怎么能让牙齿变白，怎样可以让牙齿变白

本文目录一览

1，怎样可以让牙齿变白
2，如何让牙齿变白
3，怎么让牙齿变白
4，怎么样能让牙齿变白
5，怎么才能让牙齿变白
6，怎样让牙齿变白
7，怎样才能使牙齿变白

1，怎样可以让牙齿变白

早晚刷牙，平常嚼点花生，就像吃口香糖那样

简单去牙垢，洁白牙齿方法： 1、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。 2、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。 3、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。 4、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

刷牙的时候放些盐~ 平时喝点盐水. 不过比较效果显效慢

怎样可以让牙齿变白

2，如何让牙齿变白

一、简单，快速使牙齿变白的方法 1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：） 2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法） 4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

往医院洗牙，做冷光美白，严重氟斑牙做烤瓷。

用茶叶水刷牙

按时刷牙呗。每天两次、

如何让牙齿变白

3，怎么让牙齿变白

它是会让你的牙齿变白，因为小苏打有腐蚀作用，把你的牙垢腐蚀掉了，因此也会把你牙齿的一层保护膜腐蚀掉。很多人说洗牙对牙齿不好，这个跟洗牙差不多，只是这个没有洗牙那么强效！不过长时间一次不要紧，只要这次刷白了就好好坚持保养牙齿，少用这样的方法美白牙齿就好了！

刷牙：以及牙粉，主要功效是对牙齿表面的清洁，并不能使牙齿美白，刷牙主要依靠摩擦剂的作用，只起到牙齿表面清洁的作用。洗牙：只能洗掉牙结石，菌斑。不能使牙齿变白。刷牙、洗牙只能把牙齿表面的污垢去除清洁，而不能改变牙齿的颜色。无论刷多少次牙也不能使牙齿变白。牙齿美白新方法：法国立贝尔洁白牙贴，一贴一揭就变白，方便，安全，高效。洁白牙贴是目前最新流行的牙齿美白方法，因方便、快捷而吸引了很多人的目光。洁白牙贴在国外已经普及了很长时间，从临床实践看确实是有效的，有逐渐取代漂白的趋势。比如牙科专家们一致推荐的最新上市的法国立贝尔洁白牙贴（网址：ali99.cc）。法国立贝尔牙贴采用过氧化脲作为原料，采用高科技催化技术，具有冷光美白的高效和安全，但使用材料更稳定、贴膜剂型更先进、使用更方便、费用更低廉。法国立贝尔洁白牙贴（网址：ali99.cc），中法合作，高科技产品，不仅可以清除牙齿表面的污渍，美白因子还可以深入牙釉质和牙本质中使牙齿真正深层美白。填补牙齿美白的市场空白，既有冷光美白的效果，又解决了价格昂贵问题。相当于花1-2百元钱达到2000元左右的冷光美白的效果。法国立贝尔洁白牙贴，可以在家使用，一贴一揭，美白效果看得见，不伤牙齿。法国立贝尔洁白牙贴，采用与冷光美白相同的活性成分，添加牙齿美白因子、高科技催化剂、天然植物提取的浓缩精华液，具有超强的分解能力。有效成分能强力渗透进入牙釉质和牙本质中，迅速透进牙齿微孔状结构，与牙釉质层和牙本质小管中的色素分子结合，发生氧化还原反应或者络合反应，将有机色素由碳环结构还原成亲水性无色素小分子结构，然后小分子逐步外移到牙体表面，随唾液，或在漱口和刷牙的过程中脱离牙齿。

小苏打是能食用的，不过不能多，用它刷牙不会有什么伤害，刷一个礼拜就好了，牙垢就会自然脱落了！如果牙齿还黄那就真的是你营养不良了

怎么让牙齿变白

4，怎么样能让牙齿变白

如果是因为牙石，或者烟茶等色素沉着，可以通过洗牙改善。如果是牙齿的一些改变牙体颜色外观的疾病，如四环素牙、氟斑牙等严重影响美观，可以做瓷贴面或者烤瓷牙。牙齿漂白效果并不确切，而且对牙齿健康会有影响。如果是健康牙齿，稍发黄，那是正常的。可以在刷牙时在牙膏上放点盐。还有一种专门美白牙齿的洁牙粉可以试试。重要的是学习正确的刷牙方法，每颗牙水平颤动不超过1mm，上牙往下刷，下牙往上刷，颌面（即磨牙的咬颌面）旋转的刷，每一个部位至少刷6次左右。最好早、中、晚饭后各刷一次，共三次，每次刷牙的最佳时间是在进食后的三分钟开始，每次刷牙的时间不少于三分钟。如果每天三次做不到，至少也应晨起、睡前各一次，但每次饭后都应用清水漱一下口。牙刷的选用,牙刷应较细，刷毛柔软而平整。同时应注意牙刷应一人一把，不得共用。一把牙刷一般的使用期限应不超过三个月，即应每三个月更换一次牙刷。牙膏不要长期固定使用一种，应几种品牌的牙膏交替的使用。刷完牙后一定要将口腔内的牙膏的残留物清理干净，可用清水漱口直至口腔内没有牙膏的残留物为止。

应该把皮肤晒黑~~~笨！

冷光美白或者烤瓷桥修复…

1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：） 2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法） 4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

我个人是用力的刷，时间要长，反正效果不错，而且实惠，呵呵。

保洁

5，怎么才能让牙齿变白

教你5分钟消灭牙垢材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！幸福啊！只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。 1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。 2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。 4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。 5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。 6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。很好很实用的方法，也很简单，不妨买点这种材料回家试试，保准令你的牙齿洁白亮丽，自己也觉得清爽，朋友也很喜欢靠近你，试试看吧呵呵！

牙齿本是不可以变白的，除非人为的破坏牙齿的结构，这样有把牙齿漂白但是很伤牙齿！

用白木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次2分钟，坚持一个月，必然有效哦！每天早晚刷完牙后,再用盐水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果！！！ 2、醋可除牙垢烟渍，经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。 3、橘皮末做牙膏，可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。 4、墨鱼骨粉，可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。 5、小苏打洁齿，用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。 6、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。 7、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。 8、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。 9、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

6，怎样让牙齿变白

你好，可以试试以下的方法，经济实惠效果又好，也没有什么副作用。1、食醋含在嘴里1分钟到3分钟效果不错。 2、把桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。3、刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉也可以帮助牙齿变白的。4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，也可以让牙齿变白。5、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，也可使牙齿变白。 6、定期去牙科超声洗牙，美白。

■ 简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿← …方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 ■ 小技巧你可以试着使用【牙粉】牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。很有效。不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话可能就要到各牙医诊所请求帮助。 ■ 这三种方法也不错 1 :冷光美白：照的时候简直要酸到脑子里去了，回家后还要继续酸软个三天！但有很明显的美白效果。 2 :美白牙齿笔：它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔，它和我刚刚说的美白牙齿剂都是「Brite Smile」这个牌子。 3 :百龄牌的洁克美白牙粉：效果也不错！ ■ 目前牙医师能做的牙齿美白工作大约有下列几项： ●1.超音波洗牙：健保给付的洗牙,主要是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。厚层的染色,借着超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。 ●2.肠杯加上糊剂打磨：这是传统的牙齿美白方式.糊剂用的是 prophylaxis paste 。它可以去除掉牙齿光滑面上的染色。使牙齿恢复原来的本色。但是对于在凹洞、沟槽,邻接面的染色,它还是没有办法清除掉。 ●3.牙齿喷砂处理：由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机, Air-powder system ,可以将牙齿表面上,所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处,和邻接面处。它使用的颗粒是 Sodium Bicarbonate 。以上方法,主要是去除附加在牙齿表面上的,牙菌斑、牙结石,和染色,而恢复牙齿原来的颜色,而达到清洁美白的效果。如果是牙齿本身质地的改变颜色,恐怕就要藉助过氧化气类药物,才能达到美白牙齿的效果。 ●4.活性牙齿漂白：借着个人牙齿漂白牙托,放入 10% 的碳酸盐过氧化氢,将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。它的好处是：患者自行在家里做。患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数,每次漂白的时间。和全部疗程结束,停止的时间。它的缺点是：疗程较长,约 2 周的时间,才能达到一般患者想要的美白效果。另外,药物本身对牙齿,对软组织多少都有伤害。最好还是在牙医师指导下来做,比较好。 ●5.电浆牙齿美白：它一样是利用过氧化物药剂,涂布在牙齿表面上,组电浆机器照射、去活化,催化药物的氧化还原反应,而达到牙齿美白的效果。它每次的疗程约 1 小时,必需在牙科诊所里做,全部疗程 3 ~ 5 次,才会达到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齿,颊侧面尔。申中线算起,上、下、左、右,每边 4颗, 16 颗牙齿的类侧面。 ●6.雷射牙齿美白：它是利用较高浓度的漂白剂(H2O2 过化氢),搭配适当的雷射剂量,催化特殊触媒,强化过氧化氢的漂白作用,将齿内有机色素,由碳环结构,漂白至亲水性无色素结构,而达到安全美白的疗效。在 21 世纪, 一切讲求速度,效率的您,恐怕它就是您最好的选择。它一次就 OK 。一次疗程约 3 小时。同样的它必须在牙医诊所里做。它袛做上,下排前面的 16 颗牙齿,袛有颊侧面。虽然使用过氧化氢药物,处理美白牙齿。多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害,但是都在可控制的范围内,不必过虑。牙齿和软组织的不适,大约过 3 ~ 6 天就可恢复正常。 ★★为象牙质的缘故，东方人牙齿原本就有点黄，只要不是太严重，并不一定要『美白』。市面上许多美白产品是运用氧化剂氧化齿质，短时间内牙齿会变白，但一段时间后颜色通常会『黄回去』，所以想美白应先请医师评估适不适合做，费用也需医师看过才能估计。

您好，首先要弄清楚牙齿发黄的原因，才能找到健康合适的美白方式。牙齿发黄的原因主要有以下三个：1、牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的；2、药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害；3、天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。如果确定是第一种原因引起，可以去医院做超声波洗牙，这是见效最快的，但是过程有些痛苦，洗牙后牙齿会出现过敏；如果想无痛去渍，不想出现牙过敏，也可以使用一些口腔护理产品去渍去垢，如牙齿黄金口含片，但是见效会比洗牙慢。如果是第二种原因引起的牙黄，可使用无害的、植物类口腔护理修复产品来修复美白，并改善牙黄，如牙齿黄金咀嚼片；如果是第三种原因，建议只需保持良好口腔卫生习惯，维持牙齿健康更更要，不需要刻意以牺牲健康去改变这种天生牙黄。各种以化学漂白原理的产品对牙齿伤害很大，选择美白产品时应重点了解是否含有这些化学成份，以牺牲牙齿长久健康来换取短暂美白，是得不偿失的，要慎重考虑。参考资料：口腔健康网－我爱牙齿网： http://www.iyachi.com/odontia-mavin/?/67.html希望本答案能帮助你的牙齿恢复健康美白吧～

坚持刷牙吖！慢慢来…我也想过能快速变白，但对牙齿也有伤害啊～～～以前我牙齿黄！现在牙齿比以前白了。虽然还有点黄，不过比以前好多了，呵呵～～～

美雅仕专利美白 -一小时健康自然美白不伤牙世界顶级技术源自英国伦敦

7，怎样才能使牙齿变白

让牙齿更美白的10种食物：绿茶　　被视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。　　现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。　　一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。　　另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。　　　　怎么吃？　　视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。　　芭乐　　想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。　　芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。　　维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。　　　　怎么吃？　　除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。　　建议经常外食或工作压力大的上班族，可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到公司，等下午肚子饿或精神不济时，拿来当下午茶吃，补充体力，也不必担心发胖。　　乳酪　　谁都知道钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。　　乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其它保护作用。　　英国的研究指出，乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分)，使牙齿更为坚固。　　　　怎么吃？　　早餐来一份西红柿乳酪三明治。　　准备2片全麦吐司、1片约3公分厚的西红柿及1片低脂乳酪。　　首先，将乳酪片置于吐司上，再放上擦干水分的西红柿；依个人口味，适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒；然后用另一片吐司将材料夹起来。　　以锡箔纸将吐司整个包好，放进预热的烤箱，烤8～10分钟即可。　　洋葱　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。　　　　怎么吃？　　建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。　　制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱。　　香菇　　菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。　　原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。　　　　怎么吃？　　菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。　　水　　最后别忘了，喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。　　适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。　　　　怎么吃？　　每个人一天需要喝6～8杯水，尤其吃过东西之后，如果无法立刻刷牙，切记喝一杯水来清洗口腔，减少一些蛀牙机会。

你可以试试用盐水刷牙