怎么纠正口呼吸面容，怎样矫正口呼吸

1，怎样矫正口呼吸

口呼吸与牙齿对不上没有关系。口呼吸大多数是因为鼻子塞引起的，由于鼻子不通口腔做为替代呼吸而张开。建议你检查一下鼻腔看看。

怎样矫正口呼吸

2，口呼吸如何矫正

你好，用孩子比较喜欢的一种食物或者香水等，特指味道方面的。给与闻闻，诱导其使用鼻子。可以和她玩游戏，玩谁先说话或者张嘴，谁输的游戏。那样强迫自己用鼻子吸气。

口呼吸如何矫正

3，如何纠正用口呼吸的习惯

1、在做操或跑步时，注意闭口用鼻呼吸；2、睡觉时戴厚实的口罩，只遮盖口腔而不遮盖鼻腔；3、每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。如上述训练仍得不到改善，必须请口腔专科医师治疗。如做一个前庭盾阻断口呼吸，

这是习惯问题，既然你已经意识到这一点了，就是好现象啊，只要一点一点的注意，不要急于求成，冰冻三尺非一日之寒，你不能希望你一天就改成用鼻子呼吸，如果太着急反而不好，一天有意识的用鼻子呼吸一会，今天1分钟，明天两分钟，循序渐进，持之以恒，相信你一定会成功的！

张开嘴巴睡觉，容易打呼噜，也不卫生，睡觉时要下意识的闭上嘴层睡觉，久而久之养成良好的睡觉习惯就好了。就是没养成习惯啦，用心去做慢慢就习惯了。

如何纠正用口呼吸的习惯

4，怎样纠正口呼吸

我和你一样,睡觉用嘴呼吸,半夜口干,非常的不舒服.你睡前把鼻子弄干净,鼻子能正常通气了,你就控制到自己把嘴闭着用鼻子呼吸.习惯是很难改掉的,所以慢慢的克制吧.

你好！口呼吸的原因一般可分为鼻道阻塞，闭口障碍和不良习惯三类。口呼吸的危害很大。影响口呼吸者的口腔粘膜和牙龈，因不断地受到空气的刺激作用，使上皮表面失去应有的生理性湿润。再加上口内压力的改变，引起组织的不良反应，常会形成增生性牙龈炎。影响颌面部的发育，口呼吸者由于破坏了唇、颊、舌三者协调的平衡力量，改变了口内的压力，结果造成上颌腭盖有上升趋势，侵占了鼻腔的空间，上前牙凸出，面部前端发育不良等病态。为了纠正口呼吸的不良习惯，首先分析情况要准。口呼吸究竟是鼻道阻塞，闭口障碍引起的，还是不良习惯的表现。前面两项应去医院治疗解决，后一项才属于说服教育，纠正不良习惯的范畴。查看原帖>>

5，怎样改正张口呼吸可不可以戴口罩睡觉改正

用口呼吸会影响面部的正常发育，表现为鼻翼萎缩、嘴唇肥厚、鼻唇沟变浅、上唇卷曲、牙列拥挤、上前牙前突等，影响面部美观。另外，用口腔代替鼻腔呼吸，吸入肺部的空气就不能像通过鼻腔那样变得温和、湿润。一方面会对气管与肺泡等组织产生伤害，另一方面还会使口腔黏膜干燥易裂，减弱对病菌的抵抗力，诱发多种口腔疾病。　　家长须及时纠正儿童用口呼吸。首先要检查鼻腔疾病。若无鼻腔阻塞，只是由于儿童自我养成用口呼吸的习惯，家长除及时带孩子到医院诊治外，应鼓励和监督幼儿用鼻呼吸。另外，就是在孩子入睡时给孩子戴上口罩，口罩用4层纱布缝制，在纱布中间加一层塑料薄膜。戴口罩时，孩子的鼻子必须露在外面。经过一段时间训练，大多孩子能改变用嘴呼吸的不良习惯。

鼻子呼吸正常，一般不会用嘴呼吸的，是不是鼻子呼吸困难再看看别人怎么说的。

千万不可以用戴口罩睡眠改正，这会使人在睡眠过长中出现呼吸困难，甚至窒息。可以多食用含维生素A,B的食物。如白菜，鸭血，丝瓜，鸽肉等。不宜吃冷饮，炸辣，腌制品，烧烤等芹菜，酒酿等发物也不可食用。

6，孩子用口呼吸怎么纠正

改正宝宝用口呼吸的方法：1、去医院接受治疗：宝宝口呼吸的原因有很多，如果是因为疾病导致的鼻腔堵塞引起的口呼吸，就要及时到医院去检查治疗。2、戴特制面纱或者口罩：可以使用特制的面纱或者口罩来帮助宝宝改掉口呼吸的毛病。把口遮住，让鼻孔露出来，自然就会促使他用鼻子呼吸。3、练习闭口呼吸：爸爸妈妈可以经常训练宝宝闭口呼吸，比如教他吹口哨，不仅可以让他习惯用鼻腔呼吸，还能清洁口腔和牙齿。4、跑步的时候用鼻腔呼吸：在剧烈运动的时候，我们都会不自觉的张开嘴巴呼吸，但这是不好的。父母要训练宝宝在跑步的时候用鼻子呼吸。5、矫正牙齿：如果宝宝的牙齿畸形，很容易导致他不得不用口呼吸。所以要经常带宝贝去口腔医院检查牙齿，如果发现异常要及时治疗。总结：如今的空气污染比较严重，而让孩子从小养成健康的习惯有助于帮助孩子们抵抗病菌，提高身体抵抗力，希望各位爸爸妈妈要多关注孩子的生活，帮助宝宝健康快乐的成长。扩展资料：用口呼吸会造成很多危害：1、易犯口腔疾病和呼吸道疾病：因为宝宝用嘴巴呼吸很容易将一些没有过滤的空气杂质一并吸入呼吸道，宝宝还小，对于细菌的抵抗力比较弱，长期下去很容易得口腔疾病，另外如果经常用嘴巴呼吸，还会使得口腔粘膜变得干燥，容易引起上火等不适。2、影响面部容貌：长期用口腔呼吸容易引起腺样体肥大，具体的症状就是睡觉打鼾，如果宝宝长期都有着用嘴巴呼吸的习惯同时喜欢睡觉打呼噜，那么家长就要注意了，及时带孩子去医院检查一下。3、影响了心肺功能：长期用嘴巴呼吸的话发音可能会受到影响，因为宝宝的鼻音比较重，在说话的时候容易口齿不清，而且用嘴巴呼吸的话甚至于可能会影响了心肺功能。4、容易口干舌燥：如果宝宝经常用口呼吸，很容易导致口腔粘膜变得干燥，严重的还会影响到肺泡。参考资料来源：凤凰网-不要再让孩子用嘴呼吸了因为真的会变丑！

7，口呼吸怎么办

奇怪了,很多人都会用嘴呼吸啊...我哥哥也是有鼻炎的,, 但也没有你说的那样啊,,, 你是不是在吃一些抗鼻炎的药啊???这可能有关系噢 ... 还有, 你现在才15岁, 正发育时期...现在最好不要吃那么多抗鼻炎的药啊, 会影响发育的... 如果鼻炎厉害的不舒服, 最好用吸的或者喷的, 尽量不要大量服药喔

这个确实很严重的。口呼吸一般都是腺样体（增值腺）肥大，一定要去医院把腺样体完全切除掉。上面的现象确实都会出现的。

幼儿用口呼吸确实不利于宝宝的健康，正常的呼吸经由鼻吸入经咽喉、气管进入肺脏，幼儿用口呼吸不是习惯上正常的呼吸方式、有可能是上呼吸道有什么问提了使得用鼻呼吸不适或是不通畅.....建议你还是带宝宝到医院检。你所提的问提是针对幼儿的，如果幼儿经常憋气就会导致脑供养不足对脑的发育会有影响、由于幼儿骨骼尚未骨化有机质比例比较高骨骼比较软韧..在外力的影响下容易发生弯曲变形，如果幼儿长期用口呼吸就会影响骨骼的生长形态。如果你是说你，那只是对你的下呼吸道和肺有影响，容易发生感染导致呼吸系统的疾病。其实用口呼吸有的时候是因为呼吸需要得太急促太猛，你可以吸的时候用鼻、吐气的时候用口。没什么的不会变傻的啦！有这种情况的大有人在。

口呼吸是会造成很多不良后果的，但是说影响大脑发育、智力下降这些只是极少数的情况。如果已经是22岁了，就更加不会对大脑造成什么影响了。口呼吸肯定会影响嘴唇、牙齿、和腭部的形态，而且是长期口呼吸的尤其明显，其次就是正常情况通过鼻呼吸，空气通过鼻道的时候可以对空气中的粉尘造成一定的阻隔，不会吸进肺部。还可以湿润空气，使吸入的空气不会太过干燥对肺部造成刺激。而且鼻道中的一些分泌物可以减少空气中某些细菌，不会吸入肺部。而口呼吸就没有了以上的有点。而且口腔中是去耳部相连的，有咽鼓管，细菌可以通过这里跑到耳部。但是也没有说改不掉就一定会有什么特别的后果，只是这种呼吸方法不太好，会有可能发生不良后果，不是一定会想改掉口呼吸没有什么特别的方法，就是多加练习，如果刚开始不习惯就每次练习的时间短一点，多练几次，逐渐适应之后就把时间放长一点，慢慢形成习惯之后就会变得自然了，祝你早日改掉这个不良习惯