什么窝沟封闭剂好，什么牌的鞋油好

本文目录一览

1，什么牌的鞋油好
2，亚麻籽油十大品牌排行榜什么牌子好
3，窝沟封闭适合哪类儿童
4，补牙后的注意事项
5，我的牙老是被蛀滥请问是我的牙有问题吗该怎么防治

1，什么牌的鞋油好

金鸡的就很好我一直用很不错的

鞋油品牌：1、金鸡鞋油 (奇伟日用化学有限公司知,亚洲最大的鞋油生产基地)2、红鸟RED BIRD (庄臣(上海)有限公司,领导品牌,十佳鞋油品牌)3、皇宇solunar (海皇宇科技有限公司,十佳鞋油品牌)4、奇伟KIWI (奇伟日用化学有限公司,亚洲最大的鞋油生产基地)5、正章鞋油 (中华老字道号,上海名牌,上海正章洗染有限公司)6、雪豹版fe鞋油 (江苏雪豹日化有限公司权,上海名牌,十佳鞋油品牌)7、上海鞋油 (庄臣(上海)有限公司,领导品牌,十佳鞋油品牌)8、仙光鞋油 (湖北仙光日化有限公司,湖北名牌,十佳鞋油品牌)9、奥奇鞋油 (广东汕头奥奇日用品有限公司,十佳鞋油品牌)10、登奇鞋油 (知名品牌,中山市登奇日用化工,十佳鞋油品牌)

什么牌的鞋油好

2，亚麻籽油十大品牌排行榜什么牌子好

现在亚麻籽油行业还没有一个准确的排行。只要亚麻籽油的质量没有问题。就是值得信赖的品牌。您可以了解下依诺金品牌亚麻籽油。保证产品质量。让你吃的放心。

亚麻籽油销售排行:，这都是现在销售量很好的十款亚麻籽油，要说亚麻籽油十大品牌排名什么牌子好，我在网络购物方面有相当长的时间和经励，关于选择亚麻籽油，我推荐网友们考虑如下二点，第1是要选择卖出量大的卖家，消量大表明这家店铺里的亚麻籽油狠受顾客欢迎；还有就是耍看买家的反馈，反馈不但要多，而且好评的概率要高，使用者狠多都会把使用感受说出来；在选购的时候充分考虑这两方面，你们的网购狠多都会很愉快的。他是不是也和我一样呢一直在努力想去自己向往的地方只是他比我成

亚麻籽油使用小贴士：亚麻籽油燃烟点较低,只有107度,且经专业技术经低温压榨而成,不宜使用炒炸的高温烹调,食用时也应尽量避免加热,以保持活性营养物质。一般人每天摄取约2~4匙磨碎的亚麻籽,就可以获取足够营养价值,可降低血糖、血压。在早餐饮品中包括牛奶、豆浆中,加入亚麻籽食用。亚麻籽不耐热,使用在冷盘食物上,包括可将亚麻籽拌入生菜沙拉中食用。将亚麻籽加入面粉团中,制作出亚麻籽面包或松饼,可增加香气口感。亚麻籽的稳定性不高,需冷藏,开瓶后应尽速用完。食用时将瓶盖盖好,放入冰箱冷藏。

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3，窝沟封闭适合哪类儿童

六龄齿最易龋坏完全长出后，越早封闭越好　　一般来说，孩子6岁左右开始萌出第一颗恒磨牙--六龄齿，上下左右共4颗，它除了承担重要的咀嚼任务，一生不再替换外，还具有定位作用，其前、后相继萌出的恒牙都根据它的位置依次排列。然而，它也最易发生龋坏。　　“由于萌出早，六龄齿矿化不完全，咬合面大，牙尖高耸，小窝和裂沟深而细小，很容易积存食物残渣并形成菌斑，而刷牙又很难将这些部位清洁干净，因此最易龋坏。”郑大四附院(河南省口腔医院)儿童口腔科主治医师吉雅丽说，一旦六龄齿龋坏了，不仅大大降低孩子的咀嚼功能，影响消化吸收和生长发育，还可能导致其他牙齿移位、牙列不齐，影响孩子面部的正常发育。　　“但是，由于六龄齿萌出比较早，家长常常把它误当成乳牙，以为坏了还能换，等患儿疼痛难忍再就医，龋坏已很严重了。”韩峰说。　　正是基于六龄齿的重要性和易龋坏的特点，医生提倡使用“窝沟封闭”来保护这颗牙。　　通常，六龄齿的窝沟封闭以7岁左右(6～9岁)为宜，原则是牙齿完全长出后，越早封闭越好。

长出六龄齿的儿童

适合6-7岁的、第一恒磨牙已经长出来的儿童

窝沟封闭适合于以下几种情况的儿童：3-4岁儿童，封闭乳磨牙。乳磨牙3岁左右萌出，11-12岁左右才替换，在口腔中停留时间长，有着重要的作用，如果有条件，应该做窝沟封闭。6岁左右儿童，第一恒磨牙(六龄齿)萌出，它是口腔中萌出最早的恒牙，也是发挥咀嚼功能、影响牙齿排列、影响颌面部发育的极其重要的四颗牙齿(上、下、左、右各1颗)，必须做窝沟封闭加以重点保护。11-13岁的儿童，双尖牙、第二恒磨牙刚刚萌出，做窝沟封闭效果最好。　　做了窝沟封闭以后，应每隔半年到医院检查1次，只要封闭剂能够完整存在就可起到防龋的作用。如果封闭材料脱落，应该重新封闭，定期检查。

窝沟封闭适合哪类儿童

4，补牙后的注意事项

别吃太硬的东西

1.患者进行银汞合金充填后,24小时内请不要用患牙咀嚼食物,以免充填物脱落,银汞合金在24小时后完全硬固,不再变形。2.如您的患牙做过去髓治疗（根管治疗）,牙体失去牙髓的营养供应，强度变低，不能咀嚼过硬食物，防止患牙折裂。如有必要，请遵医嘱及时做金属冠修复，以免牙体折裂。3.如患牙进行失活（杀神经）治疗，请准时按时间就诊，以免造成深部组织的损伤。如根尖周炎甚至颌骨骨髓炎。4.当您的牙齿出现冷、热、酸、甜刺激疼痛，为避免疾病进一步发展，引起牙髓炎，应及时到医院就诊。

一、补牙后注意事项补牙的那天，应避免用补了牙的那一侧吃东西，因为大部份补牙材料都需要一段时间才能变硬。当补牙材料完全硬化后，牙齿便能继续发挥咀嚼的功能。如果发现补牙物崩裂或松脱，应该尽快去牙科医生那里就诊，不要因为牙齿不痛而不予理睬，否则牙洞会越来越大，仍有发生牙痛的可能。对于补好的牙，应予及时、必要的保护，注意的事项有： 1、听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。 2、补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可白行消失。如疼痛非但不减轻，反面进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发性疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。 3、对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，为此，这类牙齿补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护，以防牙冠折。二、按医师约定的时间及时复诊。 1、光固化复合树脂：（1）、一周内勿用粗硬牙刷刷修复体表面，因光固化其树脂固化程度只有50%，24小时内可达90%，7天后才达100%。（2）、不用修复体咬硬物，少饮浓茶，少抽烟，忌用金属刺激摩擦修复体表面，以免修复体着色。（3）、若有不适，请随时打电话就诊（咨询）。 2、银贡充填：（1）、因充填物24小时后体积变化才能稳定，故24小时内不能用被修复牙咀嚼较硬食物，以免充填体折断，脱落。 3、玻璃离子充填：玻璃离子24小时后才能完全凝固，所以24小时后方可用治疗测咀嚼，咀嚼时应先吃些软食物，逐渐适应。 4、窝沟封闭：因窝沟深部的封闭剂一般7小时内完全固化，因此2小时内禁食一日内禁用封闭牙咀嚼食物并避免咬过硬过粗食物。 5、丁香油水门汀安抚：丁香油水门汀对牙髓有安抚，镇痛作用，如安抚后有不适请随时打电话咨询或就诊。备注：做过根管治疗的牙齿有反映性胀痛属正常现象，应遵医嘱服用消炎药，症状应逐步减轻，如不减轻反而加重，应及时打电话预约复诊。三、补牙后出现牙痛的处理因牙病去医院治疗之后，有时又出现牙痛，这大概有以下几种情况：　　 1、因治疗需要，对牙髓进行失活（俗称杀神经），在封失活药后的当天或次日因为药物作用有可能出现牙痛，但疼痛不会很剧烈并且不会持续很长时间。　　 2、因为在补牙制备洞形的过程中或消毒药物刺激牙髓所致，可能出现短时的冷热刺激痛，此类情况不需作特殊处理，1～2日后一般可自行恢复。　　 3、龋洞较深，用的衬垫材料太薄，不能隔断银汞合金传导的冷热刺激，而出现冷热刺激痛的症状。这就需要加厚垫底材料后再作充填。　　 4、补牙后近期出现刺激痛或自发痛的原因可能是充填材料中的某些化学物质刺激牙髓或根尖组织所致；也可能是牙髓失活不全所致。远期出现疼痛的原因常为继发性龋并发牙髓炎。应视具体情况进行牙髓安抚或其他牙髓治疗。如果近期出现咬合痛，多半是充填材料太高，咬合时有早接触引起。经过调服数日即可恢复正常。

1:不要吃冷东西 2:不要吃辣的、烫的食物 3:最好刚换牙的那几天不要刷牙 4:最好不要吃肉、和硬的东东！

5，我的牙老是被蛀滥请问是我的牙有问题吗该怎么防治

可以观察一段时间把把不舒服的牙齿都做了一般你做三颗也就是说里面有两颗基牙是活髓的现在也就是说你其中一颗有问题另一颗如果不过敏尽量保留

龋齿又称龋病，俗称虫牙或蛀牙，是牙齿硬组织被龋蚀所致。龋齿是由于口腔内的细菌菌斑侵蚀作用和牙齿本身的缺陷造成的。平时口腔内有许多细菌，在适宜条件下，滞留牙齿表面的食物残渣会被乳酸杆菌、链球菌等发酵分解生成酸。虽然牙齿是人体中最硬的组织，可它主要成分是钙，钙遇到一定浓度的酸后，经过一段时间便逐渐被溶解、软化、脱钙、破坏，最后出现龋洞，由小变大，如任其发展，可将牙冠全部蚀光，史留残根。乳牙钙化程度低，更容易发生龋齿，而且龋坏的速度比恒齿快。龋齿的病变，是由浅到深，由小到大，从无症状到疼痛难忍，逐渐发展加重的。龋蚀发展到破坏牙本质浅层，便在牙齿表面出现边级不整齐的黑洞。因牙本质小管有神经末梢，遇到冷、热、酸甜等的刺激，便会有酸软疼痛的感觉。如病变扩大到牙本质的深层，接近牙齿的髓腔，已经形成深龋了，由于龋洞接近髓腔，龋洞内的细菌和细菌毒素容易沿着牙本质小管感染牙髓，而发生牙髓炎，出现剧烈的疼痛。这时，不仅遇冷、热的刺激疼痛。就是没有刺激也自发地疼痛，甚至还会牵扯到面部、头部，夜间疼痛加剧。如果牙髓化脓，会出现持续性的跳痛，使病人坐卧不安，夜不能眠，人们常说的“牙痛不是病，痛起来真要命”就是对牙髓炎症状的典型描述。龋齿不深者，遇到冷、热、酸、甜的刺激才发生疼痛，只要把洞内的刺激清除，疼痛即消失，但应及时去医院进行龋洞填充治疗以免龋蚀继续发展。对于牙髓炎或牙根炎周围炎引起的剧烈疼痛，最有效的办法是到医院用磨牙钻开髓治疗，疼痛才能减轻。如果不去医院，可服止痛药或用指压穴位的办法止痛。可指压合谷穴，上前牙取人中，上后牙取下关，下后牙取颊车。止痛不是彻底的治疗办法，疼痛好转后，应及时地去医院进一步的诊治，根除引起牙痛的原因。龋齿的形成龋病是牙齿在各种因素作用下逐渐发生营养障碍，加上细菌的作用，牙齿硬组织软化、有机质溶解，牙齿遭到破坏、缺损的一种疾病。形成原因有：牙齿结构及排列不整齐、有缺陷；体内蛋白质，维生素缺乏；细菌使有机质溶解；口腔卫生习惯不好；偏爱大量糖食。早期病变一般无任何感觉，牙表面色沉着、粗糙变软。病变后进一步发展可在牙中间形成空洞，内存食物残渣，对冷、热、酸、甜等刺激敏感。病程后期空洞扩展到深层牙髓，食物嵌入和冷热刺激会引起剧烈牙痛。是牙齿在各种因素作用下逐渐发生营养障碍，加上细菌的作用，牙齿硬组织软化、有机质溶解，牙齿遭到破坏、缺损的一种疾病。形成原因有：牙齿结构及排列不整齐、有缺陷；体内蛋白质，维生素缺乏；细菌使有机质溶解；口腔卫生习惯不好；偏爱大量糖食。早期病变一般无任何感觉，牙表面色沉着、粗糙变软。病变后进一步发展可在牙中间形成空洞，内存食物残渣，对冷、热、酸、甜等刺激敏感。病程后期空洞扩展到深层牙髓，食物嵌入和冷热刺激会引起剧烈牙痛。龋齿的危害龋病对人类口腔健康危害很大，如果不及时治疗，还会引起牙髓病变，产生剧烈疼痛，坐卧不宁。它通过破坏咀嚼器官的完整性，从而降低咀嚼功能，妨碍消化，危害人类的健康。这种疾病的进展是非常缓慢的，在其往不容易被人们察觉，因此得不到早期治疗。另外，龋病及其继发的疾病，在一般情况下，不会危及人们的生命，通常不会受到人们的重视，这样就加重了龋病危害的严重性。尤其在青少年和儿童中，龋齿的发生率是很高的，得了龋齿会给少年儿童的口腔健康甚至全身健康造成很大危害。龋齿的预防 1.刷牙：幼儿在两岁半到三岁时应开始学习刷牙。刷牙可以清除粘附在牙齿表面的牙菌斑。由于刷毛不能进入咬颌面窝沟和牙间隙，因此刷牙不能预防牙齿窝沟和领面龋发生。 2.使用含氟物品：氟可以改变牙齿的结构，提高牙齿的抗酸能力，还具有抑制细菌的作用。最常见的含氟物品有氟化水源、氟滴剂、氟片、含氟牙膏、含氟凝胶、含氟漱口液等。 3.窝沟封闭：牙齿咀嚼面有许多细微的窝沟，牙齿的龋坏易从这些地方开始。窝沟封闭可防止食物残渣和细菌在窝沟堆积。6岁时第一恒磨牙萌出后应及时做窝沟封闭。 4.养成良好的饮食习惯：五谷杂粮、豆类；鲜奶及奶制品类；鱼、肉、蛋类；蔬菜和水果类有益于牙齿。软而粘的糖果、甜饮料待对牙齿有害，应从小养成少吃零食和甜食，尤其是睡前不吃东西的好习惯。 5.定期进行口腔检查：每半年或一年到正规口腔医院看一次牙医，做到有病早治，无病早防。乳牙护理不能大意。如今，年轻的妈妈都已经知道了护理乳牙的重要性。乳牙钙化程度低，易龋坏，一旦龋坏，不但影响小儿的咀嚼功能和消化功能及营养吸收，还对小儿的全身发育成长造成不良影响。但是，如何在日常生活中做好乳牙的护理工作呢？总体来说，可以分为两个阶段：第一阶段：2岁半以前。儿童一两岁时无自理能力，乳牙护理就应由家长负责。（1）要有良好的喂养习惯，每次给孩子喂养后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要家长可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。睡前喂奶不宜加糖。带糖分的食物也不适宜吃太多。（2）注意钙的吸收，因为钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。母乳喂养有利于婴儿钙的补充，因为母乳中就含有钙，且较容易被吸收。在婴儿两个月后可适量添加水果，增加维生素，利于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙磷在牙齿和骨骼中的沉积，对预防儿童牙病有重要作用。另外还可以吃些青菜，因为纤维性的食物对口腔清洁有作用，而且含糖量较少。（3）要纠正儿童的不良习惯，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等。另外需要特别提醒母亲注意的是，哺乳期间，与怀孕期间有类似的地方，由于母儿“争吃”，营养物质需求量大增，在营养物质不足的情况下，易发牙周病和龋病，在此期间，要注意营养和口腔卫生，预防牙疾。如早晚刷牙，饭后漱口刷牙等。有条件者每天嚼木糖醇含量为50％的无糖口香糖2—3次，也可以降低龋病和牙周病的发生，对母儿的健康都有好处。第二阶段：2岁半以后。儿童开始懂事，应开始自己处理口腔清洁的事宜。（1）家长要培养孩子早晚刷牙的习惯，而且要监督儿童刷牙时间，至少要刷3分钟以上。观察儿童刷牙，以免误食牙膏。教育儿童要用竖刷的方式。（2）选用儿童牙膏、牙刷，因为儿童牙膏的配方是针对儿童设计的，比一般成人牙膏更适合小童使用，而且儿童牙膏通常都有水果香味，可以提高小孩刷牙的兴趣；儿童牙刷刷头较小，能更好地清洁牙齿，保护牙龈。（3）要定期检查，最好每半年就带孩子去正规牙科医院检查，因为龋齿在初期时，一般孩子不会感觉到痛，而当其感觉疼痛时，龋齿就已非常严重了，所以说龋齿要通过检查，早发现，早治疗。回答者：sprite116 - 魔法师四级 4-13 22:47 修改答复： sprite116，您要修改的答复如下: 积分规则关闭龋齿又称龋病，俗称虫牙或蛀牙，是牙齿硬组织被龋蚀所致。龋齿是由于口腔内的细菌菌斑侵蚀作用和牙齿本身的缺陷造成的。平时口腔内有许多细菌，在适宜条件下，滞留牙齿表面的食物残渣会被乳酸杆菌、链球菌等发酵分解生成酸。虽然牙齿是人体中最硬的组织，可它主要成分是钙，钙遇到一定浓度的酸后，经过一段时间便逐渐被溶解、软化、脱钙、破坏，最后出现龋洞，由小变大，如任其发展，可将牙冠全部蚀光，史留残根。乳牙钙化程度低，更容易发生龋齿，而且龋坏的速度比恒齿快。龋齿的病变，是由浅到深，由小到大，从无症状到疼痛难忍，逐渐发展加重的。龋蚀发展到破坏牙本质浅层，便在牙齿表面出现边级不整齐的黑洞。因牙本质小管有神经末梢，遇到冷、热、酸甜等的刺激，便会有酸软疼痛的感觉。如病变扩大到牙本质的深层，接近牙齿的髓腔，已经形成深龋了，由于龋洞接近髓腔，龋洞内的细菌和细菌毒素容易沿着牙本质小管感染牙髓，而发生牙髓炎，出现剧烈的疼痛。这时，不仅遇冷、热的刺激疼痛。就是没有刺激也自发地疼痛，甚至还会牵扯到面部、头部，夜间疼痛加剧。如果牙髓化脓，会出现持续性的跳痛，使病人坐卧不安，夜不能眠，人们常说的“牙痛不是病，痛起来真要命”就是对牙髓炎症状的典型描述。龋齿不深者，遇到冷、热、酸、甜的刺激才发生疼痛，只要把洞内的刺激清除，疼痛即消失，但应及时去医院进行龋洞填充治疗以免龋蚀继续发展。对于牙髓炎或牙根炎周围炎引起的剧烈疼痛，最有效的办法是到医院用磨牙钻开髓治疗，疼痛才能减轻。如果不去医院，可服止痛药或用指压穴位的办法止痛。可指压合谷穴，上前牙取人中，上后牙取下关，下后牙取颊车。止痛不是彻底的治疗办法，疼痛好转后，应及时地去医院进一步的诊治，根除引起牙痛的原因。龋齿的形成龋病是牙齿在各种因素作用下逐渐发生营养障碍，加上细菌的作用，牙齿硬组织软化、有机质溶解，牙齿遭到破坏、缺损的一种疾病。形成原因有：牙齿结构及排列不整齐、有缺陷；体内蛋白质，维生素缺乏；细菌使有机质溶解；口腔卫生习惯不好；偏爱大量糖食。早期病变一般无任何感觉，牙表面色沉着、粗糙变软。病变后进一步发展可在牙中间形成空洞，内存食物残渣，对冷、热、酸、甜等刺激敏感。病程后期空洞扩展到深层牙髓，食物嵌入和冷热刺激会引起剧烈牙痛。是牙齿在各种因素作用下逐渐发生营养障碍，加上细菌的作用，牙齿硬组织软化、有机质溶解，牙齿遭到破坏、缺损的一种疾病。形成原因有：牙齿结构及排列不整齐、有缺陷；体内蛋白质，维生素缺乏；细菌使有机质溶解；口腔卫生习惯不好；偏爱大量糖食。早期病变一般无任何感觉，牙表面色沉着、粗糙变软。病变后进一步发展可在牙中间形成空洞，内存食物残渣，对冷、热、酸、甜等刺激敏感。病程后期空洞扩展到深层牙髓，食物嵌入和冷热刺激会引起剧烈牙痛。龋齿的危害龋病对人类口腔健康危害很大，如果不及时治疗，还会引起牙髓病变，产生剧烈疼痛，坐卧不宁。它通过破坏咀嚼器官的完整性，从而降低咀嚼功能，妨碍消化，危害人类的健康。这种疾病的进展是非常缓慢的，在其往不容易被人们察觉，因此得不到早期治疗。另外，龋病及其继发的疾病，在一般情况下，不会危及人们的生命，通常不会受到人们的重视，这样就加重了龋病危害的严重性。尤其在青少年和儿童中，龋齿的发生率是很高的，得了龋齿会给少年儿童的口腔健康甚至全身健康造成很大危害。龋齿的预防1.刷牙：幼儿在两岁半到三岁时应开始学习刷牙。刷牙可以清除粘附在牙齿表面的牙菌斑。由于刷毛不能进入咬颌面窝沟和牙间隙，因此刷牙不能预防牙齿窝沟和领面龋发生。 2.使用含氟物品：氟可以改变牙齿的结构，提高牙齿的抗酸能力，还具有抑制细菌的作用。最常见的含氟物品有氟化水源、氟滴剂、氟片、含氟牙膏、含氟凝胶、含氟漱口液等。 3.窝沟封闭：牙齿咀嚼面有许多细微的窝沟，牙齿的龋坏易从这些地方开始。窝沟封闭可防止食物残渣和细菌在窝沟堆积。6岁时第一恒磨牙萌出后应及时做窝沟封闭。 4.养成良好的饮食习惯：五谷杂粮、豆类；鲜奶及奶制品类；鱼、肉、蛋类；蔬菜和水果类有益于牙齿。软而粘的糖果、甜饮料待对牙齿有害，应从小养成少吃零食和甜食，尤其是睡前不吃东西的好习惯。 5.定期进行口腔检查：每半年或一年到正规口腔医院看一次牙医，做到有病早治，无病早防。乳牙护理不能大意。如今，年轻的妈妈都已经知道了护理乳牙的重要性。乳牙钙化程度低，易龋坏，一旦龋坏，不但影响小儿的咀嚼功能和消化功能及营养吸收，还对小儿的全身发育成长造成不良影响。但是，如何在日常生活中做好乳牙的护理工作呢？总体来说，可以分为两个阶段：第一阶段：2岁半以前。儿童一两岁时无自理能力，乳牙护理就应由家长负责。（1）要有良好的喂养习惯，每次给孩子喂养后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要家长可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。睡前喂奶不宜加糖。带糖分的食物也不适宜吃太多。（2）注意钙的吸收，因为钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。母乳喂养有利于婴儿钙的补充，因为母乳中就含有钙，且较容易被吸收。在婴儿两个月后可适量添加水果，增加维生素，利于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙磷在牙齿和骨骼中的沉积，对预防儿童牙病有重要作用。另外还可以吃些青菜，因为纤维性的食物对口腔清洁有作用，而且含糖量较少。（3）要纠正儿童的不良习惯，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等。另外需要特别提醒母亲注意的是，哺乳期间，与怀孕期间有类似的地方，由于母儿“争吃”，营养物质需求量大增，在营养物质不足的情况下，易发牙周病和龋病，在此期间，要注意营养和口腔卫生，预防牙疾。如早晚刷牙，饭后漱口刷牙等。有条件者每天嚼木糖醇含量为50％的无糖口香糖2—3次，也可以降低龋病和牙周病的发生，对母儿的健康都有好处。第二阶段：2岁半以后。儿童开始懂事，应开始自己处理口腔清洁的事宜。（1）家长要培养孩子早晚刷牙的习惯，而且要监督儿童刷牙时间，至少要刷3分钟以上。观察儿童刷牙，以免误食牙膏。教育儿童要用竖刷的方式。（2）选用儿童牙膏、牙刷，因为儿童牙膏的配方是针对儿童设计的，比一般成人牙膏更适合小童使用，而且儿童牙膏通常都有水果香味，可以提高小孩刷牙的兴趣；儿童牙刷刷头较小，能更好地清洁牙齿，保护牙龈。（3）要定期检查，最好每半年就带孩子去正规牙科医院检查，因为龋齿在初期时，一般孩子不会感觉到痛，而当其感觉疼痛时，龋齿就已非常严重了，所以说龋齿要通过检查，早发现，早治疗。