芹菜:含有大量的粗纤维。当你咀嚼芹菜时，它就像在清洁牙齿，可以擦掉附着在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑的形成。咀嚼越用力，越能刺激唾液分泌，平衡口腔内酸碱度，达到天然抗菌的效果。白开水:喝白开水是保护牙齿最简单也是最重要的方法。适量喝水可以保持牙龈湿润，刺激唾液分泌。吃完食物后喝点水，可以顺便带走留在嘴里的食物残渣，这样就不容易形成牙菌斑，进而损害牙齿。
7、 牙齿烂了怎么办生活中，由于外界因素，我们很可能会出现牙齿破损的现象。有时候牙齿可能会完全脱落，也可能会断成两半，甚至可能会有一个小缺口，这些都属于牙齿损坏的范围。牙齿被损坏后，一定要小心处理，否则会造成不可挽回的损失。让我们来看看。牙齿损坏后的自我处理方法有哪些？1.保持冷静牙齿破碎带来的痛苦是非常强烈的，所以很多人会非常焦虑，甚至失去冷静。
2.正确处理堕落者牙齿如果能找到堕落者牙齿，这是最好的。我们在处理的时候，要拿住白冠位置，千万不要碰红根位置，否则会把细菌带到牙齿，可能是种植的时候。3.冲洗牙齿找到掉落的牙齿后，如果很脏，一定要用流动的冷水冲洗十秒左右。如果是有经验的朋友，可以把牙齿放回牙龈里，用干净的手帕或纱布垫咬住，可以帮助牙齿固定。
8、小孩 牙齿坏了怎么办孩子出现牙齿腐烂，主要是刷牙不正确，饮食中甜食过多造成的。可能有龋齿。带孩子去医院看牙医。如果是浅龋，直接补就好了。宝宝612岁了，要换恒牙了。老牙的牙根要在新牙即将长出后拔掉，以免长歪。一、如何保护孩子牙齿1，远离甜食虽然几乎每个孩子都喜欢吃甜食，但家长要扮演好监护人的角色，不能让孩子吃很多甜食，否则会伤害孩子的牙齿。
只有孩子做了正确的事，才会得到奖励，这样才能锻炼孩子的性格，保护牙齿。2.窝沟封闭这是一种新的保护措施牙齿。其原理是在牙齿的表面涂上一层复合树脂材料作为保护层，保护牙齿不受腐蚀。这种做法很简单，不会给孩子带来很大影响，而且不贵。家长可以在孩子三四岁的时候就开始给孩子做这个窝沟封闭手术，六岁的时候再做一次，十二岁的时候再做一次，这样孩子的牙齿就能得到很好的保护，不易龋齿。
9、 牙齿坏了怎么治疗牙齿疾病的病因很多，牙齿疾病的程度也不同，不同疾病的治疗原则不同，治疗效果也不同。下面举几个例子来说明牙齿 broken的处理方法。最常见的一种龋齿通常被称为龋齿。对于浅龋，只需去除龋齿组织进行治疗；对于中深龋，需要去除龋坏组织后再进行洞体预备；对于中龋，可以直接补牙；对于深龋，需要在保护牙髓组织后常规进行充填。牙髓炎和根尖周炎也是常见病牙齿，需要先进行根管治疗再进行充填修复牙齿，还有外伤骨折牙齿，牙隐裂，牙本质过敏等。，都有不同的处理原则。
牙洞治疗需要去正规的口腔诊所，经过相应的检查后再决定治疗方法。一般可以去牙髓科检查龋洞，根据其深度、大小和临床症状决定具体的治疗方法。如果损伤较浅，可以通过树脂填充来完成。如果龋坏较深，说明牙髓已经受损，也就是所谓的牙神经已经受伤，需要进行正规的根管治疗，然后再进行二次修复。
牙齿虽然是人体最坚硬的骨头，但也是最容易出问题的骨头之一。在国内，有很多牙齿病的患者，大部分人都觉得印象不深，所以一直拖延，这样会对牙齿造成很大的伤害。这是多少病人得到的牙齿差得多。所以呢？【及时治疗牙周病】很多疾病都会导致牙齿严重得多。其中最常见的是龋齿。“龋齿”，俗称“蛀牙”、“蛀牙”，是人类发病率极高的一种疾病。
龋齿患者可以通过补牙治疗，重度龋齿牙齿如果大部分坏死需要拔除。牙周炎、牙髓炎等，都是牙齿坏死的原因，这些疾病的发生与患者的生活习惯有很大的关系。牙周炎、牙髓炎引起的牙齿坏死很多情况需要及时治疗，延误治疗可能导致全口丧失牙齿，(推荐阅读:)[牙齿假牙完全断裂] 牙齿假牙断裂一般有两种情况。一种是冠蛀了，根还合适，这时候只需要用一个漂亮的牙冠进行修复即可；还有一种就是牙冠和牙根都不能用了，需要把牙根拔掉，通过种牙来修复。
