怎么让牙齿变硬，怎样能让牙齿变得坚硬一点

1，怎样能让牙齿变得坚硬一点

坚硬就经常嚼豆子，比如说蚕豆之类的。

怎样能让牙齿变得坚硬一点

2，怎么能让牙齿变硬

多吃甘蔗之类的硬食物，其次多补钙和维生素，少吃甜食

刷牙

怎么能让牙齿变硬

3，怎么样可以增加牙齿的硬度

每天吃些坚果类、还有高钙食物。每天坚持磕牙100下，开始时要轻磕，持续一个月，保证你的牙齿能咬碎核桃。就看你的毅力了，加油哦

补钙

怎么样可以增加牙齿的硬度

4，牙齿用醋泡软了要怎么让他们变硬

注意饮食过一段时间就会恢复的，用醋来清楚口腔里面的牙结石的时候一定要注意不要太长时间五分钟就够了，一个月最多一次。

牙齿的主要成分是碳酸钙，醋中有醋酸，可以溶解碳酸钙，所以刚好相反，对牙齿有害，就如同碳酸饮料对牙齿有害，但只要记得漱口就行

5，怎样才能让牙齿很坚硬

保护好你的胃、每天两次的刷牙清洁你的牙齿保护你的牙齿、适时补充钙质、平时多炼吃硬果类食品如核桃和蚕豆等、平时用淡盐水漱口坚固你的牙齿又起到杀菌作用、空嘴巴时上下咬牙切齿的练习咬牙坚固牙齿、定期去医院清理牙齿上的污垢，如果你能坚持以上这些的话，相信你会有一副健康漂亮的牙齿，祝你好运！

6，怎么样可以让牙齿变硬

建议到医院，做一个牙弓夹板，不疼的，不用害怕，这样这颗牙会长回原来的位置，而不会长歪了。而且也能固定住，让牙齿恢复的快些。

安个铁牙你试试

你好！你的情况我估计是撞击后牙根松动，恢复的时候尽可能不吃硬的和过热的食物，对门牙部位不可过度施力，平时多注意休息可促进牙根部位组织的自我修复，正常情况半个月左右就可以好了仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

7，如何增强牙齿硬度

这种应该是无情力了。咬的力量大，而且铁棍又小，因而造成牙齿局部受力非常大，导致牙齿崩裂。这并不是牙齿的病，只是你不小心而已了。此外常吃蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。实验证明，厌食蔬菜和肉类食品的幼儿，其骨质密度均比吃蔬菜和肉类食品的幼儿低下。另外吃些较硬的食物有利于牙齿的健美，如玉米、高粱、牛肉、狗肉及一些坚果类，如橡实、瓜子、核桃、榛子等。楼主既然牙崩裂了，就应该去正规的医院做个检查。听取一下医生的意见。但这种情况大多数都是做烤瓷牙的了。楼主以后要小心咯……