牙龈怎么补的，牙龈不丰满吃什么可以补

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1，牙龈不丰满吃什么可以补
2，牙龈过低把牙床露出来了怎样修补修补牙龈
3，怎样为牙龈补充营养

1，牙龈不丰满吃什么可以补

牙龈是由于缺乏维生素营养才会萎缩的，本来维生素可通过人体从蔬菜、水果等消化吸收后供给牙龈（生长发育阶段），而成年后牙龈会出现这种局部营养代谢功能障碍，而无法通过消化吸收到足够的维生素养份。因此，再通过吃蔬菜、水果或者吃维生素片来令牙龈吸收很难见效。而牙齿黄金，是通过生物技术，从天然植物中萃取合成出能令牙龈直接吸收并可替代维生素养份的新营养元素，不需要经过消化，只需口含就能让牙龈吸收并恢复营养代谢，从而令萎缩的牙齿康复。

牙龈不丰满吃什么可以补

2，牙龈过低把牙床露出来了怎样修补修补牙龈

牙龈的缺少是可以通过手术来进行修复，牙龈退缩属于不可逆现象，无法通过传统药物、喷剂等方式来进行有效治疗。对于轻度的牙龈退缩在不影响美观和没有明显症状的前提下，可以考虑从预防疾病发展入手，采取保守治疗，去除病因和诱因，避免加剧牙龈退缩的程度。对于重度的牙龈退缩或已然影响到患者正常生活质量时，可通过膜龈手术来对曝露的根面进行覆盖。近年来，多种生物材料联合应用于牙龈退缩的手术治疗中，HADM桀亚再生膜生物材料的使用可提高根面覆盖率，或增加牙龈厚度及角化龈宽度，或避免了对腭区取瓣手术，降低了手术风险。在口腔领域的应用，HADM桀亚再生膜既可以完全替代结缔组织瓣，还可以替代游离龈瓣，以增加角化龈的宽度和厚度，还可以用于GTR（引导组织再生）。

牙龈过低把牙床露出来了怎样修补修补牙龈

3，怎样为牙龈补充营养

　　●使用软毛牙刷　　用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。　　●刷牙龈边缘　　刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。　　●轮流使用两只牙刷　　轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。　　●给牙齿补钙　　牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)，来强化骨骼。　　●经常使用漱口水　　漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。　　●戒烟、戒酒　　烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。　　●刮舌头　　可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。　　●多吃生蔬菜　　生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。　　●使用芦善刷牙　　芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。　　●清除牙石　　你应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。　　●营养素　　①辅酶Q10　　100毫克，用来治疗牙龈发炎效果很好。　　② 维生素A　　用于修补牙龈组织。　　③维生素B群　　50毫克，与正餐井用，帮助消化。　　④ 维生素正　　400IU，渐增至1000IU，用于修补牙龈组织。　　⑤维生素C加生物类黄酮　　4000—10000毫克，能够促进牙龈复原，尤其是牙龈出血。　　⑥ 钙　　1500毫克，预防牙龈周围的骨质流失。　　⑦ 锌　　50—80毫克。用于预防感染及治疗炎症。　　●危险讯粤　　牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动，都是牙龈炎的征兆。你若置之不理，将可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。

怎样为牙龈补充营养