最里面的牙怎么刷，我想请问下刷牙时最里面那颗牙齿怎么刷能刷干净感觉总是黑黑的

来源：整理时间：2023-02-07 17:39:54 编辑：大牙医手机版

1，我想请问下刷牙时最里面那颗牙齿怎么刷能刷干净感觉总是黑黑的

不是

最里面大多数人是智齿，位置长的不正。一般都很难刷到。你可以买小头牙刷，可以靠里刷一点。一般不好买，你可以买儿童牙刷也可以用。

我想请问下刷牙时最里面那颗牙齿怎么刷能刷干净感觉总是黑黑的

2，刷牙的时候牙里面的到底怎样刷怎样刷才是刷牙的正确方法

刷牙的窍门　　每天至少刷两次，最好每顿饭后都要刷牙。　　刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑，因为菌斑中的细菌接触到食物，会产生酸，导致蛀洞。　　刷牙时：　　·用软的牙刷，在牙刷上挤绿豆大小的含氟牙膏。　　·刷牙时牙刷与牙龈线成45度角度。　　·牙刷在牙齿上以打圈的方式刷牙齿嚼面的最上部。每次刷一颗牙，连续。避免刷毛与牙齿平行刷和过重刷。让刷毛刷到两颗牙齿的中间。　　·用同样的打圈方式清洁牙齿面对舌头的那一面。　　·清洁下前牙时，刷头的角度是对着牙齿内面上下打圈刷。　　·清洁上前牙时，刷子的角度是上下笔直，刷头指向嘴上部。以打圈的方式刷。　　·轻轻的用软刷刷舌头，从后部刷到前部，不要用力刷。这会帮助清除舌部细菌保持呼吸清新。　　·刷牙两三分钟后，用水漱口，冲洗口腔。　　·两把牙刷，轮流使用，以保证牙刷干燥，每3-4个月换一次牙刷。　　使用牙线的诀窍　　每天用牙线一次。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑，如果菌斑一直残留在牙齿之间，会形成牙石，就必须要牙医来清除了。　　使用牙线时：　　·拿一根40-45厘米的牙线。使用干净部分牙线，用过的部分就把它绕道手指上。　　·把牙线绕在双手中指上，留出2。5厘米的空隙来清洁牙齿。先清洁上牙，然后下牙。　　·把牙线放进嘴里用食指推动牙齿之间的牙线。小心不要推得太重太深，伤到牙龈。　　·在牙齿之间和牙龈周围上下推动牙线。清洁时牙线必须在牙齿里成c字形。清洁每颗牙齿之间和里面。　　正确地吃　　食物要多样化，但是要少吃富含糖和淀粉的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸，长期残留在口腔里，会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。　　吃糖类零食也会导致蛀牙，因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食，如薯片，会粘在牙齿上。因此要避免吃以下零食：（1）糖，曲奇，蛋糕和派；（2）糖类口香糖；（3）饼干，面包棍和薯条；（4）干果和葡萄干。　　牙科检查　　有条件每六个月看一次牙医。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。如果你的牙齿或口腔疼痛或牙龈肿出血，你也要去看牙医。

刷牙的时候牙里面的到底怎样刷怎样刷才是刷牙的正确方法

3，有没有谁知道最里面的大牙应该怎么清洁啊牙刷也刷不到

用电动牙刷吧，我用的赛嘉的电动牙刷，他的刷头刷毛有长有短的，清洁里面的大牙很好清洁的，然后他是高频微震动的，特别有效。

能刷“大牙”，但不能刷大“牙”

有没有谁知道最里面的大牙应该怎么清洁啊牙刷也刷不到

4，刷牙一般刷内侧吗怎么刷啊

不是。每个牙面都要刷，牙刷斜45°，放在牙齿和牙龈交界的地方，左右轻轻震颤，每次最少两分钟。牙刷毛应斜45°放在牙齿和牙龈交界的位置。因为牙菌斑容易长在牙齿的中下1/3靠近牙龈的位置，甚至还长到牙齿和牙龈之间的间隙中去。只有斜45°才能把菌斑刷干净。1、刷门牙外侧刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。2、刷门牙内侧同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。3、刷牙齿咬合面将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。4、刷牙齿内侧面将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。5、轻刷舌头表面由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让口气保持清新。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8cb1cb1349540923a01e437a9d58d109b3de49ba"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8cb1cb1349540923a01e437a9d58d109b3de49ba?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8cb1cb1349540923a01e437a9d58d109b3de49ba"/>扩展资料：除了刷牙姿势要正确，牙刷选择、刷牙次数也很重要：1、牙刷的选择目前市场上出售的尼龙牙刷有软、硬两种。硬的尼龙牙刷对刷除牙齿表面的菌斑、牙锈效果好，但长期使用易损害牙齿表面的牙釉质。软的尼龙牙刷摩擦牙齿表面的作用差些，但对牙釉质的损害较小。因此，要根据各人的具体情况选择不同的牙刷。2、刷牙的次数刷牙的次数对牙齿保健很重要。比较科学的方法是早晚两次刷牙，晨起刷一次，晚饭后或临睡前再刷一次，这样就可缩短食物残渣在齿缝中的积阏时间。3、重复刷牙法对于有龋齿、牙质过敏的牙病患者还可采用“重复刷牙法”，即每次刷牙重复一次，第一次涂上牙膏刷好后，间隔3—5分钟再刷一次，此时最好用药物牙膏。这样刷牙的优点是第一次刷牙清除了牙齿周围的污垢，第二次刷牙时使药物牙膏能直接渗入牙缝、牙表层。参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/1110/c14739-29638407.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-标准“刷牙”姿势公布你刷对了吗？

5，牙齿内部怎么刷

用牙刷刷。刷门牙内侧面的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠。刷门牙内侧面的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠。然后再刷牙齿的内侧面，重复以上动作。最后要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

6，牙齿里面有些地方怎么刷也刷不到位怎么办

　　可能你的牙刷太大了。用细丝毛、刷头小的牙刷，可以深入到最后面的牙齿。　　用含氟漱口水，可以深入到无法刷到的地方，溶解牙结石。　　正确的刷牙流程：　　1、先把牙刷放在水中浸泡十几秒，让刷毛变软，这样对牙齿的磨损小。　　2、然后含水漱口，挤牙膏。　　3、开始刷牙。对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。刷牙无需用力。　　4、刷牙途中不要把泡沫吐掉。　　5、刷牙后，含着泡沫用力漱口2分钟，然后再吐掉。　　6、用水漱口。完毕。　　保护牙齿，分享我几十年的人生心得，彻底告别蛀牙：　　我几十年与蛀牙（龋齿）艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏，都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。口香糖更加没用。　　人的牙齿是否容易蛀，在恒牙长出时就注定了的。有的人很少刷牙还常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却仍然会蛀。这是由于前者的遗传基因好，身体容易吸收钙质，在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上。后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上，通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉。甚至，你把牙齿刷得都磨损了，牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上。　　老天从来就是不公平的。生为后者，天生就倒霉，必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。如果你属于后者，做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还远远不够的。因为我本人原来就是这样严格自律，每天牙齿都干净得不得了，可是照样会蛀！必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！　　氟化物防蛀原理（比较深奥，可以不看）：口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸。细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑，细菌制造的酸能够长时间地跟牙齿表面密切接触。牙齿的主要成分是羟基磷灰石，它容易被有机酸溶解，生成磷酸氢根离子和钙离子向齿外扩散，被唾液冲走。氟离子被吸收后，通过吸附或离子交换的过程，在组织和牙齿中取代羟基磷灰石的羟基，使之转化为氟磷灰石，在牙齿的表面形成极为坚硬的保护层，使硬度增高，抗酸腐蚀性增强，抑制嗜酸菌的活性。　　独家奉献我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈），这些秘笈，牙医是100%绝对不会告诉你的。　　防蛀秘笈，让你彻底告别蛀牙：　　1、含氟牙膏刷牙后，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿。　　2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。　　3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。　　4、餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。　　5、含氟牙膏选用名牌的就可以，中华、高露洁、佳洁士均可。质地呈凝冻状的。注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆！　　6、对牙膏的使用体会：我以前用中华、两面针、黑人、高露洁，现在只用佳洁士了。以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑，用了佳洁士后，一点蛀斑都没有了。网上有文章说佳洁士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不过这只是我的个人体会，仅供你参考。　　7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞，用含氟牙膏完全可以彻底搞定，不需要填补！　　防止牙齿磨损秘笈：　　我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质损伤小。　　预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：　　1、每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。　　2、多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。刷牙用温水，牙龈萎缩的速度慢很多！　　当然，如果已经蛀成洞了，一定要及早填补！不然食物残渣在龋洞内产酸，牙刷又刷不到，会进一步腐坏你的牙釉质和牙本质，还可能引发牙髓炎。现在的填充物是高分子树脂材料，不传导冷热，照吃照喝。填好后，再用含氟牙膏。　　很多人反映龋洞填充物过不了几年就掉了。这是因为，龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，所以填充物容易掉出来。　　让龋洞填充物不掉的秘笈：　　1、含氟牙膏能够显著增强脱矿部位的质地，使它重新矿化变硬，补牙的材料就不容易掉。　　2、不要吃太硬的东西。　　对于氟的说明：　　符合国标的含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。国际医学界数十年的研究证明，牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段，而且很安全。氟进入骨骼才会导致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。吞咽功能不完善的幼儿不要用，高氟地区不要用，其它地方都可以放心用。五十年代美国的调查数据，每个美国人平均有15颗龋齿，后来大力推广含氟牙膏，现在几乎没有了。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙医几乎没有蛀牙可以补。　　关于美白牙齿：　　牙齿健康就好，不要追求过分美白。大部分美白产品都是化学药物，会使牙齿变脆。健康的牙釉质本来就是淡黄色的，过分洁白反而有害。广告和电影上的皓齿都是假的，严重误导大众。有些明星拍电影前使用了洁白牙贴，几个月内能够保持洁白。更多明星满口都是烤瓷牙。　　希望我的这些秘笈能够帮助到你。我自己被蛀牙困扰了几十年，如同梦魇，看过无数次牙科，医生从来没有准确告诉我应该怎样做。我从小就非常重视牙齿保护，极少吃零食，每天都认真刷牙，饭后都漱口，却还是蛀，所有大牙都有牙菌斑和龋洞。2001年以后，自我摸索，才逐步摆脱了龋齿的折磨。我深刻认识到，医生只会给你治病，永远不会教你防病。　　一口好牙，可以增寿10年，更能提高生活质量。真诚希望每一位中国人都没有蛀牙，笑容永远，国泰民安。

7，怎样更好的刷到里面的牙齿

可以用温水刷牙牙刷会变得软一些不会很伤害牙齿对于牙齿里面的死角，是很不容易刷干净的一定不要使尽的刷正常的刷牙时间在1~2分钟

采用刷头较小的牙刷，使用正确的刷牙方法不要使用横刷那样起不到好的清洁作用而且还会伤害牙齿．

8，里面的牙齿怎么刷容易清洁

你好，一般智齿是不建议保留。不管你用的是哪款牙刷，都是不能有效的清洁到位。因为牙齿长在最里面。很难清洁到位的，容易聚集牙结石和牙菌斑，及龋齿的发生。日常刷牙建议使用软毛牙刷，刷牙的时间不能少于3分钟，再刷牙前建议先使用牙线，通过使用牙线把食物残渣带出来。然后再刷牙，可以有效的防治牙龈炎，牙痛等口腔问题。希望能帮你。

9，牙齿内面怎么刷

但真正会正确刷牙的却不多见.多数人都是采用类似"拉锯"式的横向刷牙法，这种刷牙方法虽然也能清除牙面上的部分污垢，但是却容易擦伤牙龄和牙齿表面，长期下去还会导致牙龈萎缩，牙根暴露，每当进食酸、甜、冷、热等食物时，就会产生不同程度的酸痛感.正确的刷牙方法是顺着牙齿生长的方向刷，先将牙刷平放在口腔里，刷毛轻压牙龈的边缘，然后轻轻转手手碗将刷毛逐渐转向牙面，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，反复刷动.每刷一个地方，需要往返5~10次，这样既能清洁牙齿表面和牙缝，又能使牙龈得以适当的按摩.刷完外面，再刷里面.牙齿的内面最容易藏垢纳污.刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，沿牙缝上下提拉刷动，刷后面大牙(臼齿)的咬合面时，则用横刷方法来回刷.

10，牙齿怎么样刷可以把里面的牙垢刷掉郁闷外面的很白可里面的

所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。牙石是牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉，以牙龈边缘为界，牙齿可分为龈上和龈下两部分，附着于牙面的牙石，也因此分为龈上牙石和龈下牙石。龈上牙石一般体积较大，质地较疏松，呈黄色或白色，亦可因吸烟或色素沉着而变深色。龈下牙石则体积小而硬，呈褐色或黑色，比龈上牙石附着得更牢固。显微镜下，牙石呈层板状结构，中心是各种形状的结晶体，而表面永远覆盖着一层尚未矿化的菌斑。牙垢、牙石和牙周组织病的关系非常密切。实验表明，在无菌状态下，单纯粗糙的牙石表面，对牙龈的机械刺激，并不引起牙龈明显的炎症。但长期积压的食物嵌塞，牙石对牙周组织的危害，主要在于它构成了菌斑附着，滋生的良好部位。此外，牙石的存在会妨碍口腔卫生，促使菌斑更多地形成。牙石本身也容易吸附更多的细菌毒素，对软组织造成刺激，使牙龈充血，水肿，刷牙时出血。当牙龈炎症继续向深层组织发展，甚至会出现牙龈自发性出血倾向和口腔异味。伴随着牙槽骨的破坏，牙齿将松动、移位、咀嚼无力。菌斑和牙石是牙周炎症的主要致病物，因此，在牙周组织疾病的预防和治疗中，彻底清除牙石是至关重要的。但牙石往往都是从牙垢发展而来的，下面向您介绍几种清除牙垢的方法。（l）食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（2）红糖刷牙法先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。（3）白矾刷牙法将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。（4）乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方法，近年来用超声洁牙机来清除牙石，效果比较好。参考资料：http://www.csonline.com.cn

洗牙

怎么刷都不可能刷掉，因为都长得很结实，牙石多了你需要去医院口腔科进行超声波洁牙，否则牙石多会导致口臭和牙龈萎缩，牙齿松动及过早脱落。平时注意口腔卫生就好了！

我也遇到过,不过我现在刷好了别说没用的了,跟你说我用的办法吧.你试试看去.没次刷牙,用牙刷刷牙齿内侧的牙.就能把里面的黄或黑的脏东西刷下去了坚持2个星期你看看肯定能减轻.继续坚持就好了你试试看吧,不用花钱,在家里就能完成,只不过需要时间.