谣言:网上流传过很多“良心”建议:千万不要洗牙！洗牙会洗出牙齿并造成表面隐藏裂缝；牙龈退缩导致牙齿之间的缝隙变大，造成咬合；牙齿松散等等。一天刷两次牙。牙齿干净到根本不用洗。辟谣文:洗牙医学上叫洁治，是预防牙周病最基本最有效的方法。2018年，中华口腔医学会提出了爱牙八大法则，其中一条是:“为了保持牙齿坚固性和牙周健康，最好每年清洁一次牙齿。
洗牙不会造成牙齿牙齿松动、酸痛、变宽等问题。引起不适的真正原因是牙结石和牙菌斑附着于牙齿表面而引起的牙龈萎缩、红肿、出血、牙槽骨吸收、松动、牙根暴露、齿隙(间隙)增宽等牙周病症状。没有就医，牙结石粘在牙齿之间，临时粘牙齿像胶水。牙齿表面看似稳定，但随着牙齿表面牙结石的堆积，体积越来越大。
7、 洗牙对 牙齿有伤害吗? 洗牙对 牙齿有什么影响?洗牙是牙齿疼吗？洗牙对牙齿有什么影响？牙结石又称牙石，是由食物残渣、坏死的口腔上皮细胞和唾液中的矿物质钙化附着在牙齿的表面而形成的。牙结石是牙周细菌的主要携带者，是口腔健康的头号杀手牙周炎的根源。当然对口腔健康威胁很大。去正规的口腔科洗牙去除牙结石。洗牙不会对牙齿造成任何伤害，但是对加强牙齿和口腔保健有好处。
喷砂清洗用的钠盐，硬度比牙釉质小很多，所以反复喷砂清洗不会损伤牙釉质。洗牙之后，有人觉得自己的牙齿比以前大了。这是因为他们牙结石比较多，治疗前没有感觉到有牙齿，因为牙龈肿胀，牙结石填满了牙齿。当牙结石被移除时，牙龈的肿胀消退，并且现有的牙齿被暴露。肯定不是因为洗牙牙齿变大了。
8、 洗牙对 牙齿有损害吗?洗牙就像汽车保养一样，没有坏处洗牙就像汽车保养一样，如果每天都吃，就要定期保养和清洁，否则就会出问题，比如牙龈出血，牙齿松动，严重的牙周病等等。一般情况下每三个月检查一次牙齿每半年做一次口腔洁治。只要去正规医院，有专业的医生护士操作，是没有问题的。为什么洗牙会出血？这个问题比较普遍。很多人最终克服了对洗牙的恐惧，上了洗牙。他们发现洗完之后，刷完牙还是会出血，对洗牙产生了怀疑。
牙龈也会出血，说明牙龈发炎了。为什么牙龈还会发炎？因为牙龈周围和牙齿上还有脏东西刺激着它。有另一个洗牙，你把牙结石都去掉了吗？牙周病的程度不同，牙结石的数量和位置也不同。很多牙周炎患者不仅在牙齿的可见区域有牙结石，而且在牙龈和牙根下隐藏着大量的牙结石。我们称之为龈下牙结石，单纯的洁治洗牙无法清除龈下牙结石。
9、 洗牙对 牙齿有伤害吗经常 洗牙对 牙齿有伤害吗很多朋友会去洗牙，但也有人说洗完牙会觉得牙齿敏感。那么洗牙会不会被破坏牙齿？洗牙无损伤牙齿 牙齿的质感很强，与牙菌斑、牙结石等脏东西完全不同。操作标准洗牙不会损坏牙齿本身。洗牙后期不适有什么问题？很多人会觉得牙齿洗完牙后变得敏感了，可能是因为洗牙前牙龈有轻度炎症。洗牙之后，对疼痛敏感的颈部甚至牙根都暴露出来，会有明显的不适感。
洗牙-0/的目的是牙医使用专门的器械清除口腔内的牙菌斑和牙结石，可以尽可能地预防或减轻牙龈炎症。同时洗牙也是全面的口腔检查，可以发现平时不易察觉的牙病，如隐性龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。温馨提示健康人群应每半年或一年到正规口腔门诊或综合医院口腔科就诊一次洗牙。
10、 洗牙对 牙齿有没有 危害No. 洗牙不是为了美白牙齿，而是为了去除细菌、牙结石、色素等。当洗牙去除牙结石时，牙根又露了出来，而牙齿更敏感，所以喝冷热水会觉得酸。至于牙齿的牙齿变大松动，说明牙齿本身就有问题，很可能是牙龈已经开始萎缩，不是洗牙造成的，而是牙周病本身造成的。如果不及时清除结石，情况只会变得更糟。扩展信息前请注意洗牙 1。注意不要涂口红。
2.洗牙之前不要吃酸蒜。注意不要在洗牙之前吃大蒜，吃了大蒜后，口腔中会产生口臭，会让你在洗牙处感到尴尬，所以在洗牙之前最好不要吃大蒜。第三，最好在洗牙之前刷牙，超声前洗牙，超声前刷牙或用牙线是必要的洗牙。仔细清洁牙齿可以避免食物残留在口腔内，方便医生超声波洁牙操作，另外，牙医刷牙后做超声波也是一种尊重洗牙。
