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1。不要吃骨头和硬壳食物。在正畸治疗过程中，除了要遵照医生的指示，还要照顾好牙齿上的牙套。防止吃大块食物，比如把苹果切成小块，防止矫治器附着体因饮食不当而松动，这样整个矫正过程才能顺利完成。避免吃硬的食物，如骨头类食物、螃蟹和坚果。第二，饭后用水或茶漱口。人体内也有大量的微生物口腔。如果牙齿没有刷好，牙缝里有食物残留，细菌就会大量繁殖，造成蛀牙或牙周炎症。

三、不吃粘性食物、咀嚼或敲击食物、肉类等。必须用刀切开或用手撕成小块或去壳后再吃，不能直接咀嚼或用牙撕。第四，少吃零食。要减少零食和甜食的数量，尤其是口香糖，因为它附着在矫治器上，很难去除。如果青少年是正畸医生，家长要督促孩子遵医嘱按时去医院检查、换钢丝、戴橡皮筋。五、保持口腔清洁。

建议去正规口腔医院治疗。亚军有案例。com和价目表。不同的正畸方法费用不同，技术含量高的正畸费用也高；然后医生会根据求美者的经济情况为其选择一个成本合适的矫治器。比如国产家电便宜，进口家电贵但是精准高效。注意健康饮食，保持舒适。希望能帮到你。

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