，就会形成一种叫楔形缺损的牙体疾病。这种病轻则遇冷热酸甜等刺激后牙齿过敏疼痛；重则可能损害牙髓，引起剧列的牙痛。有许多人也知道横刷牙不好，应改用竖刷牙的方法，但又不得要领。正确的刷牙方法叫做剔刷法，过去亦曾称为竖刷法。具体做法是先将牙刷毛的一侧放在欲加洗刷的牙齿的唇、颊侧（外面）或舌、腭侧内面之牙面上，刷毛现牙齿长轴平行，毛尖朝向牙根，紧贴牙龈和牙面，然后旋转牙刷向?面方向与牙长轴约成45度角，轻压牙龈，顺牙间隙向咬合面（上颌牙由上向下，下颌牙由下向上），用剔刷的动作，刷去污物。对于咬合面，可将刷毛紧压咬合面，以前后拉动的方式洗刷。另外刷牙要养成仔细认真的习惯，最好是将全口牙按上下，左右分成若干区域，然后按一定的顺序刷洗如先上后下，先左后右，先外后内，使唇（颊）面，腭（舌）面及咬合面都能刷到，不致遗漏。并作数次重复，刷牙所用的力量为向牙龈及牙齿施加一定的力量，不至产生疼痛即可。刷牙后应用一定的力量漱口，将刷下来的软垢污物冲洗干净。牙医都推荐一支柔软刷毛及刷头不太大的牙刷，更要每三个月更换一支新牙刷，以达到最佳效果。 1、正确的刷牙角度和动作将牙刷倾斜45度角压于牙面与牙肉之间，使刷毛尽量深入牙罅，将刷头作旋转移动，但不要使刷毛顶端过分移离原位，每只牙维持十秒。 2、刷牙齿的外侧用正确的刷牙角度河动作清洁上下颌牙齿的外侧。3、刷牙齿的内侧用正确的刷牙角度河动作刷后牙的内侧：刷前牙的内侧时，要把牙刷竖起来，利用动力刷毛清洁牙齿。 4、刷牙齿的咬合面用适中的力度前后方向刷上下颌牙齿的咀嚼面。5、刷后牙的末端利用动力刷毛，深入后牙末端部分，清洁难刷部位。

正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚

然后转动刷头，将牙刷置于下颌后牙上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法，可将剧头坚立，各部位重复刷10次左右，并坚持饭后漱口，下牙由下向上刷，里外面刷法相同。刷上颌后牙时，各部位重复10次左右，转动刷头。因此，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病，将牙刷置于牙齿咬合面上，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，刷毛与牙齿仍呈45度角，稍用力以水平方向来回刷。刷上下牙咬合面时，使刷毛与牙齿呈45度。上，将牙刷置于上颌后牙上，里外面刷法相同。晚上睡前刷牙更为重要，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，上牙由上向下刷。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到，由上向下刷，口腔内滋生细菌，由下向上刷，在夜间睡眠状态下。刷下颌后牙时。刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可起到预防龋齿和牙周病的作用刷牙的正确方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢

6，正确刷牙方法是什么

1.刷牙的作用　　刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。　　2.刷牙的方法　　刷牙的方法种类很多，有些方法既合理又方便，值得介绍与推广，每一种方法有它一定的特点，也仅适用于不同年龄和不同个体情况，没有一种刷牙法能适合于所有的人。人群中习惯采用的横刷法弊病较多，但如予以改进，也可变成一种较好的刷牙方法。任何一种好的刷牙法应当简单易学，清洁牙齿效果好，不损伤牙体和牙周组织。实际上，人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。刷牙方法与牙刷的品种有非常密切的关系，这里主要介绍普通牙刷的刷牙方法。　　生理刷牙方法：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。　　比斯刷牙法（Bass technique）:洗刷唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。这种方法由于清洁能力较强，克服了拉锯式的横刷法的缺点，而变为短横刷，能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑，按摩牙龈，还可避免，造成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。　　旋转式刷牙法 (roll method)：从牙龈往牙冠方向旋转刷。刷前牙唇面、后牙颊面和后牙舌腭面时，牙刷毛束的尖端朝向牙龈，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛与牙面呈45°角。第二步，将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。第三步，顺牙缝刷洗，即可将各个牙面刷干净。刷前牙舌腭面时，牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上，前后来回刷。　　刷牙技术要点：1)辨认菌斑的附着部位：这是取得刷牙效果非常重要的环节。菌斑显示则是辨认菌斑的可靠方法。2)刷毛紧贴牙面：口腔的解剖结构复杂，凹凸不平的区域较多，尤其是牙齿的邻接面和最后部磨牙的远中面，是最易堆积菌斑的部位。对其磨牙远中邻面刷洗时，从一个方向或从不同的方向、角度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能对它作清刷。3)牙刷头的动作：口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。人们刷牙时，牙刷头的基本动作有纵向、横向、旋转和颤动四种，以完成刷牙过程。4）顺序　　上述各种刷牙方法，在熟练的基础上也可以综合起来，例如先作水平颤动法，然后要作几下垂直颤动法，择其优点，保持口腔卫生。

刷牙是有讲究的,不要囫囵吞枣一刷了事,刷牙的方法和质量,直接影响到牙齿和牙龈的健康,只有做到有效刷牙,才能真正保护牙齿,起到预防多种口腔疾病的作用.建议每天早晚刷牙,每次不少于3分钟,;力度要适中,最好以两颗牙为单位,轻轻来回刷.第一步:先刷牙齿外表面刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来刷,轻刷牙龈,适当按摩可促进血液循环.第二步:刷牙齿咬合面平握牙刷,力度适中来回刷第三步:刷牙齿内侧面竖起牙刷,利用牙刷前端轻柔的上下清洁干净.第四步:轻刷舌头表面由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,让您保持口气清新.优质的牙膏与牙刷配合使用护齿效果自然相得益彰.我的牙齿很白很健康,是因为我有正确的刷牙方法,更重要的是我选择了一款非常优质的牙膏---丽齿健多效含氟牙膏,你也可以试试!希望能帮助你，谢谢。

上下刷

7，正确的刷牙方法

正确刷牙的方法我们提倡早晚刷牙，饭后漱口。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。有效刷牙：选用软毛保健牙刷；将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45o角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法；按照一定顺序，牙齿的各个部位都刷到；早晚刷牙；每次刷牙3分钟。有些人刷牙象拉锯，也就是横着刷。这种刷牙方法有害无益，日久天长会在牙根处"锯"出一道深沟，医学术语叫"楔状缺损"。有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛，重者会造成牙髓炎，使你牙疼得坐立不安。坚持正确的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同时还可对牙龈进行按摩。健康人一般每天刷牙 1～2次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增加一次，每次刷3分钟。正确的刷牙方法是短横刷法和竖转动法。短横刷法（又称水平颤动法）：人们习惯的横刷法是长的拉锯动作，这种横刷法如果加上硬毛牙刷就会给牙周带来损害（刷毛损伤牙龈边缘，牙龈退缩，根颈部楔状缺损等）。短横刷法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。竖转动法：能有效地去除菌斑及软垢，且能刺激牙龈角化，维护牙龈外形的正常。可供选用的牙刷面较广，硬毛、中硬毛牙刷均可，但老年人、儿童或牙周病手术后应选用中硬或软毛牙刷。刷唇颊面和后牙舌腭面的动作是将刷毛与牙的长轴平行，贴向牙面，刷毛指向龈缘，加压扭转牙刷，使刷毛与长轴成45°角，转动牙刷，即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时从下往刷。注意动作稍慢一些，带一点震颤，同一部位要反复5～6次。刷前牙舌腭面用上述相同的转动动作，牙弓狭窄者可将牙刷垂直，部分毛束压在牙龈上，顺着牙间隙向冠方拉刷，同时拉刷后牙的咬牙合面。牙膏由于含有磨擦剂和洁净剂，它们能中防龋、消炎、止血、防酸、止痛、抑制牙石、减轻口臭，所以刷牙时使用牙膏可增强洁净牙齿的效果。刷牙可以有效的控制口臭口臭是一件让自己和周围的人都很尴尬的事，更遗憾的是，很多人有口臭自己却往往不知道，其实自我检查的方法也很简单，可将双手在口鼻前捂挡，呼出气味，再通过鼻子吸闻，这样就可闻到自己口腔中的气味了。上海仁爱医院口腔科诊疗中心主任指出口臭的关键决不仅仅是其中的气味难闻，有些潜在的疾病才是问题所在。（1）导致口臭的疾病有：龋齿龋洞中容有多种微生物，以变形链球菌、乳酸杆菌等为主导致病菌，可发出一种臭味。龈炎牙周炎主要的致病菌有牙龈卟啉菌、梭螺杆菌及其它厌氧菌、微需氧菌。这些菌本身发散一种特别气味，口腔中的臭味多数是由此菌引起的。文杰氏龈口炎主要是梭螺杆菌引起牙龈组织坏死发散的臭味。口腔溃疡粘膜组织坏死，牙龈坏死。白血病性龈炎牙龈坏死。（2）唾液中的粘蛋白在口腔中发酵发出异味。（3）口腔卫生维护不好，如牙面上有牙石、牙垢、牙菌斑。牙间隙的食物残渣，吸烟等导致口臭。（4）消化道疾病如胃炎、十二指肠溃疡均能导致口臭。（5）鼻腔疾病如鼻窦炎等臭气通过口腔散发出来。（6）肺病通过口腔散发臭味。有口臭应首先排除消化系统和呼吸系统是否有病，在进一步检查口腔疾病。口腔中有些厌氧菌和微需氧菌能致病，但也有非致病菌，有些属于色素类杆菌，均产生臭气。预防口臭，维护口腔卫生，平日习惯很重要，要做到每日刷牙两次。尤其晚上睡觉前要认真地细刷，刷牙能减少口腔微生物达60％左右，如果不刷牙只漱口仅能减少15％，可见刷牙的重要性。认真漱口可消除食物残存气味，将水含在口中，用舌挤水，鼓腮含漱，多漱几次可除味，如仍有食物味，可将绿茶叶几片放在口中咀嚼再漱口，茶叶中的叶绿素可除臭味。口臭治疗方法根据病因进行治疗。由牙面上牙石、牙垢、牙菌斑等引起的口臭，就必须清除牙面上的污物，到口腔科进行洁齿（如超声洁牙）。另外最好每年洁治两次。此外；还有部分口臭是龋齿、牙周病等导致的，由于牙周炎是牙周围组织发炎化脓，牙槽骨吸收，牙与牙龈形成口袋状，细菌在牙周袋繁殖增菌，一般刷牙漱口没有治疗作用，所以必须去口腔科治疗，上海仁爱医院引进的水激光系统设备，能够对口腔的硬组织和软组织等进行治疗，治疗范围广泛，大部分的操作不需要麻醉却可实现无痛、无肿，使前来治疗的病人心理上感觉非常舒适。水激光人性化的设计理念，以及诸多的功能，如今该技术已成为无痛治牙的典范。希望你有一付洁白的而健康的牙齿！

刷牙的正确方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。