牙齿牙质不好怎么办，牙质不好怎么办

1，牙质不好怎么办

经常叩齿，注意平时保持牙床清洁~

到医院看一看

牙质不好怎么办

2，牙质差怎么办

含钙、矿物质、微量元素的食物，例如猪骨汤、海鱼汤，里面配上海带

补钙

吃鸡蛋壳，补钙吖！

牙质差怎么办

3，牙质不好应该怎么办

你好！表面黄是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄所致。但是像你这种又有缺损，牙槽处又有黑斑是比较难治，也难以洗掉的。建议：平常注意饮食，不要在睡觉前吃甜食，喝甜饮料，睡前喝点水漱口。还要注意补钙以及牙齿的清洁。

牙质不好应该怎么办

4，牙质特别不好有什么办法可以弥补

你的牙齿的牙质，现在没有办法改变，但是可以通过平时的注意，保持好口腔卫生，防止牙齿发生龋坏也就是蛀牙。平时的时候，吃完东西以后马上漱口，用正确的刷牙方法进行刷牙，现在提倡用BASS刷牙法进行刷牙，减少牙齿发生龋坏。

你好，这情况，可能是由于缺乏维生素的原因导致的。那么，建议你这种情况呢，是可以服用大量的维生素C片和糠甾醇片配合适当的钙制剂来进行调理试试的啊。

5，牙质不好应该怎么办

发育完成以后的牙齿有几层结构，最内层是牙髓组织，里面有一些血管神经，外一层是牙本质结构，这一层结构相对硬度小一些，最外一层是牙釉质，是最坚硬的一层组织，比骨头还要硬。坚硬的牙釉质90%以上都是钙，牙釉质里的钙是保护牙齿不受腐蚀的主要物质。牙质不好不坚硬实际上是在小时候形成牙釉质的时候，身体里缺钙，所以形成的牙釉质疏松不坚实，有孔。本身牙釉质就是孔状的结构，钙形成支架，缺钙就造成支架细，孔洞增大，所以牙齿不结实，容易被微生物侵入腐蚀，容易碎裂。但牙釉质是由人体内的造釉细胞形成的，一旦牙齿长成以后，造釉细胞就自然消失，不会重新产生。而且正常情况下人体缺钙是不会在牙齿上表现出来的，补钙对牙齿钙缺失没有治疗意义。所以哪怕现在想要补钙，也没有必要。市面上有加钙牙膏，也是不具意义的。

6，牙齿不好怎么办

如果是吃过冷或过热的食物疼，有可能为牙髓炎症如果只是咀嚼食物时或对牙时疼可能为根尖炎症如果牙齿上有龋洞，最好去医院堵一下，防止继续发展

整牙，大概要两年时间才能搞定的

可能是有龋齿了。去医院看看去。把你的牙齿修一下就可以了。以后呢要注意保护牙齿，定期检查一下牙齿。

去医院看一下牙科，应该是柱牙，或者你的牙齿里面有一粒米饭在里面，你没办法清除出来，去医院清洗一下，或者我个人建议你去一下上海的第九医院，非常有名，我以前也有你的这种情况，我拖了很久，也是去上海第九医院去查出来的，找那些年龄大的医生，因为的经验和技术都是一流的（声明一下哦：我是浙江的哦）

牙齿不好，找牙医看看吧，有问题就及早处理。

吃甜食敏感是因为有了龋坏抓紧时间去看看吧

这个说明你的牙质不够好，建议你少吃甜食，因为甜食在口腔中很容易转化成酸性的物质腐蚀牙齿，另外就是吃完东西以后嚼一颗木糖醇，平衡一下酸碱度。还有刷牙多并不能真正保护牙齿，相反因为刷太多把牙表面的釉质磨损了更加容易得蛀牙，一般一天刷两次就行了，而且力度要适当

7，我的牙齿非常不好怎么办

要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。（见图37）同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点： 1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。 2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！您的牙齿：健康和美丽的主要标志牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。为了保持牙齿的健康：均衡饮食！均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。四种奶制品让牙齿更坚固它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。多喝矿泉水，它是氟的天然来源天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片(根据年龄，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。利用巧克力和无糖口香糖的好处事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑，还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。